Clàr-innse
Thig deas-ghnàth Dao Deas-ghnàth Jing agus tha e air a bheairteachadh le dà loidhne: Relax et Sleep, loidhne airson fois fois a ghabhail gach latha agus loidhne gus deagh chadal a bhrosnachadh!
Clann, obair, cinn-latha… Chan eil na làithean agad a ’leigeil leat mionaid shocair a lorg airson leigeil a-mach mu dheireadh? Faigh a-mach an cruinneachadh ùr Deas-ghnàth Jing, air a dhèanamh suas de thoraidhean airson an cleachdadh gu làitheil, an dà chuid airson buidheann et an taigh, a chum gabhail briseadh sunnd, airidh air.
The Ritual of Jing, airson barrachd socair agus serenity
Cruinneachadh Deas-ghnàth Jing air a bhrosnachadh le Feallsanachd sinnsearachd Sìneach Jing a tha a ’cur cuideam air socair agus ciùineas gus do stiùireadh a dh’ ionnsaigh slighe de shìth a-staigh. Tha an cruinneachadh ùr seo air a dhèanamh suas den loidhne Relaxairson amannan fois tron latha agus an loidhne Sleep gus cadal ath-nuadhachadh adhartachadh.
Air a dhealbhadh bhoolan riatanach lavender, jujube, lotus agus fiodh naomh, gu buadhan ciùin airson an spiorad, tha an dà loidhne a ’dèanamh cinnteach dhut gnàthachadh làitheil den fheadhainn as zen.
Dèan càirdeas agus cadal: loidhnichean bog agus socair
Foam fras, scrub, uachdar… Bidh an loidhne Relax a ’lughdachadh cuideam agus a’ soillseachadh na h-inntinn tron latha, a ’toirt fois dhut agus a’ leigeil taing dha na fàilidhean fìnealta.
Coinnle cùbhraidh, ola, ceò cùbhraidh airson cluasag… bidh an loidhne cadail, airson a pàirt, gad ullachadh, gu socair agus gu saor-thoileach, airson oidhche shàmhach de chadal.
Gabh anail domhainn ... agus gabh anail a-mach!