Clàr-innse
Tha uighean eòin guinea, na buannachdan, agus na cronan nach deach an làn sgrùdadh le luchd-beathachaidh, gu math tearc airson luchd-còmhnaidh na dùthcha againn. Chan fhaic thu iad a-riamh air sgeilpichean mòr-bhùthan an latha an-diugh. Mar sin, chan fhaod thu ach an ceannach bho thuathanasan prìobhaideach. Feuchaidh sinn an-diugh ri faighinn a-mach carson a tha am biadh seo cho luachmhor agus dè as urrainn dhuinn a chòcaireachd leis.
Eachdraidh agus sgaoileadh air feadh an t-saoghail
Is e eun guinea aon de na seòrsaichean cearcan. Is e Afraga an dachaigh aca. B ’ann às an sin a sgaoil iad air feadh an t-saoghail. An toiseach, air fearann na Seann Ghrèig agus an Ròimh, às deidh na Portuguese anns na 15-16 linn thug iad dhan Roinn Eòrpa iad.
Tuairisgeul coitcheann air uighean eòin Guinea
Tha uighean eun guinea, na buannachdan agus na cronan co-cheangailte ris an t-susbaint bhiotamain agus mèinnearach sònraichte aca air an còmhdach le slige aotrom làidir garbh le tuar ruadh no donn. Tha spotan beaga air an sgaoileadh gu cothromach thairis air an uachdar gu lèir aca.
Chan eil cuideam cuibheasach aon ugh nas àirde na dà fhichead gram. Ma choimheadas tu air ugh mar sin bhon taobh, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil cumadh air a tha rudeigin coltach ri triantan. Ma ghlèidheas tu an toradh aig teòthachd nach eil nas àirde na 10 ceum, fuirichidh e ùr cho fada ri sia mìosan. Mar sin, tha seòladairean a chaidh gu dùthchannan fad às air a bhith air an stocadh o chionn fhada.
Luach lùth agus cothlamadh ceimigeach
Tha feartan uighean eòin guinea air sgàth gu bheil raon farsaing de bhiotamain deatamach agus eileamaidean lorg annta. Tha iad nan stòr sàr-mhath de fosfar, calcium, potasium, agus iarann. Tha tòrr gu leòr de bhiotamain E, D, B, agus A. Plus annta, tha iad beairteach ann am pròtain a tha furasta a chnàmh, lysine, cysteine, glutamine, methionine, agus asparagine.
- Pròtainean 55.11%
- Saill 41.73%
- Gualaisgean 3.16%
- 143 kcal
Stòradh uighean eòin Guinea
Taing don t-slige thiugh sònraichte, tha ùine stòraidh aig uighean guinea suas ri sia mìosan aig teòthachd +10 ceum.
Togalaichean luachmhor
Tha uighean eòin guinea hypoallergenic buannachdail dha boireannaich a tha trom le leanabh agus màthraichean altraim. Tha iad cuideachail do dhaoine a bhios gu cunbhalach a ’faighinn cuideam, sàrachadh tòcail, cus cuideam inntinn is corporra. Is e deagh bheachd a th ’ann an toirt a-steach do dhaithead euslaintich a tha a’ fulang le eas-òrdugh metabolach, reamhrachd, agus galaran siostam cnàmhaidh.
Bidh cleachdadh cunbhalach den toradh seo a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean cholesterol fala agus a ’luathachadh ath-bheothachadh às deidh freasdal-lannan iom-fhillte. Bidh e a ’cuideachadh le faochadh a thoirt do insomnia agus sgìths. A bharrachd air an sin, tha uighean eòin guinea foirfe airson galaran sùla, duilgheadasan leis an t-siostam cardiovascular agus nearbhach.
Droch-dhìol
Leis gu bheil buannachdan agus cron uighean eòin guinea ceangailte gu dìreach ris an t-susbaint cheimigeach aca, faodaidh iad droch bhuaidh a thoirt air bodhaig an duine.
Tha iad a ’dol an aghaidh cùis neo-fhulangas fa leth don toradh. Cha bu chòir dhut an ithe airson grunn làithean às deidh a ’bhanachdach fhaighinn.
