Clàr-innse
Is e spòrs dànachd a th ’ann an Waterskiing a tha a’ cothlamadh sgitheadh agus surfadh anns am bi luchd-sgithidh, a ’cumail grèim air ròpa, a’ deàrrsadh thairis air an uisge air a tharraing le bàtaichean-motair a bhios a ’seòladh aig astar nas motha na 50 cilemeatair san uair. Dh'innlich Ralph Samuel e ann an 1922 ged a dh'fhàs e mòr-chòrdte anns na 50an den linn mu dheireadh, nuair a nochd prìomh adhartasan an stuth mar suidsichean fliuch agus na bàtaichean as cumhachdaiche.
Tha an spòrs seo a ’riaghladh a’ bhodhaig gu lèir a neartachadh, le cuideam sònraichte air na h-iomaill agus feumach air deagh fhaileasan agus cothromachadh. Bha e na spòrs taisbeanaidh anns an Oiliompaics 1972 Munich agus tha modhan eadar-dhealaichte aige: sgitheadh clasaigeach, air a roinn ann an ceithir fo-mhodalan, slalom, figearan, geansaidhean agus còmhla; sgitheadh uisge air bòrd, cuideachd le a chuspairean, wakeskate (skateboarding) agus dùsgadh (surfadh); rèiseadh agus sgitheadh casrùisgte.
Anns an fhear mu dheireadh, bidh an neach-sgithidh a ’gluasad gun sgithean ged a dh’ fhaodar sgithean bhròg a chleachdadh, a tha fada nas giorra na sgithean àbhaisteach no seòrsa de cymbal cruinn a tha timcheall air aon mheatair ann an trast-thomhas.
A thaobh sgitheadh clasaigeach, ann an slalom, bidh am bàta a ’gluasad ann an loidhne dhìreach tro mheadhan slighe air a bheil sreath de bhothain a dh’ fheumas an lùth-chleasaiche zigzag fhad ‘s a tha iad a’ dol astar àrdachadh. Anns an leum, airson a chuid, bidh e a ’dol seachad le dà sgithidh sìos ramp fiberglass. Airson na figearan, chan eil ach sgitheadh nas fharsainge air a chleachdadh agus is e an amas an àireamh as motha de stunts a dhèanamh ann an 20 diog gach dòigh agus uiread de dhruim. Gus crìochnachadh, bidh an cothlamadh ag aonachadh nan trì seòrsaichean a bh ’ann roimhe.
buannachdan
- A ’cruthachadh cumail suas: Leis gur e gnìomhachd le mòran atharrachaidhean a th’ ann, tha e a ’fàbharachadh cleachdadh spòrs.
- A ’leigeil a-mach teannachadh: Feumaidh e cuimseachadh air gnìomhachd agus oidhirp chorporra, a tha fàbharach airson teannachadh a leigeil ma sgaoil bhon bhodhaig agus bhon inntinn.
- Meudaich neart: Tha an cleachdadh cunbhalach aige a ’leasachadh neart nan gàirdeanan agus na casan a tha a’ dèanamh oidhirp iongantach ach cuideachd tha an cridhe agus an tònadh riatanach gus cothromachadh a chumail suas.
- A ’leasachadh reflexes: Bidh aire, atharrachaidhean ann an stiùireadh agus an àrainneachd uisgeach a’ neartachadh mothachadh agus a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh reflexes.
- A ’meudachadh cothromachadh: Is e seo aon de na prìomh bhuannachdan aige bho bhith a’ seasamh gu dìreach air bòrd fhad ‘s a tha e a’ gluasad a ’leasachadh cothromachadh agus co-òrdanachadh iomlan.
cunnartan
- Is e dislocations ghualainn, epicondylitis agus dislocations òrd cuid de na leòntan as cumanta ann an cleachdadh an spòrs seo, anns na h-àiteachan as àirde. Tha an astar agus an teannachadh leis a bheil e air a chleachdadh a ’ciallachadh gum faod cùmhnantan cervical agus whiplash tachairt cuideachd. A thaobh a ’bhodhaig as ìsle, is e tinneasan glùine an fheadhainn as cumanta.
Is e na modalan air bòrd an fheadhainn a tha, mar bhòrd sneachda, air an dèanamh air aon bhòrd an àite sgithean traidiseanta. A bharrachd air na h-eileamaidean airson sleamhnachadh, tha an uidheamachd riatanach a ’toirt a-steach seacaid beatha agus am palonnier, is e sin, an làmh agus an ròp nylon braidichte a bhios an neach-sgithidh a’ cumail ris. Tha cleachdadh clogaid, miotagan no aodach fliuch cuideachd roghainneil.