1. Gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’coimhead air an grùthan truisg cheart, thoir sùil air comharrachadh factaraidhair a phasgadh air a ’mhullach. Comharra cuibhreachaidh de bhiadh à tiona “” - 010. Coimhead airson na h-àireamhan sin aig toiseach an dàrna sreath.
2. Nuair a bhios tu a 'ceannach, thoir aire, an toiseach, do thoraidhean den chàileachd as àirde. Mar as trice, bidh grùthan reòta air a chleachdadh airson biadh à tiona ìre 1. Tha seo a 'ciallachadh nach bi an toradh cho blasda agus cho tairgse.
3. Leugh gu faiceallach cothlamadh biadh ann an canastairean agus thoir roghainn dhaibhsan a tha ag ràdh “air a dhèanamh le grùthan ùr”, agus eadhon nas fheàrr: “air a dhèanamh aig muir bho ghrùthan ùr.” Mas fheàrr, mas e Muir Barents a th ’ann agus ionad saothrachaidh à Murmansk.
4. Tha “ae ann an stoidhle Murmansk” air a reic. A rèir GOST, tha an grùthan seo “gu math talmhainn” agus tha e a ’coimhead nas coltaiche ri mousse èisg na an grùthan truisg àbhaisteach ann am pìosan. Ach cha mhòr nach eil taisbeanadh tùsail mar sin ri fhaicinn anns a ’bhlas.
5. Nuair a dh ’fhosglas tu am biadh ann an canastairean, tha e math ma tha timcheall air 85 sa cheud den can mar pìosan grùthan, agus nach eil ach 15 sa cheud den lìonadh. Tha iad ag ràdh nach bu chòir grùthan àrd-inbhe, ma tha thu a ’crathadh jar, a bhith a’ rùsgadh. Feuch ris ann an cleachdadh!