Ann an dàimh, feumaidh tu a bhith comasach air co-rèiteachadh. Ach dè an diofar eadar co-rèiteachadh agus ìobairt? Ciamar a thuigeas tu ma tha àm ri teachd agad mar chàraid, agus cuin a tha e nas fheàrr falbh? Psychotherapist Terry Gaspard freagairtean a.
Can gu bheil e follaiseach bhon chiad dol a-mach gu bheil do bheachdan eadar-dhealaichte air cùisean cudromach. Bidh thu a 'tuigsinn nan dreuchdan agus na dleastanasan ann an càraid ann an diofar dhòighean, chan eil e deiseil airson gabhail ri do chlann, no chan eil thu ag aontachadh air creideamh agus poilitigs. Tha thu a 'tuigsinn seo, ach tha thu air a tharraing gu neo-chùramach chun an neach seo.
Uill, faigh tlachd às a’ mhionaid, ach cùm nad inntinn: nuair a sgaoileas brat-ùrlair a’ chiad fhaireachdainnean agus fhaireachdainnean, feumaidh tu dèiligeadh ris na h-eadar-dhealachaidhean sin. Agus bidh eadhon irioslachd falaichte a dh’ ionnsaigh do chait nas luaithe no nas fhaide air adhart a ’cur thairis air cupa na foighidinn.
Bidh co-rèiteachaidhean anns a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu gad chall fhèin mar dhuine no ag ìobairt ùidhean an fheadhainn a tha cudromach dhut a’ lagachadh a’ chaidreachais agus mu dheireadh ga sgrios. Tha Mira Kirshenbaum, ùghdar Is He Really the Right One for You?, a’ tabhann còig slatan-tomhais cudromach a chuidicheas tu gus a’ cheist seo a fhreagairt.
1.Tha thu air leth furasta còmhla ris, ged a tha sibh eòlach air a chèile o chionn ghoirid. Gu h-èibhinn nuair a bhios e a’ magadh, blàth is comhfhurtail ann an sàmhchair. Chan eil thu a 'smaoineachadh dè an sealladh a bheir thu.
2.Tha thu a’ faireachdainn sàbhailte còmhla ris. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil an com-pàirtiche a tha inbheach gu leòr agus air a stiùireadh a thogail co-chòrdach dàimh leis fhèin. Taing don chàileachd seo, cha bhith e an sàs ann a bhith a’ fuasgladh dhuilgheadasan a-staigh. Tha ùidh aige anns na smuaintean agus na faireachdainnean agad, agus chan eil eagal ort gun cleachd e do fhosgailteachd nad aghaidh.
3. Tha spòrs agad leis. Tha an comas toirt ort gàire a dhèanamh, a bhith toilichte le iongnadh, a bhith a’ tighinn suas le rudeigin a bheir buille do chridhe na chomharra cinnteach gun d’ fhuair thu tiogaid fortanach ann an crannchur cheanglaichean cridhe. Tha an comas a bhith a 'toirt toileachas dha chèile ag adhbhrachadh mothachadh air aonachd, a tha a' cuideachadh a 'chàraid gu bhith a' fulang deuchainnean duilich nas fhasa.
4. Tha thu air do tharraing gu corporra ri chèile.. Tha thu a’ faireachdainn math anns an leabaidh agus bhon fhìor thoiseach tha e soilleir nach fheum thu gabhail ri stuamachd agus cleachdaidhean a chèile, bha iad aig an aon àm. Bidh thu a’ faighinn eòlas air an dà chuid dìoghras agus tairgse.
5. Tha thu a' toirt urraim dha air son nam buadhan a dhearbh e.. Bidh ceimigeachd sam bith a 'bàsachadh às aonais spèis.
A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil caraid ùr faisg ort agus gu bheil thu airson dàimh a leasachadh? Ciamar a cho-dhùineas tu gu bheil do mhiannan a 'freagairt?
1. Gleidhidh e 'fhocal. Ma gheall e gun glaodhadh e, cluinnidh tu gairm. Le cuireadh airson an deireadh-sheachdain a chaitheamh còmhla, cha toir e cunntas aig a’ mhionaid mu dheireadh air obair èiginneach. Nuair a tha ùidh aig duine, nì e a h-uile càil gus a ghealladh a chumail.
2. Tha cinn-latha còmhla riut na phrìomhachas. Fiù ma tha e gu math trang, bidh e a 'faighinn ùine chan ann a-mhàin airson teachdaireachdan agus fiosan fòn, ach cuideachd airson coinneamhan.
3. Tha thu a' dol air adhart airson barrachd air dìreach gnè.. Ma tha e mar as trice a’ tabhann d’ fhaicinn leat fhèin - is coltaiche, chan eil e a’ faicinn do chàirdeas ach mar thachartas tlachdmhor, ach sealach. Anns an àm ri teachd, bidh an dàimh seo a 'tighinn gu crìch no a' tionndadh gu aonadh càirdeil, far a bheil conaltradh càirdeil cuideachd a 'ciallachadh gnè bho àm gu àm.
4. Is toigh leis a bhith a' bruidhinn mu rudan anns a bheil ùidh agad.. Bidh e a’ faighneachd cheistean mu phlanaichean agus chur-seachadan agus ag èisteachd ris na tha thu ag innse.
5. Tha e gad thoirt a-steach na bheatha agus gad thoirt a-steach do dhaoine air a bheil e a’ gabhail cùram.. Fìor, bidh an suidheachadh ag atharrachadh ma tha clann aige. Anns a 'chùis seo, is dòcha nach bi e a' reubadh rudan agus a thoirt a-steach don leanabh nuair a tha e cinnteach mun àm ri teachd agad.
6.Cha chuir e dàil sam bith air gràdh a nochdadh dhut. an dà chuid air beulaibh choigrich agus an làthair an teaghlaich no an caraidean.
7.Bidh e ag àrdachadh do fhèin-spèis. Bidh an neach aig a bheil gaol agus meas ort a’ tionndadh a-mach gu bhith na sgàthan a tha a’ nochdadh na feartan as fheàrr agad.
8.Ma tha clann agad, tha e deònach coinneachadh riutha.. Gu dearbh, is dòcha nach tachair a 'choinneamh seo sa bhad, ach tha an dìth ùidh agus deònach conaltradh le do phàiste aig an fhìor thoiseach na chomharra nach obraich an dàimh.
9. Tha e gad thoirt a-steach anns na planaichean aige airson an ama ri teachd.. Chan eil e coltach gun tòisich e sa bhad a 'bruadar mu mar a phòsas tu. Ach ma thòisich e air tachartasan cudromach a dhealbhadh leat, mar eisimpleir, a 'ceannach tiodhlac agus a' dol gu co-là-breith neach-gràidh no saor-làithean còmhla, tha e mar-thà air do chuir a-steach do sgriobt a bheatha.
Ma tha e ag ràdh bhon fhìor thoiseach nach eil e deiseil airson dàimh, tha e. Na bi leisg gun atharraich a’ choinneamh sin a h-uile càil, cha toir seo ach briseadh-dùil.
Mun Ùghdar: Tha Terry Gaspard na eòlaiche-inntinn agus na cho-ùghdar air Daughters of Sgaradh.