Dare a bhith faisg

Tha a bhith a’ dol an sàs ann an dlùth dhàimh a’ ciallachadh gun gabh cunnartan. Às deidh na h-uile, airson seo feumaidh sinn fosgladh suas gu neach eile, gus a bhith gun dìon air beulaibh. Ma fhreagras e sinn le mì-thuigse no ma dhiùltas e sinn, bidh sinn gu do-sheachanta a’ fulang. Tha a h-uile duine air an eòlas duilich seo fhaighinn ann an dòigh air choireigin.

Ach tha sinne, a dh’aindeoin seo – cuid gu neo-chùramach, cuid gu faiceallach – a-rithist a’ gabhail a’ chunnairt seo, a’ strì airson dlùth-chàirdeas. Airson dè?

“Is e dlùth-chàirdeas tòcail bunait ar bith,” thuirt an leasaiche teaghlaich Varvara Sidorova. “Faodaidh i mothachadh luachmhor a thoirt dhuinn air tèarainteachd (agus tha tèarainteachd, an uair sin, a’ neartachadh dlùth-chàirdeas). Dhuinne, tha seo a’ ciallachadh: tha taic, dìon, fasgadh agam. Cha bhith mi caillte, is urrainn dhomh a bhith nas dàna agus nas saoire san t-saoghal a-muigh.

nochd thu fèin

Bidh ar leannan na sgàthan dhuinn anns am faic sinn sinn fhìn ann an solas gu tur ùr: nas fheàrr, nas bòidhche, nas buige, nas airidh na bha sinn a’ smaoineachadh mu dheidhinn fhìn. Nuair a tha neach gaoil a 'creidsinn annainn, bidh e a' brosnachadh, a 'brosnachadh, a' toirt dhuinn an neart airson fàs.

“Aig an institiùd, bha mi gam mheas fhèin mar luchag ghlas, bha eagal orm mo bheul fhosgladh gu poblach. Agus b’ esan ar rionnag. Agus gu h-obann b 'fheàrr leam a h-uile bòidhchead! B’ urrainn dhomh bruidhinn agus eadhon argamaid a dhèanamh leis airson uairean. Thionndaidh e a-mach gun robh a h-uile dad a smaoinich mi leis fhèin inntinneach dha cuideigin eile. Chuidich e mi a bhith a’ creidsinn gum b’ fhiach mi mar dhuine rudeigin. Dh’atharraich an romansa oileanach seo mo bheatha,” tha cuimhne aig Valentina, a tha 39-bliadhna.

“Nuair a gheibh sinn a-mach nach eil sinn nar n-aonar, gu bheil sinn luachmhor agus inntinneach dha cuideigin eile, tha seo a’ toirt taic dhuinn, ”thuirt Varvara Sidorova. - Mar thoradh air an sin, is urrainn dhuinn gluasad air adhart, smaoineachadh, leasachadh. Bidh sinn a’ tòiseachadh a ’feuchainn nas dàna, a’ maighstireachd an t-saoghail. ” Seo mar a tha an taic a tha faisg air làimh ag obair dhuinn.

gabhail ri càineadh

Ach faodaidh an “sgàthan” cuideachd na lochdan againn a shoilleireachadh, easbhaidhean nach robh sinn airson a thoirt fa-near annainn fhìn no nach robh eadhon fios againn mun deidhinn.

Tha e duilich dhuinn a thuigsinn nach eil fear eile a 'gabhail ris a h-uile dad a tha annainn, agus mar sin tha an leithid de lorg gu sònraichte goirt, ach tha e cuideachd tòrr nas duilghe an cur às.

“Aon latha thuirt e rium: “A bheil fios agad dè an duilgheadas a th’ agad? Chan eil beachd agad!» Airson adhbhar air choireigin, bhuail an abairt seo mi gu cruaidh. Ged nach do thuig mi sa bhad dè bha e a’ ciallachadh. Chùm mi a’ smaoineachadh oirre fad na h-ùine. Mean air mhean, dh'aithnich mi gu robh e ceart: bha eagal mòr orm a bhith a 'sealltainn mo fhìor fhìn. Thòisich mi ag ionnsachadh a ràdh "chan eil" agus dìon mo shuidheachadh. Thionndaidh e a-mach nach eil e cho eagallach, ”arsa Ealasaid, 34-bliadhna.

“Chan eil mi eòlach air daoine aig nach eil am beachd fhèin,” arsa Varvara Sidorova. — Ach tha cuideigin ga chumail ris fhèin, tha e den bheachd gu bheil beachd cuideigin eile na priori nas cudromaiche agus nas luachmhoire. Bidh seo a 'tachairt nuair a tha dlùth-chàirdeas cho cudromach ri fear den dithis gu bheil e deiseil airson a leigeil seachad fhèin, a dhol còmhla ri com-pàirtiche air a sgàth. Agus tha e math nuair a bheir com-pàirtiche sanas: tog do chrìochan. Ach, gu dearbh, feumaidh misneachd agus misneachd a bhith agad airson a chluinntinn, a thoirt gu buil agus tòiseachadh air atharrachadh. ”

Dèan meas air eadar-dhealachaidhean

Faodaidh neach a tha dèidheil air ar cuideachadh le bhith a’ slànachadh lotan tòcail le bhith a’ sealltainn gu bheil daoine earbsach, agus aig an aon àm a’ faighinn a-mach gu bheil comas againn fhìn airson neo-eisimeileachd agus blàths.

“Fiù‘ s nam òige, cho-dhùin mi nach robh fìor dhàimh ann dhòmhsa, ”arsa Anatoly, 60-bliadhna. - Bha boireannaich a’ coimhead mar chreutairean do-ruigsinneach dhomh, cha robh mi airson dèiligeadh ris na faireachdainnean do-chreidsinneach aca. Agus aig 57, thuit mi ann an gaol gun dùil agus phòs mi. Tha e na iongnadh dhomh a bhith a 'glacadh orm fhìn gu bheil ùidh agam ann am faireachdainnean mo bhean, bidh mi a' feuchainn ri bhith faiceallach agus furachail leatha.

Mar as trice bidh an co-dhùnadh dàimhean dlùth a thrèigsinn mar thoradh air eòlas duilich, a 'toirt iomradh air Varvara Sidorova. Ach le aois, nuair nach eil an fheadhainn a bhrosnaich sinn uaireigin le eagal dlùth-chàirdeas a-nis mun cuairt, is urrainn dhuinn socrachadh beagan agus co-dhùnadh gur dòcha nach bi dàimhean cho cunnartach.

“Nuair a bhios sinn deiseil airson fosgladh, bidh sinn gu h-obann a’ coinneachadh ri cuideigin anns a bheil earbsa againn, ”mhìnich an leasaiche.

Ach chan eil dàimhean dlùth ach eireachdail ann an sgeulachdan sìthe. Tha èiginn ann nuair a thuigeas sinn a-rithist cho eadar-dhealaichte sa tha sinn.

“Às deidh tachartasan na h-Ucrain, thionndaidh e a-mach gu robh mo bhean agus mi ann an diofar dhreuchdan. Bha iad ag argamaid, a 'ceasnachadh, cha mhòr nach tàinig e gu sgaradh-pòsaidh. Tha e gu math duilich gabhail ris gu bheil do chom-pàirtiche a’ faicinn an t-saoghail ann an dòigh eadar-dhealaichte. Thar ùine, dh’ fhàs sinn na bu fhulangaiche: ge bith dè a chanas duine, tha an rud a tha gar aonachadh nas làidire na na tha gar dealachadh, ”arsa Sergey, a tha 40-bliadhna. Leigidh aonadh le fear eile leat taobhan ris nach robh dùil a lorg annad fhèin, feartan ùra a leasachadh. Tha dlùth-chàirdeas, an taca ri fusion, a 'toirt a-steach sinn a' gabhail ri neo-ionnanachd ar com-pàirtiche, a tha, an uair sin, a 'leigeil leinn a bhith sinn fhìn. Seo far a bheil sinn an aon rud, ach seo far a bheil sinn eadar-dhealaichte. Agus tha e gar dèanamh nas làidire.