Nuair a thig luchd-gràidh thugainn leis a’ phian aca, nì sinn ar dìcheall comhfhurtachd a thoirt dhaibh. Ach cha bu chòir coimhead air taic mar ghnìomh fìor altruism. Tha rannsachadh o chionn ghoirid a’ dearbhadh gu bheil comhfhurtachd a thoirt do dhaoine eile math dhuinn fhìn.
Bidh faireachdainnean àicheil gu tric a’ faireachdainn ro phearsanta agus ag adhbhrachadh dhuinn tarraing air ais bho chàch, ach is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh riutha ruighinn a-mach gu daoine. Le bhith a’ toirt taic do chàch, bidh sinn a’ leasachadh sgilean faireachail a chuidicheas sinn a’ dèiligeadh ris na duilgheadasan againn fhèin. Chaidh an co-dhùnadh seo a ruighinn le dà bhuidheann de luchd-saidheans nuair a thug iad geàrr-chunntas air toraidhean sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh gu neo-eisimeileach bho chèile.
Ciamar a chuidicheas sinn sinn fhìn
Chaidh a 'chiad sgrùdadh a dhèanamh le buidheann de eòlaichean-inntinn bho Oilthigh Columbia air a stiùireadh le Bruce Dore. Mar phàirt den deuchainn, rinn com-pàirtichean 166 conaltradh airson trì seachdainean air lìonra sòisealta a chruthaich luchd-saidheans gu sònraichte airson a bhith ag obair le eòlasan. Ro agus às deidh an deuchainn, lìon com-pàirtichean ceisteachain a rinn measadh air diofar thaobhan de am beatha tòcail agus am sunnd.
Air an lìonra sòisealta, chuir com-pàirtichean na tagraidhean aca fhèin suas agus thug iad iomradh air puist chom-pàirtichean eile. Dh’ fhaodadh iad trì seòrsaichean bheachdan fhàgail, a tha a rèir diofar dhòighean air faireachdainnean a riaghladh:
dearbhadh - nuair a tha thu a’ gabhail ris agus a’ tuigsinn eòlasan neach eile: “Tha mi a’ co-fhaireachdainn leat, uaireannan bidh duilgheadasan a’ tuiteam oirnn mar chonaidhean, aon às deidh a chèile.
Ath-luachadh - nuair a thairgs tu coimhead air an t-suidheachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte: «Tha mi a’ smaoineachadh gum feum sinn aire a thoirt cuideachd ...».
Comharradh mearachd - nuair a tharraingeas tu aire neach gu mearachdan smaoineachaidh: «Bidh thu a’ roinn a h-uile càil ann an geal is dubh», «Chan urrainn dhut smuaintean dhaoine eile a leughadh, na smaoinich air daoine eile.»
Cha b’ urrainn do chom-pàirtichean bhon bhuidheann smachd ach notaichean a phostadh mu na dh’fhiosraich iad agus chan fhaca iad puist dhaoine eile - mar gum biodh iad a’ cumail leabhar-latha air-loidhne.
Le bhith a’ cuideachadh dhaoine eile le bhith a’ riaghladh am faireachdainnean, bidh sinn a’ trèanadh ar sgil riaghlaidh fhaireachdainnean fhèin.
Aig deireadh an deuchainn, chaidh pàtran fhoillseachadh: mar as motha de bheachdan a dh’ fhàgas duine, is ann as toilichte a dh’ fhàs e. Thàinig piseach air a shunnd, lùghdaich comharran trom-inntinn agus claonadh gu meòrachadh neo-thorrach. Anns a 'chùis seo, cha robh an seòrsa de bheachdan a sgrìobh e gu diofar. Cha do dh'fhàs a' bhuidheann smachd, far nach robh buill a' postadh ach na dreuchdan aca fhèin, nas fheàrr.
Tha ùghdaran an sgrùdaidh den bheachd gu bheil a 'bhuaidh adhartach gu ìre air sgàth' s gun do thòisich luchd-aithris a 'coimhead air am beatha fhèin ann an solas eile nas trice. Le bhith a’ cuideachadh dhaoine eile gus dèiligeadh ris na faireachdainnean aca, rinn iad trèanadh air an sgil riaghlaidh fhaireachdainnean aca fhèin.
