Mar a chuireas tu casg air syndrome impostor nad leanabh

Gach bliadhna bidh barrachd is barrachd luchd-coileanaidh àrd a’ fulang le syndrome impostor. Mar-thà anns a 'bhun-sgoil, tha clann ag aideachadh nach eil iad airson a dhol dhan sgoil air eagal nach eil iad ag ionnsachadh math gu leòr. Ron àrd-sgoil, bidh mòran a’ toirt cunntas air comharran syndrome impostor.

Tha eagal air pàrantan a tha iad fhèin a’ fulang leis gun adhbhraich iad gun fhiosta e ann an clann. Chaidh an syndrome seo a mhìneachadh an toiseach anns na 80an leis an Dotair Paulina Rosa Klans. Chomharraich i na prìomh chomharran a tha còmhla ag adhbhrachadh fulangas do dhuine agus a’ cur bacadh air beatha àbhaisteach.

Bidh an impostor syndrome a 'toirt buaidh air an fheadhainn a tha air àirdean mòra a choileanadh; tha daoine mar sin soirbheachail gu amas, ach chan eil iad ga fhaicinn. Tha iad a 'faireachdainn mar sgamadairean nach eil gu ceart a' gabhail àite cuideigin eile, agus a 'toirt buaidh air na choilean iad gu fortan, chan e tàlant. Eadhon an uair a tha daoine mar sin air am moladh, tha iad a' creidsinn gu bheil am moladh so neo-airidh, agus a' cur luach air : tha e coltach dhoibh nan deanadh daoine sùil ni's dlùithe air, gu'm faiceadh iad nach 'eil e no i da rìreadh.

Ciamar a bhios pàrantan ag adhbhrachadh syndrome impostor ann an clann?

Tha buaidh mhòr aig pàrantan air cruthachadh an syndrome seo ann an cloinn. A rèir rannsachadh an Dotair Klance, tha mòran de na h-euslaintich inbheach aice leis a 'chomharra seo air an truailleadh le teachdaireachdan òige.

Tha dà sheòrsa de theachdaireachdan mar sin ann. Is e a’ chiad fhear càineadh fosgailte. Ann an teaghlach le leithid de theachdaireachdan, tha an leanabh gu ìre mhòr mu choinneamh càineadh a tha a 'teagasg dha: mura h-eil e foirfe, chan eil an còrr gu diofar. Chan eil pàrantan a 'mothachadh rud sam bith anns a' phàiste, ach a-mhàin gluasad bho ìrean neo-ruigsinneach.

Tha an Dotair Escalante ag ainmeachadh eisimpleir aon de na h-euslaintich aice: «Chan eil thu deiseil gus an dèan thu a h-uile càil gu foirfe." Tha an Dotair Suzanne Lowry, PhD, a' cur cuideam air nach eil an impostor syndrome an aon rud ri foirfeachd. Chan eil uimhir de luchd-foirfeachd a’ faighinn àite sam bith le bhith a’ taghadh obraichean aig a bheil nas lugha de chunnart gun dèan iad rudeigin ceàrr.

Tha daoine leis an t-syndrome seo nan luchd-foirfeachd a tha air àirdean a choileanadh, ach a tha fhathast a 'faireachdainn nach eil iad gu ceart a' fuireach ann an àite. Tha an eòlaiche-inntinn a’ sgrìobhadh: “Tha farpais sheasmhach agus àrainneachdan èiginneach ag adhbhrachadh syndrome impostor ann an leithid de dhaoine.”

Tha seòrsa eile de theachdaireachd ann a bhios pàrantan a’ cleachdadh gus toirt air clann a bhith a’ faireachdainn mì-fhreagarrach. Gu neònach mar a dh’ fhaodadh a bhith, tha moladh eas-chruthach cronail cuideachd.

Le bhith a’ dèanamh cus moladh air pàiste agus a’ cuir ris na buadhan aige, bidh pàrantan a’ cruthachadh ìre nach gabh a choileanadh, gu sònraichte mura h-eil iad ag amas air mion-fhiosrachadh. “Is tusa an fheadhainn as sgiobalta!”, “Is tusa an fheadhainn as tàlantach!” - tha teachdaireachdan den t-seòrsa seo ag adhbhrachadh gum bi an leanabh a 'faireachdainn gum bu chòir dha a bhith mar an neach as fheàrr, a' toirt air a bhith a 'strì airson an rud as fheàrr.

“Nuair a bhruidhinn mi ris an Dr. Clans,” sgrìobh Alison Escalante, “thuirt i rium:“ Bidh pàrantan a’ toirt a chreidsinn air an leanabh: “Faodaidh tu rud sam bith a tha thu ag iarraidh a dhèanamh,” ach chan eil seo fìor. Faodaidh clann tòrr a dhèanamh. Ach tha rudeigin ann nach eil iad a 'soirbheachadh, oir tha e do-dhèanta an-còmhnaidh soirbheachadh anns a h-uile dad. Agus an uairsin bidh a’ chlann a’ faireachdainn nàire.”

Mar eisimpleir, bidh iad a 'tòiseachadh a' falach ìrean math, ach chan e sàr-mhath bho am pàrantan, oir tha eagal orra briseadh-dùil a dhèanamh orra. Bidh oidhirpean gus fàilligidhean a fhalach no, nas miosa, dìth soirbheachais ag adhbhrachadh gu bheil an leanabh a’ faireachdainn mì-fhreagarrach. Bidh e a’ tòiseachadh a’ faireachdainn mar bhreugaire.

Dè as urrainn do phàrantan a dhèanamh gus seo a sheachnadh?

Is e an antidote gu foirfeachd a bhith reusanta soirbheachail aig rudeigin. Tha e toinnte. Bidh imcheist gu tric a’ toirt a’ bheachd bhreugach gu bheil mearachdan gar dèanamh nas miosa. Faodaidh pàrantan iomagain a lùghdachadh ma ghabhas iad ris nach e mearachdan an deireadh.

“Cuidich do phàiste faicinn nach e mearachd a th’ ann am mearachd; faodar a cheartachadh an-còmhnaidh,” thuirt an Dr. Klans. Nuair a tha mearachd na dhearbhadh gu bheil leanabh a’ feuchainn agus ag ionnsachadh seach seantans, chan eil àite aig impostor syndrome ri freumhachadh.

Chan eil e gu leòr a bhith comasach air faighinn seachad air mearachdan leis fhèin. Tha e cuideachd cudromach moladh a thoirt don leanabh airson rudan sònraichte. Mol an oidhirp, chan e an toradh deireannach. Is e dòigh mhath a tha seo air fèin-mhisneachd àrdachadh.

Fiù mura h-eil an toradh a 'coimhead gu math soirbheachail dhut, lorg na buannachdan, mar eisimpleir, faodaidh tu mothachadh a dhèanamh air na h-oidhirpean a chuir an leanabh a-steach don obair, no beachd a thoirt air a' mheasgachadh àlainn de dhhathan san dealbh. Èist ris an leanabh gu fìor agus gu smaoineachail gus am bi fios aige gu bheil thu ag èisteachd.

“Tha èisteachd gu faiceallach,” sgrìobh Escalante, “riatanach gus misneachd a thoirt don chloinn gun tèid an mothachadh. Agus bidh daoine le impostor syndrome a’ falach air cùl masg, agus tha iad sin nan dà chaochladh iomlan.

Is e an dòigh as fheàrr air casg a chuir air an syndrome seo ann an clann a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol agus feum orra, arsa an Dr Klans.

Mun Ùghdar: Tha Alison Escalante na pàrant-chloinne agus na neach-cuideachaidh TEDx Talks.