В (Leabhar 28, Iris 6, duilleagan 675–686, Dùbhlachd 2015) luchd-saidheans bho Chomann Dietetic Bhreatainn ath-bhreithneachadh a dhèanamh air rannsachadh air daithead detox malairteach: dòighean lochtach, chan eil sampaill bheaga a ’dearbhadh dad. Bho thaobh eòlas-inntinn, gus puinnseanan a neodachadh (a ’toirt a-steach an fheadhainn a tha air an cruthachadh rè ath-bheachdan cealla àbhaisteach), tha grùthan againn, agus cuideachd dubhagan, craiceann, sgamhanan airson an dùnadh. Gun sùgh bho sprouts, cha dèan tì luibheil an grùthan ag obair nas fheàrr; ann an duine fallain, nì e dìreach gu math.
Chan urrainn dhuinn, le oidhirp toil, cinneasachadh enzymes a mheudachadh, buaidh a thoirt air fàs agus eadar-dhealachadh cheallan, chan urrainn dhuinn eadhon dath nan sùilean atharrachadh. Tha am moladh a bhith a ’glanadh grùthan no inneach tocsainnean a’ faireachdainn gu math neonach. Ma tha rudeigin ceàrr air an grùthan no na dubhagan, bidh na builean tòrr nas cunnartaiche na droch fhàs, falt gruamach agus codal.
“” A’ sgrìobhadh nach tug ath-thagraidhean na coimhearsnachd shaidheansail do luchd-saothrachaidh thoraidhean detox gus dòigh an gnìomh a mhìneachadh, gus “toxins” ainmeachadh agus a thaisbeanadh, toradh sam bith a thoirt seachad.
Tha, tha cuid a ’faireachdainn barrachd spionnadh nuair a thòisicheas iad air daithead detox. Agus tha Gwyneth Paltrow a ’moladh. Is dòcha gur e seo buaidh ùr-nodha, a bharrachd air gnàth-chleachdadh nas tomhaiste agus barrachd aire do bhiadh. No is dòcha gu bheil seo air sgàth gu bheil na tha de sgudal bìdh a ’lùghdachadh. Uill, faodar seo uile a dhèanamh gun detoxing - gun chiall, daor, cronail le cleachdadh fada.
Tha Elena Motova an urra ri prionnsapalan дleigheas taisbeanach (). Is e seo dòigh-obrach anns am bi an dotair a ’dèanamh cho-dhùnaidhean mu bhreithneachadh, casg, làimhseachadh stèidhichte air an fhianais shaidheansail a tha ri fhaighinn air an èifeachdas agus an sàbhailteachd.
Bu chòir sgrùdadh a dhèanamh air gach cungaidh-leigheis, gach dòigh breithneachaidh, eadar-theachd sam bith le adhbhar leigheasach no prophylactic gus faighinn a-mach am bi a ’bhuaidh riatanach aca, co dhiubh a bhios droch bhuaidhean aca, dè na dòighean as fheàrr nuair a thèid an coimeas.
Stèidhichte air sgrùdaidhean clionaigeach, bidh coimhearsnachd meidigeach an t-saoghail a ’faighinn mholaidhean gu bheil dòigh làimhseachaidh no modh sònraichte feumail, èifeachdach, gu bheil buannachdan aige, agus gu bheil e air a chomharrachadh airson a chleachdadh. No gun fheum, neo-èifeachdach, uaireannan cronail, agus chan eilear a ’moladh. No nach eil an dàta cho cinnteach, uaireannan a ’dol an aghaidh a chèile, faodar a chuir an sàs ann an suidheachaidhean sònraichte, tha feum air barrachd rannsachaidh.