Chan eil e gu diofar ciamar a chuidich iad daoine eile: thug iad taic, chomharraich iad mearachdan ann an smaoineachadh, no thairg iad coimhead air an duilgheadas ann an dòigh eadar-dhealaichte. Is e am prìomh rud eadar-obrachadh mar sin.
Mar a chuidicheas sinn daoine eile
Chaidh an dàrna sgrùdadh a dhèanamh le luchd-saidheans Israel - eòlaiche-inntinn clionaigeach Einat Levi-Gigi agus neuropsychologist Simone Shamai-Tsoori. Thug iad cuireadh do 45 paidhrichean, anns gach fear dhiubh a thagh iad cuspair deuchainn agus riaghladair.
Chunnaic na cuspairean sreath de dhealbhan dubhach, leithid ìomhaighean de damhain-allaidh agus clann a’ caoineadh. Chan fhaca luchd-riaghlaidh na dealbhan ach goirid. An uairsin, cho-dhùin a’ chàraid dè an dà ro-innleachd riaghlaidh faireachdainn a chaidh a chleachdadh airson a chleachdadh: ath-mheasadh, a’ ciallachadh an dealbh a mhìneachadh ann an dòigh adhartach, no dragh, a’ ciallachadh smaoineachadh air rudeigin eile. Às deidh sin, rinn an cuspair an gnìomh a rèir an ro-innleachd a chaidh a thaghadh agus thug e cunntas air mar a bha e a’ faireachdainn mar thoradh air an sin.
Mhothaich an luchd-saidheans gu robh ro-innleachdan an luchd-riaghlaidh ag obair nas èifeachdaiche agus bha na cuspairean a chleachd iad a 'faireachdainn nas fheàrr. Tha na h-ùghdaran a 'mìneachadh: nuair a tha sinn fo uallach, fo chuing fhaireachdainnean àicheil, faodaidh e a bhith duilich a thuigsinn dè as fheàrr dhuinne. A 'coimhead air an t-suidheachadh bhon taobh a-muigh, gun a bhith a' dol an sàs gu tòcail, a 'lùghdachadh ìrean cuideam agus a' leasachadh riaghladh faireachaidh.
Am prìomh sgil
Nuair a chuidicheas sinn neach eile gus dèiligeadh ris na faireachdainnean àicheil aca, bidh sinn cuideachd ag ionnsachadh mar a stiùireas sinn ar n-eòlasan fhìn nas fheàrr. Aig cridhe a 'phròiseis seo tha an comas coimhead air an t-suidheachadh tro shùilean neach eile, gus do shamhlachadh fhèin na àite.
Anns a’ chiad sgrùdadh, rinn luchd-rannsachaidh measadh air an sgil seo gu neo-dhìreach. Dh’obraich an luchd-deuchainn dè cho tric sa chleachd luchd-aithris faclan co-cheangailte ri neach eile: “thu”, “do”, “thu”. Mar as motha a bha faclan co-cheangailte ri ùghdar na dreuchd, mar as motha a bha an t-ùghdar a’ meas cho feumail sa bha am beachd agus a’ nochdadh taing nas gnìomhaiche.
Anns an dàrna sgrùdadh, ghabh com-pàirtichean deuchainn sònraichte a rinn measadh air an comas iad fhèin a chuir an àite neach eile. Mar as motha a fhuair riaghladairean puingean san deuchainn seo, is ann as soirbheachaile a dh’ obraich na ro-innleachdan taghte aca. Bha riaghladairean a dh'fhaodadh coimhead air an t-suidheachadh bho shealladh a 'chuspair nas èifeachdaiche air faochadh a thoirt do pian an com-pàirtiche.
Tha co-fhaireachdainn, is e sin, an comas an saoghal fhaicinn tro shùilean neach eile, na bhuannachd don h-uile duine. Chan fheum thu fulang leis fhèin. Ma tha thu a’ faireachdainn dona, iarr cuideachadh bho dhaoine eile. Leasaichidh seo chan e a-mhàin do staid tòcail, ach an staid tòcail aca cuideachd.