TĂ thchuid Puree Hawthorn
| droigheann | 1000.0 (gram) |
| uisge | 2.0 (glainne grĂ in) |
Modh ullachaidh
Cuir na measan dubhagan cruinnichte airson latha airson aibidh, nigh gu math, cuir ann an sospan le uisge agus bruich gus am bi iad bog agus air an goil. Suathadh na measan bruite tro chriathar, pacaich am mais ullaichte gu cnagain glainne steril.
Faodaidh tu an reasabaidh agad fhèin a chruthachadh a ’toirt aire do chall bhiotamain agus mèinnirean le bhith a’ cleachdadh à ireamhair an reasabaidh san tagradh.
Luach beathachaidh agus cothlamadh ceimigeach.
Tha an clà r a ’sealltainn susbaint beathachadh (calaraidhean, pròtanan, geir, gualaisg, vitamain agus mèinnirean) gach 100 gram pà irt a ghabhas ithe.
| Beathachadh | Uimhir | Norm ** | % den Ă bhaist ann an 100 g | % den Ă bhaist ann an 100 kcal | 100% Ă bhaisteach |
| Luach calorie | 29.9 kcal | 1684 kcal | 1.8% | 6% | 5632 g |
| gualaisgean | 8 g | 219 g | 3.7% | 12.4% | 2738 g |
| uisge | 38.8 g | 2273 g | 1.7% | 5.7% | 5858 g |
| Vitamins | |||||
| Bhiotamain A, RE | 7700 ÎĽg | 900 ÎĽg | 855.6% | 2861.5% | 12 g |
| Retinol | 7.7 MG | ~ | |||
| Bhiotamain C, ascorbic | 22 MG | 90 MG | 24.4% | 81.6% | 409 g |
| Bhiotamain E, alpha tocopherol, TE | 1.1 MG | 15 MG | 7.3% | 24.4% | 1364 g |
Is e luach lĂąth 29,9 kcal.
Fìor-ghlan Hawthorn beairteach ann am vitamain agus mèinnirean mar: vitimĂn A - 855,6%, vitimĂn C - 24,4%
- Vitamin A tha uallach air airson leasachadh à bhaisteach, gnìomh gintinn, slà inte craiceann is sùla, agus cumail suas dìonachd.
- Vitamin C a ’gabhail pà irt ann an ath-bhualaidhean redox, gnìomhachd an t-siostam dìon, a’ brosnachadh gabhail ri iarann. Bidh easbhaidh a ’leantainn gu gomaichean sgaoilte agus sèididh, sròinean mar thoradh air barrachd permeability agus cugallachd nan capillaries fala.
Susbaint calorie agus IOMRADH CEIMICEACH INGREDIENTS OF THE RECIPE PER 100 g de puree droigheann
- 53 kcal
- 0 kcal
Tags: Mar a nì thu còcaireachd, susbaint calorie 29,9 kcal, co-dhèanamh ceimigeach, luach beathachaidh, dè na vitamain, mèinnirean, mar a nì thu Hawthorn puree, reasabaidh, calaraidhean, beathachadh