A bheil bainne-cìche na dhòigh nàdarra air casg-gineamhainn?

Biadhadh broilleach agus casg-gineamhainn nàdurrach: dè a th ’ann an LAM, no beathachadh broilleach sònraichte?

Biadhadh broilleach mar casg-gineamhainn

Fo chumhachan àraid, faodaidh beathachadh broilleach buaidh casg-gineamhainn a thoirt seachad airson suas ri 6 mìosan às deidh breith-cloinne. An dòigh seo air casg-gineamhainn nàdurrach, ris an canar LAM (dòigh beathachaidh broilleach agus amenorrhea) chan eil 100% earbsach, ach faodaidh e obrachadh airson beagan mhìosan fhad ‘s a thèid na slatan-tomhais sin a choileanadh don litir. A phrionnsapal: fo chumhachan sònraichte, bidh beathachadh broilleach a ’dèanamh gu leòr prolactin, hormone a chuireas casg air ovulation, a’ dèanamh torrachas ùr do-dhèanta.

An dòigh LAM, a bheil e earbsach?

Faodaidh a bhith an urra ri bainne-cìche toirmeasgach mar dhòigh casg-gineamhainn a bhith na shealladh tarraingeach ... Ach cumaibh cuimhne gu bheil cunnart ann ... a bhith trom a-rithist. Mura h-eil thu dha-rìribh ag iarraidh torrachas ùr a thòiseachadh, tha e nas fheàrr tionndadh gu (ath) gabhail modh dìon an aghaidh earbsach, a thèid a lìbhrigeadh dhut le do bhean-ghlùine no do dhotair.

Cuin a bu chòir dhut casg-gineamhainn a ghabhail às deidh dhut breith?

Dè an casg-gineamhainn aig àm broilleach?

San fharsaingeachd, às deidh breith-cloinne, bidh ovulation a ’tòiseachadh timcheall air an 4mh seachdain nuair nach eil thu a’ toirt a ’bhroilleach, agus suas ri 6 mìosan às deidh do bhreith a rèir modh beathachaidh broilleach. Mar sin feumar a bhith an dùil tilleadh gu casg-gineamhainn, mura h-eil thu ag iarraidh torrachas ùr sa bhad. Faodaidh do bhean-ghlùine no do dhotair a pill meanbh-dosed, co-chòrdail ri bainne-cìche, dìreach a-mach às an uàrd màthaireil. Ach mar as trice is ann tron ​​cho-chomhairle iar-bhreith leis an gynecologist a thèid an dòigh casg-gineamhainn a cho-dhùnadh. Tha an dreuchd seo, co-chomhairle leantainneach, ga dhèanamh comasach a sgrùdadh gynecological postpartum. Bidh e a ’tachairt timcheall air an 6mh seachdain às deidh do phàisde a bhreith. Le taic 100% le Tèarainteachd Shòisealta, tha e a ’toirt cothrom dhut sealladh farsaing a ghabhail air na diofar dhòighean casg-gineamhainn:

- na pills

- am paiste casg-gineamhainn (chan eilear a ’moladh seo nuair a thathas a’ biathadh air a ’bhroilleach)

- an fhàinne faighne

- innealan hormonaigeach no copar intrauterine (IUD - no IUD),

- an diaphragm, an caip cervical

- no dòighean bacaidh, leithid condoms agus cuid de spermicides.

Cuin a bheir thu am pill a-rithist às deidh breith-cloinne?

Biadhadh broilleach agus frith-bheòil beòil

Ùine agus beathachadh broilleach

Às deidh breith-cloinne, chan eil ath-thòiseachadh ovulation èifeachdach co-dhiù ron 21mh latha. Bidh an ùine agad mar as trice a ’tilleadh 6 gu 8 seachdainean às deidh dhut breith. Canar tilleadh diapers ris an seo. Ach nuair a tha thu a ’broilleach, tha e eadar-dhealaichte! Bidh biadhan leanaban a ’brosnachadh secretion prolactin, hormone a shlaodas ovulation, agus mar sin ath-thòiseachadh a’ chearcall menstrual. Is e sin as coireach, gu tric cha till an ùine agad gus am bi am broilleach seachad no taobh a-staigh trì mìosan às deidh breith-cloinne. Ach bi faiceallach mu ovulation, a thachras 2 sheachdain mus tòisich menstruation, agus a dh ’fheumas dùil a bhith agad le dòigh casg-gineamhainn.

An urrainn dhomh a bhith trom le leanabh?

Chan eil LAM 100% earbsach, seach gu bheil e cumanta nach eilear a ’coinneachadh ris na cumhachan uile a dh’ fheumas e. Ma tha thu airson torrachas ùr a sheachnadh, tha e nas fheàrr tionndadh gu casg-gineamhainn a tha òrdaichte leis an dotair no a ’bhean-ghlùine agad. Chan eil beathachadh broilleach a ’dol an aghaidh cleachdadh casg-gineamhainn.

Dè am pill nuair a bhios tu a ’broilleach?

Ciamar a sheachnadh a bhith trom le bhith ag ithe broilleach?

