Mar a bhith beò ann an sìth le luchd-gràidh a dh’ fhalbh

“Ann an cafaidh na h-oifis, chuala mi còmhradh èibhinn eadar dithis bhoireannach a bha nan suidhe faisg air làimh. B’ e sin dìreach an seòrsa àbhachdas caustic a bha mo mhàthair agus mi a’ cur luach cho mòr. Bha coltas gu robh mama mu choinneamh, agus thòisich sinn a 'gàireachdainn gu neo-riaghlaidh. Tha Alexandra 37 bliadhna a dh'aois, còig bliadhna air ais bhàsaich a màthair gu h-obann. Airson dà bhliadhna, cha do leig bròn, «geurach mar ghath,» leatha beatha àbhaisteach a bhith beò. Mu dheireadh, às deidh grunn mhìosan, thàinig na deòir gu crìch, agus ged nach do thuit am fulangas, chaidh a thionndadh gu bhith na fhaireachdainn de làthaireachd taobh a-muigh neach gaoil. «Tha mi a’ faireachdainn gu bheil i ri mo thaobh, socair agus aoibhneach, gu bheil cùisean agus dìomhaireachdan cumanta againn a-rithist., a bha daonnan agus nach deach à bith le a bàs, Tha Alexandra ag ràdh. Tha e doirbh a thuigsinn agus a mhìneachadh. Tha seo uile neònach dha mo bhràthair. Ged nach eil e ag ràdh gu bheil mi coltach ri rud beag no eadhon craicte, tha e soilleir gu bheil e a’ smaoineachadh sin. A-nis chan eil mi ag innse do dhuine sam bith mu dheidhinn.”

Chan eil e an-còmhnaidh furasta conaltradh a chumail ris na mairbh nar cultar, far am feumar faighinn thairis air bròn neach cho luath ‘s a ghabhas agus coimhead air an t-saoghal a-rithist le dòchasach gus nach cuir sinn bacadh air daoine eile. “Tha sinn air an comas na mairbh a thuigsinn, mar a tha iad, a’ sgrìobhadh ethnopsychologist Tobie Nathan. “Is e an aon cheangal as urrainn dhuinn a bhith againn leis na mairbh a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad fhathast beò. Ach gu tric bidh cuid eile a 'faicinn seo mar chomharradh air eisimeileachd tòcail agus leanabhachd.¹.

Rathad fada gabhail ris

Mas urrainn dhuinn ceangal a dhèanamh ri neach gaoil, tha obair a’ bhròin air a dhèanamh. Bidh a h-uile duine ga dhèanamh aig an astar fhèin. “Airson seachdainean, mìosan, bliadhnaichean, bidh neach caoidh a’ strì leis na faireachdainnean aca uile, ”mhìnich an eòlaiche-inntinn Nadine Beauthéac.²S an Iar- - Bidh a h-uile duine a’ faighinn eòlas air an àm seo ann an dòigh eadar-dhealaichte.: Dha cuid, cha leig doilgheas as, do dhaoin' eile siùbhlaidh e o àm gu àm — ach do gach neach crìochnaichidh e le pilleadh gu beatha.

Chan ann mu dheidhinn gabhail ris a’ chall a tha e - ann am prionnsapal, tha e do-dhèanta aontachadh ri call neach a tha dèidheil air - ach mu bhith a’ gabhail ris na thachair, ga thoirt gu buil, ag ionnsachadh a bhith beò leis. A-mach às a’ ghluasad seo a-staigh, tha sealladh ùr air a bhith ann a thaobh bàs… agus a dh’ionnsaigh beatha. “Thèid làthaireachd a-staigh a chuir an àite neo-làthaireachd a-muigh," a’ leantainn Nadine Boteac. “Agus chan ann idir leis gu bheil an neach a chaochail gar tàladh, gu bheil e do-dhèanta a’ bhròn sin a bhith beò, no gu bheil rudeigin ceàrr oirnn. ”

