Is e Sesame aon de na bàrr as sine san t-saoghal. An-dràsta, tha e gu sònraichte a 'fàs mòr-chòrdte air sgàth an àrd-susbaint calcium agus magnesium. Tha an eachdraidh aige mar chungaidh-leigheis nàdurrach a’ dol air ais 3600 bliadhna, nuair a chaidh sesame a chleachdadh san Èiphit airson adhbharan cungaidh-leigheis (a rèir clàran an Èiphiteach Ebers).
Thathas cuideachd a’ creidsinn gun do chleachd boireannaich Seann Bhabiloin measgachadh de shìol meala agus sesame gus an òige agus am bòidhchead a ghleidheadh. Dh'ith saighdearan Ròmanach measgachadh coltach ris gus neart agus lùth a thoirt seachad. Air fhoillseachadh ann an Yale Journal of Biological Medicine ann an 2006, sheall sgrùdadh . Le bhith a’ toirt a-steach ola sesame an àite gach ola a ghabhadh ithe, sheall e lùghdachadh ann am bruthadh-fala systolic agus diastolic gu àbhaisteach. A bharrachd air an sin, bha lùghdachadh ann an peroxidation lipid. Is e aon de na pàirtean de ola sesame a tha an urra ris a ’bhuaidh hypotensive peptides. Tha ola sìol sesame air a bhith air a chleachdadh le leigheas traidiseanta Innseanach Ayurveda airson mìltean de bhliadhnaichean airson slàinteachas beòil. Thathar a 'creidsinn gu bheil a bhith a' sruthadh a 'bheul le ola sesame. Tha sìol sesame beairteach ann an sinc, mèinnear a tha riatanach airson cinneasachadh collagen agus elasticity craiceann. Bidh ola sesame a 'bogachadh losgadh grèine agus a' cuideachadh le galaran craicinn. Liosta nas mionaidiche de fheartan iongantach sesame: