A ’sìneadh fèithean a’ chùil as ìsle san t-suidheachadh dualtach (“pioramaid”)
  • Buidheann fèithean: nas ìsle air ais
  • Fèithean a bharrachd: Gualainn
  • Seòrsa eacarsaich: A ’sìneadh
  • Uidheam: Fitball
  • Ìre duilgheadas: neach-tòiseachaidh
A ’sìneadh fèithean a’ chùil as ìsle fhad ‘s a tha iad nan laighe (“ pioramaid ”) A ’sìneadh fèithean a’ chùil as ìsle fhad ‘s a tha iad nan laighe (“ pioramaid ”)
A ’sìneadh fèithean a’ chùil as ìsle fhad ‘s a tha iad nan laighe (“ pioramaid ”) A ’sìneadh fèithean a’ chùil as ìsle fhad ‘s a tha iad nan laighe (“ pioramaid ”)

A ’sìneadh a’ chùl ìseal anns an t-suidheachadh dualtach (“pioramaid”) - eacarsaichean teignigeach:

  1. Laigh sìos air aghaidh fitball sìos, mar a chithear san fhigear. Tha na cnapan air mullach a ’bhàil agus is iad am puing as àirde de do bhodhaig.
  2. Gabh fois. Bidh làmhan agus casan fhathast air an làr. Faodaidh iad a bhith dìreach no beagan air an lùbadh, a rèir meud a ’bhàil, do shùbailteachd no fad do bhuill.
eacarsaichean sìneadh airson eacarsaichean nas ìsle air ais fitball
  • Buidheann fèithean: nas ìsle air ais
  • Fèithean a bharrachd: Gualainn
  • Seòrsa eacarsaich: A ’sìneadh
  • Uidheam: Fitball
  • Ìre duilgheadas: neach-tòiseachaidh

Leave a Reply