Lemons
Stèidhich lemonan anns an fhrigeradair, chan ann air a 'bhòrd no air an uinneag. Chan fheum na measan citris sin a bhith “ath-bhreith”, oir mar as trice bidh iad air an reic gu math aibidh. Ma tha thu airson lemon a chaidh a ghearradh mar-thà a shàbhaladh, gu sònraichte cuir san fhrigeradair e.
bananathan
Tha dà dhòigh air bananathan a chumail ùr: faodaidh tu am buidheann a chrochadh thairis air an countertop no àite sam bith a thogras tu gus nach tig e gu conaltradh ris an uachdar, no faodaidh tu bananathan aibidh a reothadh. Air an t-slighe, tha bananathan reòta math ann a bhith a 'dèanamh smoothies, reòiteag agus a bharrachd air brochan teth.
Aora
Ged nach e seusan nan dearcan a th’ ann tuilleadh, gheibh thu cuid dhiubh ann an stòran. Ma cheannaich thu sùbhan-craoibh, blueberries, cranberries, faodaidh tu an reothadh! Agus na gabh dragh, cha bhith na feartan beathachaidh agus vitamain a 'fulang le seo.
Glasraich air a ghearradh
Bhiodh iad a’ gearradh churranan airson brot, ach bha tòrr dhiubh ann? Ma dh'fheumas tu glasraich a chaidh a ghearradh mar-thà a shàbhaladh, cuir iad ann an soitheach le uisge fuar agus cuir air ais iad. Cumaidh curranan, radishes, soilire, agus measan eile fada nas fhaide agus fuirichidh iad crùbach.
Duilleagan salad
Tha e tàmailteach nuair a tha thu airson salad a dhèanamh, ach chì thu gu bheil duilleagan an “romano” as fheàrr leat air seargadh agus air fàs bàn. Ach tha slighe a-mach! Thoir uisge fuar thairis air an salad agus leig seachad suidhe airson beagan mhionaidean. Leig tioram agus an uairsin fuaraich no ithe sa bhad. Voila! Tha lettuce crunchy a-rithist!
balgan-buachair
Mar as trice bidh balgan-buachair gan reic ann an soithichean plastaig no pocannan plastaig. Cho luath ‘s a bheir thu dhachaigh iad, paisg iad ann am baga pàipeir no kraft agus fuaraich iad. Cuidichidh seo gus am balgan-buachair a chumail ùr nas fhaide.
soilire
Mura dèan thu sùgh a h-uile latha, chan eil e coltach gum bi gasan soilire a’ sgapadh gu sgiobalta nad dhachaigh. Gus beatha sgeilp an toraidh àrdachadh, thoir a-mach às a’ phacaid e agus paisg e ann am foil e.
Tomatoes agus cucumbers
Bu chòir an dà ghlasraich a bhith air an stòradh aig teòthachd an t-seòmair oir bidh iad a 'call am blasan san fhrigeradair. Ma cheannaich thu tomato agus cucumbers agus gu bheil thu gan cleachdadh taobh a-staigh 1-2 latha, faodaidh tu am fàgail gu sàbhailte air a 'bhòrd no air an uinneag. Ach mura tèid na glasraich ithe sa bhad, tha e nas fheàrr an cur san fhrigeradair (ann an diofar àiteachan), agus an gluasad gu teas uair a thìde mus ithear iad.
Sòda aran
Chan e, chan eil soda bèicearachd marbhtach, ach faodaidh e cuideachadh le bhith a’ cumail biadh ùr, casg a chuir air measan agus glasraich bho bhith a’ milleadh, agus a’ gabhail a-steach droch fhàilidhean. Stèidhich bobhla beag no cupan de shoda bèicearachd san fhrigeradair.
Glainne an àite plastaig
A bheil thu dèidheil air soithichean plastaig? Ach gu dìomhain. Faodaidh cuid dhiubh càileachd thoraidhean a lughdachadh agus am blas atharrachadh. Nuair a thig e gu bhith a’ stòradh biadh san fhrigeradair, tha glainne nas sàbhailte.
Reothadh
Ma tha thu air cus brot, rus, no vegan patties a dhèanamh agus gu bheil eagal ort gun tèid e gu dona, cuir do bhiadh anns an reothadair! Faodar a’ mhòr-chuid de bhiadhan bruichte a reothadh agus ath-theasachadh air an stovetop no, ann am prìne, anns a’ mhicrowave. Tha seo gu sònraichte feumail nuair a dh’ fheumas tu biadh ullachadh airson na seachdain a tha romhainn.
A bheil fios agad air dòighean duilich airson biadh a stòradh? Roinn iad leinn!