Tha dà sheòrsa pills ann: pills còmhla et pills progestin a-mhàin. Tha do dhotair, bean-ghlùine no gynecologist teisteanasach airson an dòigh casg-gineamhainn seo òrdachadh. Bidh e a ’toirt aire: do bheathachadh broilleach, cunnart thromboembolism venous a tha nas motha anns a’ chiad sheachdainean den ùine postpartum, agus pathologies sam bith a tha air nochdadh rè torrachas (tinneas an t-siùcair gestational, phlebitis, msaa).

Tha dà phrìomh sheòrsa pills ann:

- a ' pill estrogen-progestogen (no pill aonaichte) tha estrogen agus progestin. Coltach ris a ’phaiste casg-gineamhainn agus an fhàinne faighne, chan eilear a’ moladh aig àm bainne-cìche agus anns na 6 mìosan às deidh breith-cloinne nuair a bhios iad a ’biathadh do phàisde, oir tha e buailteach a bhith a’ lughdachadh lactachadh. Ma tha e air òrdachadh leis an dotair agad às deidh sin, bheir e aire do chunnartan thrombosis, tinneas an t-siùcair agus is dòcha smocadh agus reamhrachd.

- a ' pill progestin a-mhàin chan eil ann ach progestogen synthetigeach: desogestrel no levonorgestrel. Nuair nach eil aon de na dà hormona sin an làthair ach ann an suimeannan beaga, thathar ag ràdh gu bheil am pill microdosed. Ma tha thu a ’biathadh air a’ bhroilleach, faodaidh tu am pill progestin-mhàin seo a chleachdadh bhon 21mh latha às deidh dhut breith, air òrdugh bho do bhean-ghlùine no dotair.

Airson aon de na pills sin, chan eil ach proifeasanta cùram-slàinte ùghdarraichte an dòigh casg-gineamhainn as fheàrr òrdachadh ma tha thu a ’biathadh air a’ bhroilleach. Gheibhear na pills ann am bùthan-leigheadaireachd, dìreach air òrdugh-leigheis.

Ciamar a bheir thu am pill gu ceart nuair a bhios e ag ithe broilleach?

Bidh pills microprogestogen, mar pills eile, air an toirt a h-uile latha aig àm stèidhichte. Bu chòir dhut a bhith faiceallach gun a bhith nas fhaide na 3 uairean a thìde fadalach airson levonorgestrel, agus 12 uair airson desogestrel. Airson fiosrachadh: chan eil stad eadar na truinnsearan, tha aon a ’leantainn ann an dòigh leantainneach le truinnsear eile.

- Ma thachras buairidhean menstrual, na cuir stad air an inneal-casg agad às aonais comhairle dotair, ach bruidhinn ris / rithe mu dheidhinn.

- Faodaidh a ’bhuinneach, an cuir a-mach agus cungaidhean sònraichte buaidh a thoirt air cho math sa tha am pill agad ag obair. Ma tha teagamh ort, na bi leisg bruidhinn.

- Goireasach: nuair a thèid cungaidh a thaisbeanadh airson nas lugha na bliadhna, faodaidh tu an casg-gineamhainn beòil agad ùrachadh aon uair airson 1 mìosan a bharrachd.

Cuimhnich gum bi dùil agad an-còmhnaidh gu math agus plan grunn phasgan den pill agad ro làimh anns a ’chaibineat leigheis agad. An aon rud ma thèid thu air turas thall thairis.

Biadhadh broilleach agus casg-gineamhainn èiginneach

Ma dhìochuimhnicheas tu am pill agad no ma tha gnè gun dìon agad, faodaidh an leigheadair agad a thoirt dhut madainn às deidh pill. Tha e cudromach innse dhi gu bheil thu a ’biathadh do phàisde air a’ bhroilleach, eadhon ged a tha casg-èiginn èiginneach chan eil contraindicated ann an cùis beathachadh broilleach. Air an làimh eile, co-chomhairle gu sgiobalta ris an dotair agad gus beachd a ghabhail air do chearcall agus ath-thòiseachadh àbhaisteach do pill.

Innealan agus in-stealladh: dè cho èifeachdach nuair a tha iad a ’broilleach?

Pill no implant?

Faodar fuasglaidhean casg-gineamhainn eile a thabhann dhut, às aonais contraindications, fhad ‘s a tha thu a’ broilleach.

- Cuir implant etonogestrel, gu subcutaneously. Tha e èifeachdach san fharsaingeachd airson 3 bliadhna nuair nach eil aon dhiubh ro throm no reamhar. Ach, gu tric is e an siostam seo as coireach ri buairidhean menstrual agus, ann an cùisean ainneamh, faodaidh an implant imrich agus duilgheadasan a chruthachadh.

- L'injection contraceptive - stèidhichte air hormona cuideachd - a tha air a rianachd gach ràithe. Ach feumaidh a chleachdadh a bhith cuibhrichte ann an ùine, seach gu bheil cùisean de thrombosis vein agus buannachd cuideam.

Cuin a chuireas tu IUD às deidh breith-cloinne?

