Is e a’ chiad cheum ann a bhith a’ fuasgladh duilgheadas an duilgheadas aithneachadh. Biodh sinn onarach, ged a bhios mìorbhailean a’ tachairt nar beatha, tha iad gu math tearc (is e sin as coireach gur e mìorbhuilean a th’ annta). Mar sin, sa mhòr-chuid de chùisean, gus rudeigin a choileanadh, feumaidh tu fìor oidhirp a dhèanamh agus gluasad a dh’ ionnsaigh an amas agad. A’ gabhail a-steach mas e an obair a bhith a’ faighinn thairis air cus diùid is diùid, a dh’ fhaodas cur gu mòr ri soirbheachas agus leasachadh. Dè a tha a 'dèanamh eadar-dhealachadh air neach a tha làn mhisneachd na neartan agus na comasan bho neach a tha daonnan a' cur teagamh ann fhèin? Bidh an fheadhainn mu dheireadh, air an làimh eile, a 'feuchainn ri bhith gan dìon fhèin bho ghnìomhan agus chothroman eagallach, eadhon inntinneach, ag aontachadh nas lugha na tha iad comasach. Ach, uaireannan faodaidh togail agus leasachadh fèin-mhisneachd a bhith na obair eagallach. Is e aon rud a th’ ann fios a bhith agad air cho cudromach sa tha e a bhith misneachail nad chomasan, ach is e rud eile a th’ ann a bhith nad neach, gu sònraichte nuair a tha nàire ort stad-bus ainmeachadh no seirbheis lìbhrigidh a ghairm gus piotsa òrdachadh. Tha a 'cheist do-sheachanta ag èirigh: dè a nì thu agus cò as coireach? Tha am freagairt na laighe. Chan eil daoine fèin-mhisneachail teagmhach mun chomas aca dèiligeadh ri duilgheadas (gnìomh) ge bith dè an suidheachadh a th’ ann. Le duilgheadas, tha fios aca gun urrainn dhaibh an suidheachadh a thionndadh gu slighe buannachdail dhaibh. An àite a bhith trom no an-còmhnaidh fo eagal mu dhuilgheadas, bidh iad ag ionnsachadh bho eòlas, “a’ pumpadh ”na sgilean aca agus a’ leasachadh pàtran giùlain a thig gu soirbheachas. Chan eil seo a 'ciallachadh idir gu bheil neach fèin-mhisneachail coimheach ri pian briseadh-dùil no diùltadh rudeigin, ach tha fios aige mar a thèid e troimhe le urram, gun a bhith a' leigeil leis an t-suidheachadh droch bhuaidh a thoirt air an àm ri teachd. Tha e cudromach an sgil a leasachadh gus faighinn air ais gu sgiobalta bho fhàilligidhean agus gun a bhith an urra ri factaran bhon taobh a-muigh gus fèin-spèis àrdachadh. Seadh, tha e math moladh fhaighinn bhon cheannard agad no duais chliùiteach sa ghnìomhachas agad, ach le bhith an urra ri aithne dhaoine eile a-mhàin, bidh thu a’ cuingealachadh do chomas agus an ìre gun urrainn dhut buaidh a thoirt air an àm ri teachd. Tha misneachd domhainn a’ tighinn bho dhà rud: . Bidh mothachadh mar sin a 'toirt ùine. Tha sinn a’ moladh beachdachadh air grunn mholaidhean practaigeach airson a’ gheàrr-ùine. Bidh an fhìor fhìrinn mu bhith a’ lorg agus a’ faighinn eòlas air na tàlantan, na faireachdainnean agus na h-ùidhean nàdurrach agad gu draoidheil a’ meudachadh do mhisneachd agus fèin-spèis. Tòisich le bhith a’ smaoineachadh dè a tha inntinneach dhut, dè an amas a ghlacas do spiorad. Is dòcha gum bi pàirt dhibh a’ feadaireachd “Chan eil thu comasach air seo”, bi cinnteach, sgrìobh sìos na feartan adhartach agad air pìos pàipear a chuidicheas tu gus na tha thu ag iarraidh a choileanadh. Mar eisimpleir, tha thu air do mhiann a lorg - sgrìobhadh sgriobtaichean film. Aig a 'chiad dol-a-mach, tha e coltach gu bheil seo do-dhèanta, ach aon uair' s gu bheil thu air a h-uile càil a chuir air na sgeilpichean, mar a thuigeas tu: tha a h-uile càil a tha a dhìth ort a 'toirt ùidh ann an taigh-dhealbh, sreath cruthachail agus an comas sgeulachdan a sgrìobhadh, a tha agad uile. Tha sinn buailteach a bhith a’ dèanamh dì-meas air ar comasan, a dh’ aindeoin gu bheil seo neo-phractaigeach agus gu coitcheann ceàrr. Smaoinich air coileanadh sònraichte, mar a bhith a’ faighinn a’ chiad obair agad no a’ dol seachad air deuchainn chruaidh. Dèan mion-sgrùdadh air na rinn thu gus toirt air tachairt? An e do sheasmhachd, sgil no dòigh-obrach sònraichte a bh’ ann? Faodar na comasan agus na feartan agad gu cinnteach a chuir an sàs ann a bhith a’ coileanadh nan amasan a leanas. Is e an cleachdadh a tha a’ marbhadh mòran dhaoine an coimeas cunbhalach eadar iad fhèin agus feadhainn eile. Is tusa thusa, mar sin stad air do choimeas fhèin ri daoine eile chun na h-ìre far an caill thu fèin-spèis. Is e a’ chiad cheum ann a bhith a’ faighinn cuidhteas diùideachd gabhail riut fhèin gu h-iomlan mar a tha thu, le feartan adhartach agus chan ann mar sin. Brùth do chrìochan agus crìochan mean air mhean, ceum air cheum. Bidh iongnadh ort mu chomas neach atharrachadh gu diofar shuidheachaidhean ùra! Rach gu àiteachan poblach, taisbeanaidhean, coinneamhan, fèisean agus tachartasan, ga dhèanamh na phàirt de bheatha. Mar thoradh air an sin, tòisichidh tu a ’mothachadh mar a bhios tu a’ fàs nas comhfhurtail, agus bidh diùid a ’dol an àiteigin. Cuimhnich, le bhith a’ fuireach taobh a-staigh do raon comhfhurtachd chan atharraich thu, agus mar sin, cha bhith thu diùid a’ falbh. Tha diùltadh na phàirt àbhaisteach de bheatha. Aon dòigh no dòigh eile, fad ar beatha bidh sinn a 'coinneachadh ri daoine aig nach eil ùidhean agus luachan a' tighinn còmhla ris an fheadhainn againn, no fastaichean nach eil gar faicinn mar phàirt den sgioba aca. Agus tha seo, a-rithist, àbhaisteach. Ionnsaich gun a bhith a 'gabhail suidheachaidhean mar seo mar chùis phearsanta, ach dìreach mar chothrom airson fàs. Tha ceangal dìreach aig cànan bodhaig ri mar a tha sinn a’ faireachdainn. Ma sheasas tu air do shealg, a’ crathadh bho do ghuailnean agus le do cheann sìos, bidh thu gu fèin-ghluasadach a’ faireachdainn mì-chinnteach agus, mar gum biodh, nàire ort fhèin. Ach feuch ri do dhruim a dhèanamh dìreach, dìreach do ghuailnean, tog do shròn gu pròiseil agus coisich le giùlan misneachail, oir chan fhaic thu fhèin gu bheil thu a’ faireachdainn mar neach tòrr nas airidh agus nas misneachaile. Bheir e ùine cuideachd, ach, le cinnt, tha an t-àm ann.
2022-11-11