Clàr-innse
Canar astar metabolism ris an ìre aig am bi na pròiseasan san organachadh a ’tachairt. Tha metabolism air a riaghladh chan ann a-mhàin leis an ìre de ghnìomhachd corporra, ach cuideachd seata iomlan de hormonaichean. Mar sin, tha iad cuideachd comasach air buaidh a thoirt air cuideam bodhaig. Ciamar a tha e a ’tachairt?
Hormones tha stuthan gnìomhach gu bith-eòlach a chuidicheas le bhith a ’riaghladh metabolism.
Tha dà phròiseas metabolach san organachadh, agus tha feum aca air diofar sheòrsaichean de hormonaichean.
A ’chiad phròiseas - catabolism - millteach, a ’toirt seachad briseadh de stuthan a tha a’ tighinn a-steach airson stuth togail airson ceallan agus lùth. An dàrna - anabolism - cuideachail, a ’solarachadh airson Seanadh cheallan is fhigheachan ùra. Bidh e a ’caitheamh lùth air a dhèanamh le catabolism.
Luchd-sgrios hormona
Gus fuil a dhèanamh fhuair an connadh bunaiteach airson ceallan - glùcois - tha feum air gus a leigeil ma sgaoil bho na prìomh àiteachan stòraidh. Tha grunn “Hackers” anns a ’bhodhaig (grunn hormonaichean) den t-seòrsa seo.
Nuair a dh ’fheumas fèithean infusion lùth sa bhad, bidh an corp a’ leigeil às glucagon - hormone air a thoirt gu buil le ceallan sònraichte den pancreas. Bidh an hormone seo a ’cuideachadh le bhith a’ cur glucose a-steach don fhuil, a tha air a stòradh san ae ann an cruth gualaisg glycogen.
Tha feum air spreadhadh lùth aig astar àrd ann an cuideam no ann an droch shuidheachadh eile. Bidh an corp gu sgiobalta a ’tighinn gu staid deiseil airson teicheadh no ionnsaigh, mar sin feumaidh e connadh.
Aig an àm seo bidh an corp a ’gnìomhachadh an hormone cuideam gearradh-teine, a tha air a thoirt a-mach leis an cortex adrenal. Bidh e a ’meudachadh dùmhlachd glùcois ann am fuil gus cumhachd cheallan adhartachadh agus cuideachd bruthadh-fala gu bheil glucose air a ghiùlan nas èifeachdaiche gu na ceallan.
An cortisol agus taobh-bhuaidh - tha a ghnìomhachd a ’cuir stad air an t-siostam dìon. Is e sin as coireach gu bheil cuideam fada a ’dèanamh a’ bhodhaig buailteach do ghalar.
Adrenaline na hormona cuideam eile, no nas mionaidiche, eagal. Bidh e a ’meudachadh a’ chuirp a tha air a thoirt seachad seòrsa eile de chonnadh - ogsaidean. Bidh dòsan de adrenaline, a tha, mar cortisol, air a thoirt a-mach anns na fàireagan adrenal, a ’toirt air a’ chridhe buille nas luaithe, agus na sgamhanan gus barrachd ogsaidean a ghabhail a-steach, a tha an sàs ann an cinneasachadh lùth.
Is e hormonaichean an luchd-cruthachaidh
Feumaidh cealla sam bith den bhodhaig an hormone insulin gus glucose a chleachdadh gu h-èifeachdach air a thoirt a-mach anns an pancreas. Bidh e a ’riaghladh ìre caitheamh glùcois anns a’ bhodhaig, agus tha dìth insulin a ’leantainn gu droch ghalair - tinneas an t-siùcair.
Airson fàs a ’chuirp a’ freagairt somatotropin, air a thoirt a-mach anns an gland pituitary. Bidh e cuideachd a ’riaghladh fàs fèithean is cnàmhan, a bharrachd air fàs feusag - testosterone. Bidh an hormone seo a ’stiùireadh an lùth agus na stuthan gus mais fèithe a bharrachd a chruthachadh. Mar sin, taing dha tha an àireamh de fhir a tha a ’call cuideam nas luaithe nas motha na boireannaich. Às deidh na h-uile, bidh beathachadh na fèithe feumach air tòrr a bharrachd lùth na clò geir.
Tha estrogen hormona cuideachail aca fhèin aig boireannaich. Fhad ‘s a tha an ìre aige anns a’ bhodhaig gu leòr, chan urrainn don bhoireannach dragh a ghabhail mu neart nan cnàmhan agus cumadh math a ’bhroilleach.
Ach, air sgàth an estrogen anns na sliasaidean agus na cnapan tha dàil air tèarmann beag geir. A bharrachd air, estrogen a ’riaghladh a’ chearcall menstrual agus a ’cuideachadh le bhith a’ fàs an endometrium - lìnigeadh a-staigh an uterus, riatanach airson fàs an embryo.
Rianadair astair
Mar as trice bidh cus cuideam air adhbhrachadh le bhith a ’caitheamh cus lùth, a tha air a stòradh ann an cruth geir. Ach tha riaghladair metabolism eile anns a ’bhodhaig a bhios a’ dearbhadh astar a h-uile pròiseas.
Is e na h-hormonaichean thyroid - thyroxine agus triiodothyronine. Mura h-eil an gland thyroid a ’toirt a-mach gu leòr dhiubh, bidh an metabolism a’ slaodadh sìos, agus bidh lùth tòrr nas luaithe a ’tionndadh gu stòran geir. Nuair a tha cus cus de na h-hormonaichean sin - air a ’chaochladh chan eil lùth gu leòr ann bho gheir, agus mar a bhios connadh a’ tòiseachadh ag obair teannachadh fèithe.
Ach, chan eil adhbhar cus cuideam droch ghland thyroid a ’fàs ach trì sa cheud de chùisean.
Carson nach eil gu leòr
Ma thèid hormonaichean a chleachdadh ro thric, bidh na fàireagan a bhios gan cuir sìos, mean air mhean a ’fàs sgìth agus a’ tòiseachadh ag obair gu neo-iomchaidh. Mar eisimpleir, bidh cuideam cunbhalach, ana-cleachdadh deoch làidir agus Smocadh a ’lughdachadh cinneasachadh hormonaichean anns na glands adrenal.
Bidh an aon phròiseas a ’tòiseachadh agus anns a’ phancreas, ma dh ’fhàsas an solar cumhachd mì-chothromach agus ma tha cus geir is siùcar ann. Mar as trice bidh atharrachadh ann an obair nan glands endocrine a ’leantainn gu cuideam swing biorach.
Mar sin, feumaidh atharrachadh cuideam neo-shoilleir agus trom sam bith gun a bhith a ’lorg fon daithead ach tadhal air an endocrinologist, a gheibh a-mach dè na h-hormonaichean a tha air tuiteam a-mach às a’ phròiseas.
Na dh'fheumas tu fios a bhith agad
Bidh na fàireagan endocrine a ’riaghladh a h-uile pròiseas metabolach anns a’ bhodhaig againn. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ fàs fèithean no gus figear girlish a chumail. Gus am bi an siostam hormonail ag obair gu ceart, tha e cudromach ithe gu reusanta, urram a thoirt don latha, stad a chuir air droch chleachdaidhean agus gun a bhith a ’dìochuimhneachadh bho àm gu àm gus an endocrinologist fhaicinn - airson casg.
Barrachd mu hormonaichean agus coimhead cuideam anns a ’bhidio gu h-ìosal:
