Carson a tha atharrachaidhean craiceann a 'tachairt? Dè as urrainn dhaibh a bhith? Ciamar a lùghdachadh iad? Ciamar a bheir thu aire do chraiceann fhad 'sa tha thu trom le leanabh? Na gabh dragh, freagraidh an artaigil seo na ceistean sin uile a bhios cho tric a’ cur dragh air màthraichean a tha an dùil!
Mar sin, tòisichidh sinn.
Bidh atharrachaidhean anns a 'chraiceann nuair a tha thu trom le leanabh a' tachairt air sgàth na thachras fo: tha an àireamh de fhuil a 'meudachadh (anns an dàrna tritheamh bidh e a' ruighinn an ìre as àirde), bidh na faireagan subcutaneous ag obair nas àirde na an àbhaist, tha an ìre de riochdachadh hormona ag àrdachadh.
Mar thoradh air an sin, dh'fhaodadh gum bi iongnadh air a 'mhàthair a tha an dùil le:
1. Blàth
Mar riaghailt, tha e air fhaicinn anns an dàrna trimester. Gu dearbh, is urrainn don chearcall a-staigh seo a mhìneachadh gu faireachdainn: “tha thu a’ fàs nas fheàrr, tha thu a ’deàrrsadh”, msaa, ach, gu dearbh, an seo tha na ro-ghoireasan bith-eòlasach fhathast aig a ’bhroth airson a bhith a’ tachairt. Chan eil an àrdachadh ann am fuil anns a 'bhodhaig a' fàgail roghainn sam bith airson ar gruaidhean agus tha iad còmhdaichte le blush (tha grunn shoithichean fala fo uachdar craiceann nan gruaidhean). Agus tha àrdachadh obair nan fàireagan sebaceous a’ toirt deàrrsadh air a’ mhullach, an “radiance” sin. Seo mar a gheibhear “dèanamh suas” cho nàdarrach.
2. Pimples no pimples
Agus bha sinn mar-thà toilichte gun do dh'fhuirich seo uile anns na deugairean fad às. Ach nuair a bhios tu trom le leanabh, bidh hormonaichean a’ cluich gun neart nas lugha. Eadhon ged a tha an leithid de “aoighean” agad ris nach robh dùil, na gabh dragh! Goirid às deidh breith-breith, agus is dòcha nas tràithe, falbhaidh iad.
Is e am prìomh rud a chuimhnicheas gu bheil e nas fheàrr aig an àm seo sgrìoban sgrìobach (garbh) agus toraidhean exfoliating a dhiùltadh (cuir roghainnean nas buige nan àite), gun a bhith a’ cleachdadh ullachaidhean agus uachdaran anns a bheil Accutane, Retinol.
3. Loidhne dorcha
Am fear a bha geal mus robh i trom, a 'ruith bhon navel gu meadhan a' chnàimh pubic. Bidh an loidhne seo dorcha air sgàth gu bheil do bhroinn a’ fàs agus an craiceann a’ sìneadh.
Beagan mhìosan às deidh breith, falbhaidh e cuideachd.
4. Pigmentation
Nam biodh spotan aois agad anns an ùine ro-thorrach, an uairsin fhad ‘s a tha thu trom faodaidh iad fàs nas dorcha, agus faodaidh feadhainn ùra nochdadh. Tha seo mar thoradh air an àrdachadh ann an secretion an hormone melanin. Ach tha na buannachdan sin, no an àite, cuid dhiubh, neo-atharrachail.
5. Lìonra capillary
Bidh meud fala agus dian sruthadh fala ag àrdachadh, bidh soithichean fala a’ dilate. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil na capillaries, a bha falaichte roimhe fo uachdar a' chraicinn, a 'dol a-mach a-mach agus a bhith follaiseach do dhaoine eile. Faodaidh an leithid de lìonra dearg nochdadh an àite sam bith air a 'bhodhaig, ach, mar riaghailt, mar as trice bidh e a' tachairt air na casan agus an aghaidh. An dèidh breith, bidh i a 'falach a-rithist.
6. Comharran sìneadh
Rud a tha eagal air cha mhòr a h-uile boireannach eadhon mus bi i trom. Faodaidh comharran sìneadh nochdadh ann an sgìre a ‘bhroinn. Is e an t-adhbhar airson seo am fàs luath anns an 2na agus an 3mh trimesters, no, mar a thachras gu tric, àrdachadh luath ann an cuideam corp iomlan. Ann an cuid de chùisean, chan urrainn don chraiceann dèiligeadh ri atharrachaidhean gnìomhach agus, mar thoradh air an sin, tha na h-aon chomharran sìnte agus sgarfaichean air an cruthachadh. Tha e gu math duilich faighinn cuidhteas iad às deidh breith-breith, agus mar sin tha e nas fheàrr dìreach casg a chuir orra.
Ciamar a lùghdaicheas tu na taisbeanaidhean sin comasach agus ris nach robh dùil air a ’chraiceann?
Dè an seòrsa cùram as urrainn dhuinn a thoirt dhi?
Air an t-slighe, tha a bhith a 'gabhail cùram do chraiceann fhèin fhad' sa tha thu trom le leanabh cuideachd na dheagh ullachadh airson cùram craiceann fìnealta do phàisde san àm ri teachd! An seo, gu dearbh, chan ann a-mhàin mu na chuireas tu air a mhullach a tha e, ach cuideachd mu na bhios tu ga bhiadhadh bhon taobh a-staigh (dè na beathachadh a bhios tu ag ithe le biadh).
Thoir aire do na puingean a leanas a thathar a’ moladh:
1. Thoir do chraiceann beathachadh
Ith barrachd bhiotamain, biadh ùr làn beathachaidh. Na dì-chuimhnich cho cudromach sa tha e a bhith ag ithe searbhagan geir omega-3 - tha iad nan àidseant anti-inflammatory nàdarrach agus sàbhailte a bhios a’ maothachadh a ’chraicinn agus a’ lughdachadh irioslachd.
2. Thoir deoch do do chraiceann
Tha craiceann tioram nuair a tha thu trom le leanabh na dhuilgheadas gu math cumanta. Agus an seo, is e an rud as sìmplidh, as ruigsinneach as urrainn dhuinn a dhèanamh a bhith ag òl barrachd lionntan (is e sin, uisge glan).
Cuideachd, ma ghabhas e dèanamh, taisich an èadhar. Agus cuideachd, às deidh dhut fras no amar a ghabhail, na tiormaich thu fhèin le searbhadair, fàg boinneagan uisge air uachdar a ’chuirp - leig leotha iad fhèin a ghabhail a-steach mean air mhean. Faodaidh tu cuideachd cur ris a’ mhodh-obrach seo le bhith a’ cleachdadh moisturizer / ointment / ola. Is fheàrr a chleachdadh ron leabaidh.
3. Thoir mothachadh air tòna don chraiceann
Comharran sìnte a dh’ fhaodadh a bhith ann, nochdadh “craiceann orains”, flabbiness - gu dearbh, chan eil seo mu dheidhinn tòna. Mu dheidhinn tòna - is e fras eadar-dhealaichte a tha seo (tòisich am modh-obrach seo mean air mhean, le bhith a’ cuir do chasan air falbh), suathadh le bruis tioram no searbhadair garbh, cuir a-steach, suathadh ann an ola nàdarra (tha coconut na dheagh roghainn), uachdaran, tadhal air amar ( ach ann am modh sèimh agus as eugmhais ni sam bith no contraindications).
4. Cùm do chraiceann cofhurtail le aodach
Cleachd aodach sgaoilte (neo-chuingealaichte) air a dhèanamh de stuthan nàdarra gus am bi an corp “a’ toirt anail ”. Tha e nas fheàrr aodach synthetigeach a dhiùltadh - tha seo a’ buntainn chan ann a-mhàin ri àm an torrachas.
5. Cleachd an makeup ceart
Faodaidh am faireachdainn atharrachadh gu sgiobalta, agus leis a sin an sealladh a thaobh do mheòrachadh fhèin san sgàthan. Aig amannan bidh a h-uile dad gu math agus bidh an fheum air dèanamh soilleir a ’dol à sealladh, agus uaireannan bidh suidheachaidhean ann nuair a chaidh“ rudeigin ceàrr ”agus“ feumaidh tu gu h-èiginneach a chòmhdach. ” Is e an roghainn as fheàrr a bhith a 'cleachdadh maise-gnùise sgeadachail a tha sùbailte le uisge (gu fortanach, a-nis tha mòran loidhnichean ann airson boireannaich a tha trom le leanabh). Tagh toraidhean nach bi a ’dùnadh pores agus nach tiormaich an craiceann, bi cinnteach gun cuir thu air falbh makeup ron leabaidh.
San fharsaingeachd, cuimhnich, ge bith dè a th’ ann - is tusa an fheadhainn as àille! Is e torrachas aon de na stàitean as fheàrr aig boireannach.
6. Pamper do chraiceann le bhiotamain T
Is e sin - suathadh socair! Tha buaidh buannachdail aca chan ann a-mhàin air a 'chraiceann, ach cuideachd air an psyche, mood, a tha glè chudromach, eadhon riatanach airson boireannach ann an ùine cho brosnachail agus cho brosnachail.
Leig le do chraiceann anail a tharraing agus deàrrsadh, agus bidh torrachas gad chuairteachadh le faireachdainnean blàth, tlachdmhor an dùil ri mìorbhail!