probiotics. Tha probiotics nam meanbh-fhàs-bheairtean buannachdail. Tha iad gu nàdarra an làthair anns na lusan intestinal. Tha e comasach probiotics ithe ann an cruth leasachaidhean orbiadh bìdh. Tha a ’bhuaidh aca air comharran sionndrom caolain irritable air a bhith air a bhith ann an grunn sgrùdaidhean, gu sònraichte bho tràth anns na 2000n.^13-18 . Tha na meta-sgrùdaidhean as ùire a ’tighinn chun cho-dhùnadh gu bheil iad mar as trice a’ leasachadh suidheachadh euslaintich, gu sònraichte le bhith a ’lughdachadh tricead agus dian pian bhoilg, flatulence, bloating, agus le bhith a’ riaghladh gluasad intestinal.^{33, 34}. Ach, bha an seòrsa probiotics, an dòs aca, agus an ùine a bha iad air an rianachd ag atharrachadh gu mòr bho sgrùdadh gu sgrùdadh, ga dhèanamh duilich protocol làimhseachaidh mionaideach a dhearbhadh.^{13, 19}. Airson tuilleadh fiosrachaidh, faic an duilleag Probiotics againn.

 Hypnotherapy. Tha cleachdadh hypnotherapy ann an làimhseachadh syndrome innidh neo-thorrach air a bhith na chuspair air grunn sgrùdaidhean deireannach, ach tha cuingealachaidhean aig an dòigh-obrach seo.^{8, 31,32}. Mar as trice bidh na coinneamhan air an sgaoileadh thairis air beagan sheachdainean agus air an leasachadh le fèin-hypnosis aig an taigh a ’cleachdadh clàran claisneachd. Tha a ’mhòr-chuid de rannsachadh a’ toirt fa-near leasachadh ann am pian bhoilg, gluasadan caolain, èisteachd (leudachadh) an abdomen, iomagain, trom-inntinn agus sunnd coitcheann.⁷. A bharrachd air an sin, tha e coltach gu bheil na buannachdan sin a ’leantainn sa mheadhan-ùine (2 bhliadhna agus barrachd). Anns an fhad-ùine (5 bliadhna), bhiodh cleachdadh hypnosis cuideachd a ’cur ri bhith a’ lughdachadh caitheamh dhrogaichean.^{9, 10}.

 Mionach piobar (Mentha x piobaire) (ola riatanach ann an capsalan no tablaidean còmhdaichte le enteric). Tha feartan antispasmodic aig peppermint agus bidh e a ’gabhail fois air fèithean rèidh anns na bhroinn. Tha Coimisean E agus ESCOP ag aithneachadh gu bheil e comasach faochadh a thoirt do chomharran sionndrom caolain irritable. Ann an 2005, chaidh toraidhean sgrùdadh saidheansail de 16 deuchainnean clionaigeach anns an robh 651 cuspair fhoillseachadh. Thug ochd de 12 deuchainnean fo smachd placebo toraidhean cinnteach¹².

Dosage

Gabh 0,2 ml (187 mg) de dh ’ola deatamach lus an phiobair ann an capsalan no tablaidean còmhdaichte le enteric, 3 tursan san latha, le uisge, ro bhiadh.

'Chlàir. Faodaidh lus a ’phiobair ann an cruth ola deatamach losgadh cridhe a dhèanamh nas miosa. Is ann air an adhbhar seo a tha e air ullachadh ann an cruth capsalan no tablaidean còmhdaichte, agus tha na th ’ann air a leigeil ma sgaoil sa bhroinn, chan ann anns an stamag.

 Acupuncture. Tha beagan sgrùdaidhean air sgrùdadh a dhèanamh air cleachdadh acupuncture gus faochadh a thoirt do chomharran sionndrom caolain irritable air leantainn gu toraidhean measgaichte.^{20, 21,35}. Gu dearbh, gu tric tha brosnachadh puingean acupuncture aithnichte (neo-aithnichte (placebo) air buaidhean buannachdail coltach a thoirt seachad. A bharrachd air an sin, tha càileachd modh-obrach a ’mhòr-chuid de na sgrùdaidhean a’ fàgail mòran ri bhith air a mhiannachadh. A dh ’aindeoin sin, tha eòlaichean Clionaig Mayo ag aithris gu bheil cuid de dhaoine a’ faighinn faochadh bho na spasms aca agus a ’leasachadh gnìomh innidh leis an làimhseachadh seo.²².

 Artichoke (Cynara scolymus). Dh ’fhaodadh cuibhreann artichoke, a tha air a chleachdadh gus faochadh a thoirt do dhuilgheadasan cnàmhaidh, comharraidhean de shionndrom caolain irritable, a rèir sgrùdadh pharmacovigilance³⁰.

 Leigheas traidiseanta Sìneach, Tibet agus Ayurvedic. Bidh grunn ullachaidhean anns a bheil diofar lusan air an cleachdadh le luchd-cleachdaidh nan cungaidhean traidiseanta sin. Chaidh deuchainn a dhèanamh orra ann an grunn deuchainnean clionaigeach a chaidh a dhèanamh sa mhòr-chuid ann an Sìona.^{11, 23}. Tha na toraidhean a ’nochdadh gu bheil na h-ullachaidhean sin nas èifeachdaiche na cungaidh-leigheis gnàthach, ach tha modh-obrach agus co-dhùnaidhean sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh ann an Sìona air am meas neo-earbsach.^{24, 25}.

Aiste a chaidh a dhèanamh ann an Astràilia agus a chaidh fhoillseachadh ann an 1998 mar chliù Journal Ameireaga Comann Meidigeach (JAMA) a ’nochdadh gum faod leigheas traidiseanta cuideachadh²⁶. Air an làimh eile, rè deuchainn a chaidh a dhèanamh ann an Hong Kong agus a chaidh fhoillseachadh ann an 2006, cha robh ullachadh Sìneach anns an robh 11 diofar lusan nas èifeachdaiche na placebo.²⁷. Tha ùghdaran ath-bhreithneachaidh sgrùdaidhean ag ràdh gu bheil na toraidhean a leanas air toraidhean buannachdail a thoirt seachad: na 3 ullachaidhean Sìneach STW 5, STW 5-II agus Tong Xie Yao Fang; an leigheas Tibetach Padma Lax; agus ullachadh Ayurvedic ris an canar "le dà luibh"²². Cuir comhairle ri neach-dreuchd air a thrèanadh airson làimhseachadh pearsanta.

 Sìol-lìn. Tha Coimisean E agus ESCOP ag aithneachadh cleachdadh sìol lìn gus faochadh a thoirt do chomharran sionndrom caolain irritable. Tha sìol lìn nan stòr math de fiber soluble a tha socair air an t-sgoltadh. Ach, leis gu bheil freumhag nach gabh a thoirt a-steach, is dòcha gum bi cuid de dhaoine gan truailleadh don stamag. Faic comhairle an neach-beathachaidh Hélène Baribeau a thaobh na tha ri ithe, a rèir na cùise, anns an duilleag Lin againn (ola agus sìol).