Tha prostatitis gu tric co-cheangailte ri pròiseas congestive anns a’ ghland prostate - prostatitis congestive. Leis fhèin, tha e air a dhroch nighe le fuil agus, mar thoradh air an sin, chan eil e air a sholarachadh gu dona le ocsaidean. Agus tha seo mar-thà ag adhbhrachadh crìonadh ann an gnìomhachd nèapraigean prostate. Mura h-eil ocsaidean gu leòr againn, tòisichidh sinn a ’tuiteam na chadal, agus bidh buill-bodhaig fa leth a’ freagairt san aon dòigh ri dìth ocsaidean.
Co-dhùnadh follaiseach - tha e riatanach a bhith a 'meudachadh an t-solair fala gu prostate gland. Nuair a bhios sinn a’ trèanadh anns an gym, bidh sinn a’ meudachadh sruth fala gu na fèithean agus tha iad ann an cumadh math. Tha e an aon rud leis a 'phròstain. Feumaidh tu eacarsaichean sònraichte a dhèanamh gus fuil a ruith troimhe.
Eacarsaich 1. Is e an eacarsaich as sìmplidh giorrachadh fèithean an anus. Cùm an t-sruth fhad ‘s a tha thu a’ fual, bidh thu a’ teannachadh buidheann de fhèithean - is e seo am buidheann a dh’ fheumas a bhith air a theannachadh gu cunbhalach gus sruth fala timcheall a’ ghland prostate àrdachadh.
Feuch ri 30 giorrachadh a dhèanamh ann an sreath, gun a bhith a 'cumail air ais ann an teannachadh. Strained-socair, agus mar sin 30 tursan ann an sreath. Tha e coltach gu bheil e sìmplidh, ach faodaidh mòran a bhith a 'faireachdainn mì-chofhurtail a' dèanamh sin. Tha e bho fhèithean gun trèanadh. Dèan 5 tursan san latha airson 30 giorrachadh. Tha e gu math sìmplidh - nigh d ’aghaidh, dèan 30 giorrachadh. Air do shlighe gu obair, dèan 30 giorrachadh. Dèan riaghailtean dhut fhèin agus cha dìochuimhnich thu na h-eacarsaichean a dhèanamh. Nuair a sguir na h-eacarsaichean a bhith a 'toirt faireachdainn mì-chofhurtachd, àrdachadh mean air mhean air an àireamh de bhriseadh. Thoir iad gu 100 aig an aon àm.
Le bhith a 'dèanamh na h-eacarsaichean sin, an dèidh beagan sheachdainean bidh thu a' faireachdainn gu bheil adhartas mòr ann an staid a 'phròstain. Agus is e seo dìreach aon de na h-eacarsaichean a mhol an Dr Keigel. Sgrìobh mi mun chòrr na mo chuid làimhseachadh airson prostatitis.
Eacarsaich 2. Dèan coimeas eadar fras air an raon perineal. Bidh am modh-obrach seo gu foirfe a’ meudachadh sruth fala anns na h-organan ris a bheil e air a chuir an sàs. Tha fios agad fhèin cho brosnachail sa tha fras eadar-dhealaichte nuair a thèid a thoirt air a’ bhodhaig gu lèir. San aon dòigh, leis an tagradh ionadail aige
Feumaidh tu a dhèanamh mar seo - stiùir an t-sruth bhon fhras chun sgìre perineal agus atharraich an teòthachd mar seo:
- uisge blàth - 30 diogan
- uisge fionnar - 15 diogan.
Bu chòir uisge blàth a bhith cha mhòr teth. Chan fheum thu thu fhèin a losgadh, ach feumaidh tu a bhith a 'faireachdainn gu bheil e a' blàthachadh gu math.
Uisge fuar - bi faiceallach leis. Is e am prìomh rud gun a bhith a 'dèanamh cron (air neo faodaidh tu am próstat a fhuarachadh). Bu chòir dha a bhith aig teòthachd an t-seòmair. Às deidh uisge teth airson iomsgaradh, bidh seo gu leòr. Ma nì thu cus e le uisge fuar, faodaidh tu cron a dhèanamh.
Is e fad a 'mhodh-obrachaidh 3-5 mionaidean. Tha e nas fheàrr am modh-obrach a dhèanamh air an fheasgar mus tèid thu dhan leabaidh.
Eacarsaich 3. Massage an perineum. Tha e nas fheàrr laighe sìos. Feumaidh tu faireachdainn airson an àite eadar an scrotum agus an anus (nas fhaisge air an anus). Dìreach fon scrotum, tha an cnàimh pelvic air a groped, agus eadhon nas ìsle, bidh an cnàimh a 'tighinn gu crìch - is e seo an raon far am feum thu massage a chur a-steach. Le do chorragan, feumaidh tu brùthadh gu math làidir (gun fanaticism, gu dearbh) air an raon seo. Dèan am modh-obrach airson 3-5 mionaidean. Is fheàrr am modh-obrach seo, mar an tè roimhe, a dhèanamh air an fheasgar mus tèid thu dhan leabaidh às deidh an dàrna modh-obrach.
Bheir na h-eacarsaichean a chaidh a mhìneachadh (dòighean-obrach) sruth fala fìor mhath don phròstach. Ma nì thu iad gu cunbhalach, faodaidh a 'bhuaidh a bhith gu math iongantach. Cuideachd, faodaidh measgachadh de mhodhan-obrach 2 agus 3 a bhith gu math feumail airson leth uair a thìde ro ghnè feise.
Gu dearbh, chan e panacea a tha seo. Ma tha an t-àidseant adhbharach a sèid suidhichte anns a 'phròstain gland, an eacarsaich a-mhàin nach urrainn dèiligeadh ri prostatitis. Agus mar a làimhsicheas tu prostatitis gu sònraichte, sgrìobh mi leam fhìn cuideachd làimhseachadh airson prostatitis.
Agus a-nis an rud as cudromaiche!
An-diugh fàgaidh tu an làrach seo leis an eòlas làidir gun urrainn dhut prostatitis a làimhseachadh. Tha mi a’ moladh gun dèan thu deuchainn saidhgeòlach ort fhèin. Cuiridh an toradh iongnadh ort. Deiseil? - air adhart!
An d’ fhuair thu eòlas air seo a-riamh? - Chuir mi seachad an oidhche aig a’ choimpiutair air an eadar-lìn, rinn mi ath-sgrùdadh air grunn làraich, thadhail mi air na fòraman àbhaisteach - gun dad ùr! Brochan nam cheann, ach bha mi a' dol a dhèanamh seo agus sin ... duilich airson na h-ùine! Dè na làraich air an robh thu? Dè a leugh thu? Na dì-chuimhnich tuilleadh. Faireachdainn eòlach? Tha mi eòlach cuideachd.
Gluais air adhart. Feumaidh gu bheil thu air a bhith nad shuidhe aig a’ choimpiutair airson ùine mhòr. Tha an t-àm ann “ath-thòiseachadh” !!! Seas suas, teud do cheann air adhart - air ais - clì - deas (chan e cuairteachadh cruinn, ach tilts !!! tha seo cudromach), mar sin 4 tursan. A-nis dèan an torso air adhart - air ais - clì - deas, agus mar sin cuideachd 4 tursan. Dèanta - sgoinneil! A-nis falbh nigh d’ aghaidh le uisge fuar agus till air ais.
Nuair a thilleas tu, cliog air a’ cheangal agus falbh !!!