Fastadh

Innealan eacarsaich Miracle a bhios a ’losgadh geir fhad‘ s a tha thu nad shuidhe air an raon-laighe, a ’cur iongnadh air anart, a’ cruthachadh figear brèagha às aonais do chom-pàirteachadh, agus dòighean luath eile airson cuideam a chall - tha seo uile glè inntinneach a ’call cuideam.

Is e fastadh aon de na beachdan as mòr-chòrdte.

Carson e cha chuidich gus corp nas caol agus nas bòidhche a chruthachadh, agus dè a ’bhuaidh a bheir sin?

An taobh eile

Latha no dhà “acrach” ann an seachdain a tha mòran a ’meas mar dhòigh earbsach airson cuideam a lughdachadh agus fàs cleachdte ri cuibhreannan nas lugha de bhiadh gun a bhith a’ diùltadh air na làithean eile anns na soithichean as fheàrr leat.

Ach, chan eil e ag obair. An àite a bhith a ’sgrios stòran geir, bidh an t-acras, a’ dèanamh an tasgadh nas miosa.

Is e intrigue de làithean acrach gu bheil an corp a ’dèiligeadh ri dìth in-ghabhail a thaobh cuideam agus a’ lughdachadh ìre metabolism sa bhad agus cuideachd a ’tòiseachadh a’ gleidheadh ​​caitheamh lùtha.

Mar thoradh air an sin, nuair a thilleas tu chun daithead cunbhalach bidh geir a ’tòiseachadh a chruinneachadh eadhon nas luaithe.

Fo-bhuaidhean

Gu tric bidh daoine a tha a ’feuchainn ri acras an dèidh latha no dhà às aonais biadh a’ faireachdainn faireachdainn aoibhneis, aotromachd air feadh a ’chuirp, euphoria. Is e eòlas ùr a tha seo. Gu dearbh, tha iad mar thoradh air an ath-bheothachadh leantainneach. Ach gu dearbh, canar buaidh psychoactive de bhuidhnean ketone air an eanchainn.

Is e todhar organach, toraidhean eadar-mheadhanach de charbohydrate agus metabolism geir. Tha iad air an cruthachadh sa mhòr-chuid anns an grùthan le oxidation neo-choileanta aigéid shailleil a’ leantainn gu eas-òrdughan metabolach.

Toradh eile air fastadh cunbhalach - atharrachaidhean ann an giùlan ithe. Bidh an neach a ’tòiseachadh le barrachd ùidh ann am biadh anns na làithean saor bho fastadh, agus uaireannan a’ dèanamh cus tuigse. Is dòcha gur e an toradh eadhon àrdachadh cuideam ùr.

Ma tha an t-acras fada

Rè fastadh fada bidh an corp a ’tòiseachadh ag ithe aig cosgais na toitean aca fhèin le bhith a ’briseadh sìos chan e a-mhàin geir ach cuideachd pròtainean. Is e a ’bhuil a bhios ann fèith lag, craiceann sgaoilte, agus uaireannan an t-sàrachadh agus leasachadh dìth-beathachaidh lùth-phròtain le diofar ìrean.

Cuideachd a ’lagachadh an t-siostam dìon. Tha daoine nas dualtaiche galairean agus fuachd fhaighinn. Tha dìonachd nas lugha a ’meudachadh chunnart a bhith a’ leasachadh tumors.

Air cùl acras fad-ùine mar thoradh air dìth gann de bheathachadh a ’briseadh obair an t-siostam endocrine, faodaidh eas-òrdugh cnàmhaidh, eas-òrdugh an t-siostam nearbhach, lagachadh comasan inntinn, eadhon neo-thorrachas a leasachadh.

Tha e gu sònraichte cruaidh leis an acras airson reamhrachd. Bidh e a ’leantainn gu glacaidhean nas trice, eas-òrdughan mothachaidh, cuideam fuil nas lugha agus eas-òrdugh cridhe. Mar sin, nuair a tha reamhrachd agad bu chòir call cuideim a dhèanamh fo stiùir speisealaiche agus a ’toirt a-steach daithead cothromach agus eacarsaich.

Fastadh leis an dotair agad

Mus dèan thu fastadh òrdachadh ann an grunn ghalaran gruamach leithid acute appendicitis, bleeding gastrointestinal, buaidh droch leònan le suidheachadh neo-fhiosrachail.

Ach eadhon dha na h-euslaintich sin, fuasglaidhean air an rianachd le in-stealladh glùcois, amino-aigéid, electrolytes gus co-dhiù an ìre as lugha de lùth agus beathachadh a thoirt don bhodhaig.

A-nis gu h-aon-ghuthach den bheachd gu bheil a h-uile euslainteach feumach air beathachadh math, eadhon ann an staid neo-fhiosrach. Airson an adhbhair seo leasaich todhar speisealta a tha a ’toirt a-steach seata iomlan de amino-aigéid, geir digestible, gualaisg, agus a chaidh a-steach tron ​​probe, mura h-urrainn don euslainteach ithe.

Feumaidh tu cuimhneachadh

Bidh an corp a ’dèiligeadh ri cuideam (leithid an t-acras) le bhith a’ gluasad a h-uile goireas airson a bhith beò. Ma tha stocan agad nas fhasa an t-acras a ghiùlan, mar sin chan eil fastadh a ’lughdachadh geir, ach gu a stòradh luathaichte. Cuimhnich gum bi biadh làitheil ceart, cothromach a ’leantainn gu an amas a tha thu ag iarraidh nas luaithe na làithean pianail acrach.

Beachd eile mu bhith a ’cumail sùil luath anns a’ bhidio gu h-ìosal: