Clàr-innse
Is e na sgamhain na prìomh chom-pàirtichean ann an siostam iomlaid gas na buidhne. Is ann le taing dhaibh a tha duine a ’faighinn ocsaidean agus ga shaoradh bho charbon dà-ogsaid. A rèir an structar anatomical aige, tha na sgamhain dà leth neo-eisimeileach. Tha an sgamhan ceart air a dhèanamh suas de 3 lobes, agus an taobh chlì de 2. Tha an cridhe suidhichte ri taobh na sgamhain clì.
Ann an clò na sgamhain tha lobules, gach fear a ’toirt a-steach aon de na meuran de na bronchi. An uairsin tha na bronchi air an cruth-atharrachadh gu bronchioles, agus an uairsin gu alveoli. Is ann le taing dha na alveoli a tha an obair iomlaid gas a ’tachairt.
Tha seo inntinneach:
- Tha uachdar analach na sgamhain, mar thoradh air an structar aige, 75 uair nas motha na uachdar corp an duine!
- Tha cuideam na sgamhain ceart gu math nas motha na an taobh chlì.
Biadhan fallain dha na sgamhain
- Carrot. A ’toirt a-steach beta-carotene, taing dha a bheil an sgamhan a’ beathachadh agus a ’neartachadh.
- Bainne agus toraidhean bainne coipeadh. Tha calcium organach annta, a tha riatanach airson obrachadh àbhaisteach an sgamhan.
- Rosehip agus measan citris. Tha iad beairteach ann an vitimín C, a tha an sàs ann a bhith a ’dìon na sgamhain bho meanbh-fhàs-bheairtean pathogenic.
- Broccoli. Stòr math de phròtain glasraich, a tha air a chleachdadh mar stuth togail airson clò sgamhain.
- Garl oinniún. Cuideachd, mar mheasan citris, tha vitimín C annta, a bharrachd air phytoncides a bhios a ’sgrios bacteria.
- Beet. Bidh e a ’leasachadh feartan drèanaidh nam bronchi agus, mar thoradh air sin, ag adhartachadh iomlaid gas.
- Ola-chroinn-ola. Stòr neo-sheasmhach de gheir polyunsaturated, air sgàth gu bheil obrachadh àbhaisteach an sgamhan a ’tachairt.
- Buckwheat, linden agus mil durcain. Taing dha na vitamain agus na microelements a tha ann, bidh e a ’teannachadh nan bronchioles, ag adhartachadh sgaoileadh sputum.
- Hawthorn. A ’toirt a-steach mòran de dh’ aigéid organach buannachdail a bhios a ’caolachadh na mucus anns na sgamhain, a’ comasachadh tuilleadh falmhachaidh.
- Feamainn. Taing don phàirt iodine agus polychondral a tha ann, bidh e a ’dèiligeadh gu math ri sgaoileadh sputum.
- Glasraich duilleach uaine. Tha am magnesium a th ’annta na dheagh chasg air cus caitheamh sgamhain.
- Fìonag. Bidh an enzyme bromelain, a tha ann am fìonag, a ’sabaid gu soirbheachail an aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean cunnartach dha daoine mar bacillus tubercle.
Molaidhean coitcheann
Gus am bi anail an-còmhnaidh aotrom agus socair, tha e glè chudromach riaghailtean sònraichte a chaidh a leasachadh le dotairean a leantainn. Tha gnàthachadh na sgamhain, a bharrachd air an t-siostam analach gu lèir, an urra ri coileanadh nan riatanasan a leanas:
- Daithead;
- Glanadh;
- Gèilleadh ri molaidhean an dotair.
Bu chòir biadh, ma tha sin comasach, a bhith beag air bheag, le gu leòr de bhiotamain agus geir fallain. A bharrachd air an sin, feumaidh tu biadh ithe a tha beairteach ann an calcium organach (càise bothain, bainne, kefir, msaa). Feumaidh toraidhean a bhith nàdarra!
Leigheasan dùthchail airson obair sgamhain a ghlanadh agus ath-nuadhachadh
Airson casg agus làimhseachadh galar sgamhain, tha reasabaidh math ann airson an organ seo. Is e tì Kalmyk a chanar ris.
Gus ullachadh, feumaidh tu 0,5 liotair bainne a ghabhail. Cuir e na theine. Nuair a bhios am bainne a ’goil, cuir 1 tbsp ris. spàin de thì dubh. Boil gus am bi am bainne a ’tionndadh cocoa aotrom.
Air leth, ann am muga 0,5 liotair, cuir 1 pinch salainn, 1 pinch de soda bèicearachd, beagan ìm agus mil.
An uairsin, sìoladh am bainne, a tha air dath cocoa fhaighinn, agus a dhòrtadh ann am muga leis a ’chothlamadh ullaichte. Stir agus òl teth thar oidhche.
Bathar cronail airson na sgamhain
- Sugar… A ’cuideachadh le bhith a’ slaodadh a ’phròiseas slànachaidh.
- Salt… A ’lughdachadh obair nam bronchi, mar thoradh air an sin tha phlegm air a leigeil ma sgaoil gu dona.
- Tea, cocoa, spìosraidh, brot èisg agus feòil… A ’toirt a-steach alergens a bhrosnaicheas cinneas mucus agus a dh’ adhbhraicheas sèid.