Ma dh’ fhaodadh biadhan atharraichte gu ginteil agus làn cheimigean droch bhuaidh slàinte adhbhrachadh ann an inbhich, dè mu dheidhinn pàistean? Ach, bidh mòran dhaoine, nuair a bhios iad a’ ceannach biadh organach dhaibh fhèin, a’ taghadh biadh pàisde cunbhalach airson an clann. Gu fortanach, chan e obair dhoirbh agus tlachdmhor a th 'ann a bhith a' cur air dòigh beathachadh organach airson leanabh.
Bidh bunait daithead nas fheàrr a 'tòiseachadh le stuthan càileachd. Ma ghabhas e dèanamh, tha e nas fheàrr am fàs iad fhèin. Mura h-eil, ceannaich anns na roinnean organach. Feumar an roghainn a dhèanamh air toraidhean bho thùs ionadail, a tha cho ùr sa ghabhas. Nuair a bheir thu an toradh bhon mhargaidh no bhon stòr, bi cinnteach gun nigh thu e gu math.
Airson glasraich agus measan glè bheag, feumaidh tu an toirt gu staid puree. Gus an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh a choileanadh, caolaich iad le bainne cìche no dìreach uisge.
Ma tha measan no glasraich cruaidh (buntàta, ùbhlan, msaa), feumaidh iad a bhith air am bruich airson ùine mhòr gus am bi iad bog. An uairsin dèan puree, a 'cur beagan leaghan ma bhios sin riatanach. Chan eil feum air pròiseasar a cheannach airson biadh pàisde, a tha solaraichean a ’tabhann. Bidh measgadair gu leòr, agus airson glasraich bog mar buntàta milis, nì forc.
Tha seo a 'buntainn ris an dà chuid measan agus glasraich. Dèan biadh - biadhadh an sin. Ma tha biadh air a stòradh, bidh an ìre de nitradan annta ag èirigh. Dealbhaich biadh do phàisde airson an latha agus reothadh an còrr.
· Faigh cruthachail. Measgaich diofar mheasan agus glasraich. Air aghaidh do phàisde, tuigidh tu dè am measgachadh as fheàrr leis.
Dèan cinnteach gun cùm thu sùil air teòthachd a’ bhidhe a thathar a’ frithealadh.
Ceannaich gràinean organach mar rus donn. Grind e ann am flùr. An uairsin cuir bainne cìche no uisge ris agus bruich na measgachaidhean thu fhèin.
Na bi a 'sgaradh biadh leanabh. Ma tha thu a 'còcaireachd phònairean uaine airson an teaghlaich, gearraich suas a' chuibhreann leanabh. Chan eil feum air an leanabh ullachadh fa leth gach turas.
Ann am bodhaig na cloinne a bhios ag ithe biadh àbhaisteach, tha an ìre de phuinnseanan sia tursan nas àirde na an àbhaist. Tha e mar dhleastanas oirnn uallach a ghabhail airson slàinte ar cloinne agus cha bu chòir a thoirt air adhart gu companaidhean bìdh pàisde.