IUD agus bainne-cìche

IUDn, ris an canar cuideachd innealan intrauterine (IUDs) faodaidh dà sheòrsa a bhith ann: IUD copar no IUD hormonail. Co-dhiù a tha thu a ’broilleach no nach eil, faodaidh sinn iarraidh gun tèid an stàladh cho luath‘ s a ghabhas. 4 seachdainean às deidh breith vaginal, agus 12 seachdainean às deidh roinn cesarean. Chan eil contraindication ann a bhith a ’leantainn air adhart le broilleach às deidh IUD, no IUD a chuir a-steach.

Tha fad gnìomh aig na h-innealan sin a tha ag atharrachadh bho 4 gu 10 bliadhna airson an IUD copair, agus suas ri 5 bliadhna airson an IUD hormonail. Ach, cho luath ‘s a thilleas an ùine agad, is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil an t-sruthadh agad nas motha ma tha IUD copair agad air a chuir a-steach, no cha mhòr às-làthair le IUD hormonail. Thathas a ’moladh sgrùdadh a dhèanamh air an àite cheart 1 gu 3 mìosan às deidh an implantachadh IUD, nuair a thadhal e air an gynecologist, agus gus co-chomhairle a chumail gun fhios nach bi pian, sèid no fiabhras gun mhìneachadh.

Dòighean eile air casg-gineamhainn postpartum: dòighean bacaidh

Mura h-eil thu a ’gabhail am pill no an dùil IUD a chuir a-steach, fuirich gu furachail! Mura h-eil thu ag iarraidh dàrna torrachas gu math luath no nach do thòisich thu air gnè a-rithist, faodaidh tu coimhead air:

- condoms fireann a dh ’fheumar a chleachdadh aig gach caidreamh agus a dh’ fhaodar a phàigheadh ​​air ais air cungaidh meidigeach.

- an diaphragm no caip cervical, a dh'fhaodar a chleachdadh còmhla ri spermicides sònraichte, ach dìreach bho 42 latha às deidh breith-cloinne,

Ma bha thu mu thràth a ’cleachdadh diaphragm mus robh thu trom, tha e riatanach gum bi do gynecologist ag ath-mheasadh a mheud. Faodar spermicides a cheannach ann am bùthan-leigheadaireachd às aonais cungaidh meidigeach. Gabh comhairle ris a ’chungadair agad.

Frith-bhacadh: an urrainn dhuinn earbsa a bhith ann am modhan nàdurrach?

Dè an dòigh air casg-gineamhainn nàdurrach?

Ma tha thu deiseil airson tòiseachadh air a torrachas gun phlanadh, bi mothachail gu bheil dòighean nàdurrach ris an canar casg-gineamhainn, ach le ìre fàilligeadh àrd agus a tha a ’toirt a-steach giùlan faireachail cuibhrichte uaireannan. Feumaidh tu feitheamh gus na riaghailtean a thilleadh (co-dhiù 3 cearcallan) ma tha thu airson an cur an sàs.

Modhan casg-ginealach nàdurrach:

- An Modh bilean : tha seo stèidhichte air amharc cùramach air a ’mhucus cervical. A choltas: fluid no elastic, faodaidh e comharran a thoirt seachad air an àm ovulation. Ach bi faiceallach, tha am beachd seo gu math air thuaiream oir faodaidh am mucus cervical atharrachadh a rèir factaran eile leithid galar faighne.

- An modh tarraing air ais : bidh sinn a ’comharrachadh ìre fàilligeadh den dòigh tarraing a-mach gu math àrd (22%) oir is urrainn don lionn ro-seminal sperm a ghiùlan agus chan eil an com-pàirtiche an-còmhnaidh a’ riaghladh smachd a chumail air ejaculation.

- An modh teòthachd : is e modh symptothermal a chanar ris cuideachd, a tha ag ràdh gu bheil e a ’comharrachadh ùine ovulation a rèir atharrachaidhean ann an teòthachd agus cunbhalachd a’ mhucus. Gu math cuibhrichte, feumaidh e sgrùdadh scrupulously an teòthachd aige gach latha agus aig àm stèidhichte. Is dòcha gu bheil a ’mhòmaid nuair a dh’ èireas e bho 0,2 gu 0,4 ° C a ’nochdadh sin ovulation. Ach tha an dòigh seo ag iarraidh casg a chuir air a ’chàirdeas ro agus às deidh ovulation, oir faodaidh sperm a bhith beò airson grunn làithean anns an t-slighe genital. Mar sin tha tomhas teothachd fhathast na dhòigh neo-earbsach, agus an urra ri grunn fhactaran.

- An Modh Ogino-Knauss : tha seo a ’gabhail a-steach a bhith a’ cleachdadh staonadh bho àm gu àm eadar an 10mh agus an 21mh latha den chearcall, a dh ’fheumas a bhith eòlach air do chearcall gu foirfe. Faodaidh geall cunnartach bho ovulation a bhith neo-fhaicsinneach.

Ann an ùine ghoirid, cha bhith na dòighean casg-ginealach nàdarra sin gad dhìon bho bhith trom le leanabh, ge bith a bheil thu a ’toirt a’ bhroilleach no nach eil.

Stòr: Haute Autorité de Santé (HAS)