Chan eil riaghailtean coitcheann an seo. “Bidh a h-uile duine a’ dèiligeadh ris an fhulangas aige cho math ‘s as urrainn dha. Tha e cudromach èisteachd riut fhèin, agus gun a bhith “deagh chomhairle,” a’ rabhadh Nadine Boteak. — An deigh na h-uile, their iad ris a' mhulad : na gleidh a h-uile ni a chuireas an cuimhne an neach a chaochail thu ; na labhair air tuilleadh ; chaidh uiread de ùine seachad; tha beatha a’ dol air adhart… Is e beachdan meallta saidhgeòlach a tha seo a bhrosnaicheas fulangas ùr agus a dh’ àrdaicheas faireachdainn de chiont agus searbhas.

Dàimhean neo-choileanta

Fìrinn eile: còmhstri, faireachdainnean contrarra a tha sinn a’ faighinn a thaobh neach, na bi a’ falbh leis. “Tha iad beò nar n-anam agus tha iad nan adhbhar trioblaid," a’ dearbhadh an eòlaiche-inntinn agus an eòlaiche-inntinn Marie-Frédérique Bacqué. Deugairean ceannairceach a chailleas aon de am pàrantan, cèile sgaraichte, aon dhiubh a’ bàsachadh, inbheach a bha, bho òige, a’ cumail suas dàimh nàimhdeil ri a phiuthar, a bhàsaich…

Ciamar a mhaireas tu air àrdachadh de fhaireachdainnean connspaideach agus gun a bhith a’ tòiseachadh a’ cur a’ choire ort fhèin? Ach uaireannan thig na faireachdainnean sin. “Uaireannan fo stiùir aislingean a bhios a’ togail cheistean duilich, ”mhìnich an eòlaiche-inntinn. - Faodaidh sealladh àicheil no connspaideach a thaobh an neach a chaochail cuideachd nochdadh ann an cruth tinneas do-chreidsinneach no bròn domhainn. Leis nach urrainn dha cò às a thàinig am fulangas a dhearbhadh, faodaidh neach mòran amannan cuideachadh a shireadh gun fheum. Agus mar thoradh air psychotherapy no psychoanalysis, bidh e soilleir gum feum thu a bhith ag obair air dàimhean leis an neach a chaochail, agus airson an neach-dèiligidh bidh seo ag atharrachadh a h-uile càil.

Lùth deatamach

Tha na h-aon fheartan aig ceanglaichean ris na mairbh ri ceanglaichean ris na beòthaichean.: bidh dàimhean fìor, math agus socair nuair a thuigeas agus a ghabhas sinn ri buadhan agus eas-bhuannachdan an fheadhainn a dh’ fhalbh, agus nuair a smaoinicheas sinn air ar faireachdainnean dhaibh. “Is e seo toradh na h-obrach comasach air caoidh: bidh sinn a’ coimhead a-rithist air na h-eileamaidean den dàimh leis an neach a chaochail agus a’ tighinn chun a’ cho-dhùnaidh gu bheil sinn air rudeigin a ghleidheadh ​​​​mar chuimhneachan air a tha air leigeil leinn no a tha fhathast a’ leigeil leinn sinn fhèin a chumadh,” thuirt Marie. -Frédéric Baquet.

Buadhan, luachan, uaireannan eisimpleirean connspaideach - tha seo uile a’ cruthachadh lùth deatamach a tha air a ghluasad bho ghinealach gu ginealach. “Tha onair agus spiorad sabaid m’ athar a’ fuireach annam, mar motair deatamach,” thuirt Philip, 45 bliadhna a dh'aois. “Bha a bhàs o chionn sia bliadhna air mo mhilleadh gu tur. Tha beatha air ais nuair a thòisich mi air a bhith a 'faireachdainn gu bheil a spiorad, tha a fheartan air an cur an cèill annam.

¹ T. Nathan “Mìneachadh ùr air aislingean”), Odile Jacob, 2011.

² N.Beauthéac «Ceud freagairt do cheistean air caoineadh agus bròn» (Albin Michel, 2010).