Tha mo phàiste diùid

 

Tha mo phàiste diùid: carson a tha mo mhac no mo nighean diùid?

Chan eil mìneachadh sìmplidh no sònraichte ann airson diùideachd. an miann a bhith a ’dèanamh gu math co-cheangailte ri dìth fèin-mhisneachdgu tric tha iad nan adhbhar diùid: tha an leanabh an dà chuid deònach a thoileachadh agus tha eagal orra a bhith toilichte, tha e airson “dèanamh cinnteach” fhad ‘s a tha e cinnteach nach eil e an urra ris a’ ghnìomh. Gu h-obann, bidh e ag ath-fhreagairt le tarraing air ais agus seachnadh. Gu dearbh, mura h-eil thu fhèin gu math comhfhurtail sa chomann-shòisealta, tha deagh chothrom ann gum bi do phàiste ag ath-riochdachadh an earbsa agad fhèin ann an cuid eile. Ach chan eil diùideachd air a shealbhachadh, agus faodar faighinn thairis air a ’charactar caractar seo mean air mhean ma chuidicheas tu do phàiste le bhith a’ dèiligeadh.dragh sòisealta.

Tha eagal air leanabh diùid a bhith an aghaidh breithneachadh chàich agus gu tric bidh an dragh seo an cois faireachdainn de mhì-thuigse. Faighnich dha gu cunbhalach ciamar a tha e a ’faireachdainn, èist ris na tha aige ri ràdh a bheil thu ag aontachadh leis no nach eil. Le bhith a ’toirt aire dha, àrdaichidh e a fhèin-spèis, agus mar as motha a bhios e ga chur an cèill leat, is ann as nàdarra a thig e gus conaltradh le daoine eile.

Dramatize shyness ann an nigheanan agus balaich

Chan fheum diùideachd mar dhòigh dìon a bhith àicheil. Is e feart domhainn daonna a th ’ann leis am bi sinn gu traidiseanta a’ ceangal feartan sònraichte leithid cugallachd, spèis agus modhalachd. Gun a bhith ga shamhlachadh, mìnich dha do phàiste sin chan e shyness an locht as miosa agus gu bheil e cudromach gabhail riut fhèin mar a tha thu.

Inns dha mun eòlas agad fhèin cuideachd. Le bhith a ’faighinn eòlas gu bheil thu air a bhith tron ​​aon sheòrsa de chaoidh bidh i a’ faireachdainn nas lugha leatha fhèin.

Leanabh glè ghlèidhte: Cuir a-mach bileagan àicheil air diùideachd

Seantansan den t-seòrsa ” Gabh mo leisgeul gu bheil e rud beag diùid A ’faicinn gun chron, ach bidh iad a’ toirt air do phàiste a bhith den bheachd gur e feart nach gabh atharrachadh a tha na phàirt de a nàdar agus gu bheil e do-dhèanta dha a chaochladh a dhèanamh.

Faodar an leubail seo a chleachdadh cuideachd mar leisgeul airson stad a bhith ag iarraidh atharrachadh agus gus a h-uile suidheachadh sòisealta a tha pianail dha a sheachnadh.

Dèan: seachain bruidhinn mu shyness do phàiste gu poblach

Tha clann diùid hypersensitive gu faclan a tha a ’dèanamh dragh dhaibh. Cha bhith a ’bruidhinn mu a diùideachd le moms eile às deidh na sgoile ach a’ cur nàire oirre agus a ’dèanamh an duilgheadas nas miosa.

Agus le bhith a ’magadh air mu dheidhinn chan urrainn dha ach a shyness a dhaingneachadh.

Fiù ‘s ma bhios an giùlan aige gad bhuaireadh, bidh fios agad gu bheil na beachdan cronail a chaidh a dhèanamh ann an teas na feirge a’ nochdadh gu làidir air ceann do phàiste agus gum feum e an uairsin na breithneachaidhean nas dòchasaiche gus faighinn cuidhteas iad. .

Na bi a ’reubadh do phàiste anns na dàimhean aige ri daoine eile

Is dòcha gum bi e an-còmhnaidh ga bhrosnachadh gus a dhol gu feadhainn eile a ’cur ris a mhì-chofhurtachd agus ag àrdachadh an eagal. Bidh an leanabh a ’faireachdainn nach eil a phàrantan ga thuigsinn agus bidh e an uairsin a’ tuiteam air ais eadhon nas fhaide air fhèin. Tha e nas fheàrr rachaibh ann an ceumannan beaga agus fuirich air falbh. Chan urrainnear faighinn thairis air do shyness ach mean air mhean agus gu socair.

