Tha uilinn pian faodaidh iad tighinn bhon cho-phàirteach fhèin, cnàmhan, no toitean ceangailte ris a ’cho-phàirteach, leithid tendons. Tha an duilleag seo a ’còmhdach an dà sheòrsa leòn tendons elbow mar as trice. Tha iad gu cumanta air an ainmeachadh mar uilinn an cluicheadair teanas (uilinn teanas) agus uilinn goilf (uilinn goilf), ach chan eil iad a ’toirt buaidh air na lùth-chleasaichean sin a-mhàin. Mar as trice, is e gnìomh a bhith a ’sireadh an Caol an dùirn a-rithist no le dian neo-àbhaisteach a dh ’fhaodadh a bhith cronail.

Bidh na leòntan sin mar as trice a ’toirt buaidh air daoine anns na ceathradan no na caogadan aca, agus air uimhir de bhoireannaich na fir.

seòrsachan

“Elbow cluicheadair teanas” no epicondylalgia taobh a-muigh (air an robh epicondylitis roimhe)

Bidh e a ’toirt buaidh air 1% gu 3% den t-sluagh. Ach, chan e teanas am prìomh adhbhar airson epicondylalgia taobh a-muigh. A bharrachd air an sin, is ann ainneamh a bhios buaidh air cluicheadairean an-diugh leis gu bheil a ’mhòr-chuid dhiubh a’ dèanamh an làmh-cùil leis an dà làmh agus a ’cleachdadh racais gu math nas aotroime na bha iad roimhe.

Tha am pian gu ìre mhòr ionadail ann am pàirt a-muigh an gàirdean, ann an sgìre an epicondyle (faic an diagram gu h-àrd). AN 'epicondyle, ris an canar cuideachd an epicondyle taobh a-muigh, tha protrusion beag bony air taobh a-muigh an humerus, suidhichte faisg air an uillinn.

“Elbow Golfer” no epicondylalgia a-staigh (air an robh epitrochleitis roimhe)

Tha an suidheachadh seo 7 gu 10 tursan nas cumanta na uilinn an cluicheadair teanas¹. Bidh e a ’toirt buaidh air goilfearan, ach cuideachd air daoine a bhios a’ cluich spòrs racaid, piseagan ball-basgaid agus luchd-obrach làimhe. Tha am pian suidhichte ann am pàirt a-staigh an forearm, ann an sgìre an epitrochlea (faic an diagram gu h-àrd). AN 'epitrochlée, ris an canar cuideachd epicondyle a-staigh, tha protrusion beag bony air taobh a-staigh an humerus.

Airson tuilleadh fiosrachaidh, faic an artaigil againn leis an ainm Joint Anatomy: The Basics.

Adhbharan

Nuair a bhios sinn gu tric ag ath-riochdachadh an na h-aon gluasadan no gu bheil sinn a ’sparradh gu neo-iomchaidh, gu leòintean beaga nochdadh anns na tendons. Tha na microtraumas sin ag adhbhrachadh lùghdachadh ann an elasticity nan tendons oir chan eil na snàithleanan collagen a chaidh a thoirt a-mach gus na tendons a chàradh cho math ris an tendon tùsail.

“Caitheamh” uilinn no dh ’fhaodadh a bhith a’ cur dragh air na nearbhan a tha faisg air an uilinn cuideachd a bhith ag adhbhrachadh pian agus sèid. Ged nach eil na leòntan sin ag adhbhrachadh sèid gu h-eagarach anns na tendons, faodaidh na figheagan mun cuairt a bhith inflamed agus cron a dhèanamh air co-bhanntachd na h-uilllean.

Evolution

Mar as trice bidh am pian a ’leantainn airson beagan sheachdainean, uaireannan grunn mhìosan. Is ann ainneamh a mhaireas e barrachd air bliadhna (nas lugha na 1% de chùisean).

Duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann

Bidh epicondylalgia gun làimhseachadh no air a dhroch làimhseachadh a ’fàgail lotan a dh’ fhaodadh pian leantainneach adhbhrachadh, a tha fada nas duilghe a shlànachadh.