Gus a bhith brèagha gu nàdarra, is urrainn dhut gu furasta leigheasan dachaigh a dhèanamh gus bòidhchead nàdurrach do chraiceann agus do fhalt fhaighinn air ais. Seo 5 reasabaidhean bòidhchead sìmplidh agus nàdarra airson an dèanamh aig an taigh.

Gus coimhead gu nàdarra le measgachadh matte agus radiant, carson nach tagh thu airson masg dachaigh? Tha bòidhchead nàdurrach a ’ciallachadh a bhith a’ seachnadh a bhith a ’cur sreathan agus sreathan de phùdar a-steach gus an craiceann aibidh: leis an masg dachaigh seo air a dhèanamh uair san t-seachdain, bidh craiceann gleansach agus matte agad. Gus am masg dachaigh agad a dhèanamh, feumaidh tu measgachadh:

• 2 spàin-tì de iogart
• 2 spàin-tì de mhin-choirce
• 2 spàin-tì de sùgh lemon

Measgaich gu math mus cuir thu an masg ann an massage beag air d ’aghaidh. Gus leigeil leis an masg a dhol troimhe, feumaidh tu an neach-dèanamh agad a thoirt air falbh agus an uairsin an craiceann a ghlanadh gus neo-chunbhalaidhean a thoirt air falbh. Fàg air airson 15 mionaidean mus ruith thu le uisge glan. Tha am masg seo foirfe airson craiceann measgachadh agus craiceann olach: air a ghlanadh le lemon agus air a bheathachadh le iogart agus coirce, bidh do chraiceann a ’faighinn air ais a bhòidhchead nàdurrach. 

A bheil craiceann tioram, mothachail agad le deargadh? Gus bòidhchead nàdurrach do chraiceann fhaighinn air ais, faodaidh tu geall a chuir air inneal taise nàdarra stèidhichte air ciùcran. Gus sin a dhèanamh, cha b ’urrainn dad a bhith nas sìmplidh: rùisg cucumar agus an uairsin ga phronnadh gus puree a chruthachadh. Cuir a-steach e air do chraiceann glan, tioram agus fàg air airson 15 mionaidean.

Tha cucumber na ghrìtheid de roghainn airson leannanan bòidhchead nàdurrach: làn de bhiotamain, làn uisge agus riochdairean taise, bidh ciùcran a ’uisgeachadh a’ chraicinn gu domhainn, ag ath-nuadhachadh gus neart agus suppleness a thoirt dha. Tha do chraiceann air a shùghadh agus tha do shuidheachadh aonaichte airson glaodh fallain! 

Gus bog, radiance agus bòidhchead nàdurrach a thoirt air ais do do chraiceann, faodaidh tu scròb meala dachaigh a dhèanamh, mar an fheadhainn a tha rim faighinn ann an spàthan. Gus an sgreab nàdarra agad a dhèanamh, measgachadh aon tomhas de mil le aon tomhas de ola glasraich, an uairsin cuir siùcar donn ris.

Cuir am measgachadh seo ris an raon den bhodhaig a tha ri exfoliated le bhith a ’dèanamh massage gu socair gus neo-chunbhalaidhean a thoirt air falbh mar thoradh air na criostalan siùcair. An uairsin fàg air airson 5 mionaidean gus am bi an ola agus am mil a ’uisgeachadh do chraiceann gu domhainn. Bog, supple agus silky, bidh do chraiceann a ’faighinn air ais a bhòidhchead nàdurrach. 

Do dhaoine a tha dèidheil air bòidhchead nàdurrach, chan eil dad mar a bhith a ’gabhail ri cleachdadh bòidhchead nàdurrach gus cùram a thoirt don fhalt aca. Tha reasabaidhean shampoo nàdarra furasta a dhèanamh airson gach seòrsa fuilt. Is e sòda fuine aon de na reasabaidhean as fhasa: measgachadh sòda bèicearachd aon phàirt le uisge trì pàirtean. Brùth air do fhalt le bhith a ’cuir massage air sgalp agus na faid agus an uairsin fàg air airson dà mhionaid mus ruith thu.

An sin tha seampù nàdurrach socair agad, a chuireas às do dandruff agus neo-chunbhalaidhean, a ’toirt a-steach fuigheall aoil. Bidh soda bèicearachd a ’glanadh gach seòrsa fuilt, agus a’ fàgail falt bog agus silidh, fhad ‘s a tha e gu tur nàdarra. Bi faiceallach, ge-tà, chan eil e freagarrach airson falt dathte: tha e na neach-solais nàdarra. 

Gus dèiligeadh ri falt millte, ge bith an ann air sgàth dathan, straighteners no easbhaidhean beathachaidh, chan eil dad mar amar ola glasraich. Tha an dìomhaireachd bòidhchead nàdurrach seo na fhuasgladh luath agus èifeachdach airson a bhith a ’làimhseachadh faid millte.

Gus amar ola a dhèanamh, tagh ola glasraich mar coconut, almond milis, no shea. Ma tha falt dona air a mhilleadh, tha ola ollaidh gu math èifeachdach. Cuir an dualan ola an sàs le dualan air na faid, a ’dèanamh massage gu socair gus an ola a sgaoileadh gu cothromach. Cuir do fhalt fo bhuidheann charlotte no fo cling film mus fhàg thu e air an oidhche.

An ath mhadainn, nigh do fhalt le seampù tlàth gus fuigheall ola sam bith a thoirt air falbh. Nuair a bhios tu glan, bidh do fhalt a ’faighinn air ais a bòidhchead nàdurrach, le faid bog, silidh.