Giùlan diùid: Seachain cus dìon air do phàiste

Bheir a bhith a ’clàradh do phàiste ann an cluba spòrs gus nach bi e a’ fulang leis a shyness a ’bhuaidh eadar-dhealaichte bho na chaidh a shireadh. Tha am beachd seo a ’toirt air smaoineachadh gu bheil bunait mhath aig na h-eagal sin agus gu bheil daoine gu dearbh ga bhreithneachadh agus gu bheil iad droch-rùnach. Bidh seachnadh a ’meudachadh eagal seach a bhith ga lughdachadh. Feumaidh tu leigeil leis ionnsachadh mar a dhèiligeas e ris na duilgheadasan dàimh aige gus am bi e a ’gabhail àite am measg eile.

Agus os cionn a h-uile càil, fuireach do-dhèanta nuair a thig e gu poilitigs. Cha bu chòir a shyness a chleachdadh mar leisgeul gun a bhith ag ràdh “hello”, “mas e do thoil e” no “taing”.

Mol suidheachaidhean don leanabh agad

Faodaidh tu seallaidhean ath-aithris bho bheatha làitheil no beatha sgoile a chuireas eagal air aig an taigh. Bidh na suidheachaidhean aige a ’nochdadh dha nas eòlaiche, agus mar sin nas lugha dragh.

Suidhich dùbhlanan beaga dha, mar a bhith ag ràdh hello ri co-charaid latha no ag òrdachadh aran bhon bhèicear agus a ’pàigheadh. Leigidh an dòigh-obrach seo dha fèin-mhisneachd fhaighinn agus a bhith a ’putadh a dhàil beagan nas fhaide air adhart le gach gluasad math.

A ’cur luach air do phàiste diùid

Mealaibh ur naidheachd cho luath ‘s a gheibh e gnìomh beag làitheil. Tha clann diùid buailteach a bhith a ’creidsinn nach soirbhich leotha no gun tèid am breithneachadh gu dona. Mar sin leis a h-uile oidhirp air a chuid, cleachd agus ana-cleachdadh molaidhean a chuireas cuideam air a ’ghnìomh adhartach a tha e dìreach air a choileanadh. “Tha mi moiteil asad. Tha thu a ’faicinn, fhuair thu thairis air an eagal agad“,” Dè cho gaisgeil a tha thu “, Etc Neartaichidh e a fhèin-spèis.

Faigh thairis air diùideachd do phàiste le taing do ghnìomhachd taobh a-muigh na sgoile (taigh-cluiche, karate, msaa)

Leigidh spòrs conaltraidh mar judo no karate dha sabaid an aghaidh a chuid faireachdainn de inferiority, ged a chuidicheas cruthachadh ealanta e le bhith a ’toirt a-mach na faireachdainnean agus na fulangaichean aige. Ach clàraich e anns na gnìomhan sin a-mhàin ma thogras e, gus nach cuir e air adhart e no gum bi cunnart ann gun tèid a dhiùltadh a dh ’fhaodadh tarraing a-mach. Faodaidh theatar cuideachd a bhith na dhòigh math dha fèin-spèis a leasachadh. Tha leasanan improvisation airson clann ann gu sònraichte gus leigeil leotha a bhith cho glèidhte agus cho socair nam beatha làitheil.

Leanabh diùid: mar as urrainn dhut aonaranachd do phàiste a sheachnadh

Faodaidh co-làithean-breith a bhith a ’coimhead air fìor dhroch dhìol airson an fheadhainn bheaga diùid. Na toir air a dhol mura h-eil e ga fhaireachdainn. Air an làimh eile, na bi leisg cuireadh a thoirt do chlann eile a thighinn a chluich còmhla ris aig an taigh. Aig an taigh, air talamh eòlach, gheibh e seachad air na beachdan aige nas fhasa. Agus gu cinnteach bidh nas comhfhurtail le dìreach aon buddy aig an aon àm, seach le buidheann slàn de charaidean. San aon dòigh, bidh cluich le leanabh beagan nas òige bho àm gu àm gan cur ann an suidheachadh smachdail agus is dòcha gun toir e barrachd misneachd dhaibh le clann eile an aois.

Tha feum air cuideachadh saidhgeòlach ma tha an casg aige a ’leantainn gu sealladh de dh’ ais-tharraing agus dàil leasachaidh. Anns a ’chùis seo, faigh beachd an fheadhainn a tha timcheall ort agus gu sònraichte an tidsear sgoile aige.

