Beathachadh spòrs, beathachadh spòrs, stuthan cur-ris

Ceistean Cumanta goirid mu bheathachadh spòrs. Uirsgeulan beathachaidh spòrs. Prionnsapalan trèanaidh Weider. Trì ceumannan sgiobalta gus fèithean iongantach a thogail bho Adam Paz. A ’bhunait airson soirbheachas. Beathachadh ceart bhon toiseach. Beathachadh spòrs mar ro-riatanach airson na toraidhean as àirde a choileanadh. Beathachadh fallain, beathachadh ceart: molaidhean agus cleasan. Dreuchd pròtain cuibhleach ann an slàinte dhaoine. Ceistean bitheanta mu phròtain cuibhleach. Amino-acids airson lùth-chleasaichean. Amino Acids vs Protein: Dè as fheàrr a thaghadh? Taghadh protein. Seallaidhean. Leugh tuilleadh air Whey Protein. Diet le toirt a-steach pròtain cuibhleach. Ionnsaich tuilleadh mu creatine (dè a th ’ann, fìrinnean, gnìomh). Ionnsaich tuilleadh mu neach-buannachaidh (dè a th ’ann). Ciamar a bheir thu amino-aigéid gu ceart? Dè an cruth as fheàrr airson a bhith a ’gabhail amino-aigéid? Dè a tha na litrichean “L” agus “D” a ’ciallachadh ro na h-ainmean amino-aigéid? Roghainn: amino-aigéid riatanach. Leugh tuilleadh air BCAAs (Essential Amino Acids). L-carnitine agus D-carnitine. Dè na h-eadar-dhealachaidhean a th ’ann? Beathachadh spòrs rè trèanadh. An cron no buannachd beathachadh spòrs? Beathachadh spòrs agus steroids. Hormone fàis, buannachdan agus ana-cothroman, uile mu dheidhinn hormon fàis. Beathachadh togail-bodhaig neo-iomchaidh. Cocktail cocktail. Carson a dh ’fheumas tu pròtain ithe. Beathachadh spòrs iar-obair. Beathachadh spòrs airson a bhith a ’faighinn mais fèithe lean. BCAA no pròtain. Na dh'fheumas tu a bhith eòlach air pròtain. Barrachd mu phròtain. Lèirmheas: Casein. Uile mu BCAA. Tha EAAn nan amino-aigéid riatanach. Am bu chòir dhut Protein slaodach no luath a thaghadh? Buannachdan Omega-3 airson Bodybuilders. Taghadh den phròtain as fheàrr. Coimeas pròtain agus dè am fear as fheàrr a thaghadh. Arginine no citrulline. Ola flaxseed agus na feartan buannachdail aige. Glutamine agus Leucine airson fàs fèithean. An neach-buannachaidh as fheàrr. Dè am pròtain a bu chòir dhut a thaghadh? Pròtainean ann am beathachadh spòrs. Luchd-ionaid beathachaidh agus bàraichean spòrs. Pròtain ron eacarsaich. Lèirmheas: Micellar Casein. Protein hydrolyzate carson a tha e cho math. Goirid mu dheidhinn gualaisg.

Reamhar, call cuideam, losgadh geir

Beathachadh spòrs airson call cuideim. Lèirmheas: Luchd-losgaidh geir. Caill cuideam gu sgiobalta. Is e Carnitine an neach-taic spòrs agad. Is e losgairean geir an t-slighe gu bhith a ’lughdachadh do bhroinn. L-carnitine. Dè a th 'ann? L-carnitine. Dochann agus frith-bhuaidhean. Hoodia, no mìorbhail Afraga a-Deas. Mar a chailleas cuideam gu sgiobalta. Modhan call cuideim. Cha chuidich fastadh!

Buannachd fèithean

Mar a gheibh thu mais fèithe. A ’faighinn mais fèithe lean le Pro Complex Gainer.

Fallaineachd, togail bodhaig

Trèanadh - Rannsachadh & Saidheans le Weider. Bidh sinn a ’togail corp brèagha. Molaidhean agus cleasan. Ath-bheothachadh post-obair. Pian fèithe. Ciamar a dhèiligeas tu ris?

Agus barrachd mu dheidhinn stuthan spòrs

An amino-aigéid riatanach L-Arginine. Lysine (l-lysine, l-lysine). Guarana agus na feartan mìorbhuileach aige. Dè a th 'ann an Taurine? Mu dheidhinn taurine. Is e Taurine do chuideachadh le bhith a ’coileanadh bhuannachdan! Is e glutamine rìgh na rìoghachd amino-aigéad. Beagan fhaclan mu dheidhinn searbhag glutamic. Is e leucine an amino-aigéid as cudromaiche. Juices ann am beathachadh spòrs. Bhiotamain airson eacarsaich. Ola èisg agus na feartan buannachdail aige. Beathachadh caffeine agus spòrs.

Luchd-dèanamh

Beathachadh as fheàrr: Beagan eachdraidh. Beathachadh deireannach: Sgeulachd companaidh.

Measgachadh

Obraich a-mach an seòrsa bodhaig agad, physique. Dèanamh bodhaig agus cuideam àbhaisteach. Pròtain cuibhleach gu h-aithghearr. Ro-shealladh Protein BSN. Goirid mu dheidhinn casein. A ’ruith airson spòrs! 12 comhairle do luchd-tòiseachaidh bho Forest Gump. Seòmar fallaineachd: brosnachadh airson eacarsaich, uirsgeulan, misneachd fhaighinn. Culaidh neach-tòiseachaidh. Eachdraidh-beatha Iris Kyle. Lèirmheas Gainers Beathachaidh as fheàrr. Lèirmheas BSN Gainer - True-Mass. Dè an Weider Gainer as fheàrr a thaghadh? Lèirmheas: Mega Mass. Weider: Tha amino-acids nam modalan beatha. VPX: Cuir casg air catabolism agus cuir air adhart ath-bheothachadh! Labrada David T. Ryan: Dìomhaireachd mu bhith a ’cleachdadh pròtain gus a bhith nas motha, nas làidire agus nas luaithe. Duilleag 2: tuilleadh mu bheathachadh spòrs, trèanadh. Catalog