Tha seo air sgàth gu bheil an siostam dìon daonna lag rè na h-ùine seo, agus mar sin faodaidh uighean leasachadh alergidhean a bhrosnachadh.
Thathas a ’comhairleachadh do dhaoine a tha a’ fulang le galairean dubhaig no grùthan dubhaig no grùthan gun a bhith a ’dèanamh ana-cleachdadh air an toradh seo. Ann an leithid de chùisean, mus toir thu uighean guinea a-steach don daithead agad, bu chòir dhut gu cinnteach co-chomhairle a chumail ris an dotair agad.
Togalaichean Shell
Dhaibhsan a tha mar-thà air buannachdan agus cron uighean eòin guinea a thuigsinn, bidh e inntinneach fios a bhith agad gun urrainn dhut an geal agus yolk agus an t-slige a-muigh den toradh seo a chleachdadh. Tha tòrr de chalcium organach air a dheagh ghlacadh anns an t-slige. A bharrachd air an sin, tha e beairteach ann an silicon, fosfar, sinc, pronnasg, iarann, agus molybdenum.
Gheibhear pùdar le feartan slànachaidh sònraichte bhon t-slige ugh guinea. Tha e nas fheàrr a chleachdadh le duilgheadasan craiceann is fuilt agus claonadh gu osteoporosis.
Gus ullachadh, feumaidh tu slige de uighean teas-teasachaidh. Tha e air ath-ghoil, air a thiormachadh agus air a ghrunnd le grinder cofaidh.
Tha an toradh a tha mar thoradh air seo nas fheàrr ithe taobh a-staigh trì seachdainean, teaspoon gach latha, air a nighe sìos le uisge blàth.
Cleachd ann an cosmetology
An toiseach, tha uighean eòin guinea foirfe airson a bhith a ’dèanamh masgaichean airson an aghaidh, a’ bhodhaig agus am falt. Gus na pores a ghlanadh agus faighinn cuidhteas sheen olach, cleachd masg de yolk agus min-choirce. Na grìtheidean a bu chòir dhut a mheasgachadh gus am bi batter air a chruthachadh agus air a chuir air an aghaidh airson 15 mionaidean. Faodaidh tu crèadh cosmaigeach a chleachdadh an àite flùr.
Rinse dheth am masg le uisge blàth. Cuidichidh masg de iogart (100 g), vitimín E leaghaidh (3-4 tuiteam), agus uighean le bhith a ’cumail suas elasticity a’ chraicinn air feadh a ’chuirp. Beat a h-uile càil gu mionaideach le whisk, cuir a-steach le gluasadan massaging thairis air a ’bhodhaig agus fàg airson 20 mionaid. Gus casg a chuir air an masg bho bhith a ’tiormachadh gu sgiobalta, faodaidh tu an tar-chòmhdach a chòmhdach le cling film.
Às deidh na h-ùine riatanach, bu chòir dhut fras bhlàth a ghabhail. Airson falt, faodaidh tu masg teann agus bog a dhèanamh stèidhichte air uinneanan uaine (1 spàin-bùird de ghruaidh), buidheag agus mil (1 spàin-bùird). Grind an oinniún gu gruel le blender agus measgachadh leis a ’chòrr de na grìtheidean.
Cuir am masg gu cothromach air an fhalt agus fàg e fo phlastaig agus searbhadair blàth airson uair a thìde. An uairsin sruthlaich do fhalt le shampoo ann an uisge fionnar. Na nigh masgaichean ugh bho fhalt fo uisge teth. Bheir seo air an ugh curl, agus faodaidh fuigheall cumail ris an fhalt. Mar thoradh air an sin, cha bhith e furasta do fhalt a ghlanadh.
A ’còcaireachd uighean eòin Guinea
Tha uighean eòin guine math, mar roghainnean eile - tha blas gu math aotrom agus fìnealta air uighean bruich, friogais, bèice, picilte, msaa. Tha uighean bruite mòr-chòrdte ann an reasabaidhean airson grunn saladan, greimean-bìdh, msaa. A bharrachd air an sin, faodaidh tu an cleachdadh ann am bathar bèice an àite uighean cearc agus milseagan a dhèanamh. Bidh còcairean a ’dèanamh measgachadh de shùbhan-làir stèidhichte air uighean eòin guinea.