Tha feum air cuideachadh saidhgeòlach ma tha an casg aige a ’leantainn gu sealladh de dh’ ais-tharraing agus dàil leasachaidh. Anns a ’chùis seo, faigh beachd an fheadhainn a tha timcheall ort agus gu sònraichte an tidsear sgoile aige.

Beachd an Dr Dominique Servant, eòlaiche-inntinn aig Ospadal Oilthigh Lille

Tha an leabhar as ùire aige, The Anxious Child and Adolescent (ed. Odile Jacob), a ’tabhann comhairle shìmplidh agus èifeachdach gus ar leanabh a chuideachadh le bhith a’ fulang leis an iomagain a th ’aige agus a bhith a’ fàs suas gu socair.

6 mholaidhean gus leanabh a chuideachadh a ’faighinn thairis air an diùideachd

Gus a chuideachadh le bhith a ’faighinn fèin-mhisneachd, thoir“ tagaichean ”dha, a’ moladh suidheachaidhean beaga le bhith a ’sealltainn dha mar a bhith gad ghiùlan fhèin agus a’ tabhann a bhith a ’cluich air an àrd-ùrlar, mar a bhiodh tu ro agallamh obrach! Bidh seo a ’leigeil ma sgaoil na teannachadh draghail aige mean air mhean. Tha an dòigh cluich pàirt seo gu sònraichte èifeachdach mura h-eil luchd-èisteachd ann ach thu fhèin agus esan. Chan e an amas a bhith a ’toirt do phàiste a-steach do chùrsa Florent ach a bhith a’ toirt gu leòr fèin-mhisneachd dha gus am bi e a ’miannachadh bruidhinn sa chlas no ann am buidheann beag.

Ma tha a ' eagal fònadh, ullaich còmhla ris na trì gu ceithir seantansan goirid a leigeas leat thu fhèin a thoirt a-steach agus còmhradh a thòiseachadh. An uairsin, iarr air (mar eisimpleir) fios a chuir chun stòr leabhraichean gus faighneachd a bheil an comaig as ùire aca a tha e ag iarraidh agus faighneachd mu uairean fosglaidh na bùtha. Leig leis a dhèanamh agus gu sònraichte na cuir às dha anns a ’chòmhradh aige agus is ann dìreach às deidh a chrochadh a sheallas tu dha mar a bhiodh tu air a dhèanamh (mura h-eil a ghairm airidh air meala-naidheachd!)

Ma shèideas e cho luath ‘s a dh’ fheumar bruidhinn air beulaibh “coigreach”, thoir tairgse dha, rè turas chun taigh-bìdh, gu bruidhinn ris an neach-frithealaidh gus biadh òrdachadh airson an teaghlach gu lèir. Ionnsaichidh e misneachd a bhith aige ann fhèin agus feuchaidh e ri “na crìochan a phutadh” beagan nas fhaide an ath thuras.

Ma tha duilgheadas aige a bhith ag amalachadh ri buidheann (aig a ’chlub spòrs, san ionad latha, anns an t-seòmar-sgoile, msaa), cluich còmhla ris sealladh far am feum e e fhèin a thoirt a-steach, a ’toirt molaidhean dha:” coisichidh tu suas chun bhuidheann cloinne far am faca tu cuideigin as aithne dhut agus faighnich thu rudeigin dhaibh. Nuair a bhios e a ’freagairt, bidh thu a’ fuireach agus a ’gabhail àite anns a’ bhuidheann, eadhon mura h-eil thu ag ràdh dad. »Bidh thu mar sin air a chuideachadh gus a’ chiad cheum a ghabhail.

Mean air mhean nochdaidh iad gu suidheachaidhean ùra, mar eisimpleir le bhith a ’moladh gun dèan iad ath-sgrùdadh air cuid de na leasanan aca ann am buidheann beag aig an taigh.

Clàraich e (ma thogras e) gu a club theatar : chan e esan a bhruidhneas ach caractar a dh ’fheumas e a chluich. Agus beag air bheag, ionnsaichidh e bruidhinn gu poblach. Mura h-eil e a ’faireachdainn comhfhurtail, faodaidh tu cuideachd a chlàradh ann an spòrs conaltraidh (judo, karate), a leigeas leis a bhith a’ sabaid an aghaidh a chuid faireachdainn de inferiority.

A bheil thu airson bruidhinn mu dheidhinn eadar pàrantan? Airson do bheachd a thoirt seachad, airson do theisteanas a thoirt a-steach? Bidh sinn a ’coinneachadh air https://forum.parents.fr. 

Leave a Reply