Tàthchuid reasabaidh “Cèic càise bothain"
- Buidheagan ugh 3
- Flùr arbhair 2l
- 6 gealagan ugh
- pùdar bèicearachd
- vanillin
- 320 g càise bothain bog
Luach beathachaidh a ’mhias“ Cèic càise bothain ”(gach 100 gram):
Calories: 280.7 kcal.
Feòragan: Gràdh 8.1.
Saillte: Gràdh 1.9.
Gualaisgean: Gràdh 56.3.
Àireamh servings: 1Tàthchuid agus susbaint calorie an reasabaidh ”Cèic càise bothain»
| bathar | Tomhas | Cuideam, gr | Geal, gr | Saill, g | Ceàrn, gr | kcal |
| ugh cearc (buidheag) | 3 pìosan | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| flùr arbhair daithead | 2 l | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| ugh cearc (pròtain) | 6 pìosan | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| pùdar bèicearachd | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vanillin | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Càise bothain Danone 0% bog | 320 g | 320 | 34.88 | 0.32 | 12.8 | 195.2 |
| iomlan | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 1 a ’frithealadh | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 100 gram | 100 | 8.1 | 1.9 | 56.3 | 280.7 |