Tha dòigh-obrach leigheas coileanta sam bith a’ ciallachadh, sa chiad dol a-mach, cuir às do na h-adhbharan airson staid galair. Tha an dòigh-obrach seo gu sònraichte cudromach ann an làimhseachadh a ‘chraicinn, oir tha e an-còmhnaidh na mheòrachadh air duilgheadasan a-staigh na buidhne. Gu fortanach, tha nàdar air mòran luibhean is olaichean ullachadh a bhios a’ glanadh duine bhon taobh a-staigh.
Cluaran bainne (cluaran bainne) a’ dìon cheallan ae fallain bho bhuaidhean cronail radicals an-asgaidh. Bidh e a 'brosnachadh ath-nuadhachadh cheallan ùra agus a' cuideachadh a 'chuirp gus tocsainnean a ghlanadh. Bidh cluaran-bainne a’ meudachadh cinneasachadh glutathione, aon de na prìomh fho-stratan antioxidant sa bhodhaig. Chan eil frith-bhuaidhean sam bith aig an luibh seo, ach a-mhàin gum faod e a bhith na laxative oir tha e ag àrdachadh sruth bile.
Turmeric, mar thoradh air na togalaichean cumhachdach anti-inflammatory agus antioxidant aige, a’ dìon an grùthan bho tocsainnean. Tha buaidh mhath aige gu sònraichte air an grùthan, agus mar sin tha e air a chleachdadh anns a ’mhòr-chuid de phrògraman detox. Coltach ri cluaran bainne, faodaidh turmeric stòl a leigeil ma sgaoil beagan. Bidh turmeric a 'brosnachadh cinneasachadh bile còrr is 100%. Is fhiach a thoirt fa-near: ma tha cnap-starra air na bileagan bileig, cha bu chòir dhut turmeric a chleachdadh.
Dandelion - freagarrach airson an grùthan agus na dubhagan a ghlanadh. Tha feartan diuretic aige, fhad ‘s nach eil e a’ toirt air falbh potasium bhon bhodhaig. Thathas cuideachd a’ moladh detox dandelion airson suidheachaidhean craiceann.
mug le susbaint àrd de fructo-oligosaccharides, a leigeas leat bifidobacteria buannachdail àrdachadh agus cuir às do pathogens a tha “beò” nar caolan. A bharrachd air an sin, tha burdock a 'brosnachadh cinneasachadh saliva agus bile, a tha, an uair sin, a' briseadh sìos agus a 'toirt air falbh tocsainnean bhon chorp.
Sarsaparilla - plannt le feartan anti-inflammatory gus an grùthan a làimhseachadh, feartan diaphoretic gus tocsainnean a thoirt air falbh tro fhallas. Tha e air a chleachdadh airson suidheachaidhean craiceann leithid abscesses, acne, boils agus psoriasis. Tha saponins ann an Sarsaparilla, a bhios ag obair mar diuretic agus a 'cuideachadh nan dubhagan a ghlanadh.
Ola cnògaid - antifungal, antibacterial, an-aghaidh a h-uile dad nach eil a dhìth ort - faodar a chleachdadh ann an grunn atharrachaidhean. Ge bith co-dhiù a tha thu nad vegetarian, vegan, neach-bìdh amh, no a-mach às an daithead, tha a h-uile duine dèidheil air ola cnò-chnò agus faodar a chur ris an àite sam bith. Tha fios mu bhuaidh ola cnò-chnò an aghaidh fungasan Candida. San Ear, tha fios aig a h-uile duine mun bhuaidh iongantach a tha aig coconut air slàinte craiceann!