TĂ thchuid Hawthorn Deoch
| droigheann | 1000.0 (gram) |
| uisge | 1000.0 (gram) |
| siĂącair | 50.0 (gram) |
Modh ullachaidh
Bruich na measan dubhagan air an nighe ann am beagan uisge thairis air teas ìosal airson 1,5 uairean, suathadh tro chriathar, cuir uisge, siùcar ris a ’phùdar a thig à s, thoir gu boil agus fionnar.
Faodaidh tu an reasabaidh agad fhèin a chruthachadh a ’toirt aire do chall bhiotamain agus mèinnirean le bhith a’ cleachdadh à ireamhair an reasabaidh san tagradh.
Luach beathachaidh agus cothlamadh ceimigeach.
Tha an clà r a ’sealltainn susbaint beathachadh (calaraidhean, pròtanan, geir, gualaisg, vitamain agus mèinnirean) gach 100 gram pà irt a ghabhas ithe.
| Beathachadh | Uimhir | Norm ** | % den Ă bhaist ann an 100 g | % den Ă bhaist ann an 100 kcal | 100% Ă bhaisteach |
| Luach calorie | 30 kcal | 1684 kcal | 1.8% | 6% | 5613 g |
| gualaisgean | 8 g | 219 g | 3.7% | 12.3% | 2738 g |
| uisge | 59.4 g | 2273 g | 2.6% | 8.7% | 3827 g |
| Vitamins | |||||
| Bhiotamain A, RE | 4700 ÎĽg | 900 ÎĽg | 522.2% | 1740.7% | 19 g |
| Retinol | 4.7 MG | ~ | |||
| Bhiotamain C, ascorbic | 13.5 MG | 90 MG | 15% | 50% | 667 g |
| Bhiotamain E, alpha tocopherol, TE | 0.7 MG | 15 MG | 4.7% | 15.7% | 2143 g |
| macronutrients | |||||
| Potasium, K. | 0.09 MG | 2500 MG | 2777778 g | ||
| Cailcium, Ca. | 0.06 MG | 1000 MG | 1666667 g | ||
| Sòidiam, Na | 0.03 MG | 1300 MG | 4333333 g | ||
| Eileamaidean Trace | |||||
| Iarann, Fe | 0.009 MG | 18 MG | 0.1% | 0.3% | 200000 g |
Is e luach lĂąth 30 kcal.
Deoch Hawthorn beairteach ann am vitamain agus mèinnirean mar: vitimĂn A - 522,2%, vitimĂn C - 15%
- Vitamin A tha uallach air airson leasachadh à bhaisteach, gnìomh gintinn, slà inte craiceann is sùla, agus cumail suas dìonachd.
- Vitamin C a ’gabhail pà irt ann an ath-bhualaidhean redox, gnìomhachd an t-siostam dìon, a’ brosnachadh gabhail ri iarann. Bidh easbhaidh a ’leantainn gu gomaichean sgaoilte agus sèididh, sròinean mar thoradh air barrachd permeability agus cugallachd nan capillaries fala.
Susbaint calorie AGUS CĂ’MHRADH CEIMICEACH NA CLĂ€RAIDHEAN CLĂ€RAIDH Deoch bhon droigheann PER 100 g
- 53 kcal
- 0 kcal
- 399 kcal
Tags: Mar a chòcaicheas tu, susbaint calorie 30 kcal, co-dhèanamh ceimigeach, luach beathachaidh, dè na vitamain, mèinnirean, modh ullachaidh deoch Hawthorn, reasabaidh, calaraidhean, beathachadh