- An toiseach feumaidh tu tuigsinn dè a th’ ann am ball-dòrain (comharra-breith, nevus). Tha iad sin nan neo-riaghailteachdan sònraichte ann an leasachadh a ‘chraicinn, tha Anna a’ mìneachadh. “Bidh na dotagan beaga donn sin a’ cruinneachadh melanin ann am meudan mòra, an dath a tha an urra ri dath ar craiceann. Fo bhuaidh ultraviolet, bidh cinneasachadh melanin ag àrdachadh, agus bidh sinn a’ fàs tana. Tha cinneasachadh melanin na fhreagairt dìon den bhodhaig gu losgadh grèine.
Cha bu chòir mòlan àbhaisteach, beag, còmhnard a bhith nan adhbhar dragh. Ach ma thachras rudeigin dhaibh - bidh iad ag atharrachadh dath, ag àrdachadh, is e adhbhar a tha seo tadhal air speisealaiche. Mar eisimpleir, às deidh gabhail na grèine, gheibh thu a-mach gu bheil aon de na h-àirean-dubha agad air a chluinntinn, feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh. Faodaidh deformations, milleadh, atharrachaidhean ann an dath leantainn gu builean fìor mhì-thlachdmhor - gu leasachadh tumhair malignant (melanoma).
Dè a dhèanamh?
Dèan sgrùdadh cunbhalach air do mhòlan airson atharrachaidhean sam bith;
· Na cleachd cùbhraidheachd agus cùbhraidheachd eile air an tràigh. Bidh na ceimigean anns na cungaidhean sin a 'tàladh ghathan na grèine;
Tha fios aig a h-uile duine, ach bhiodh e feumail a bhith gad chuimhneachadh a-rithist - thoir an aire do na mòlan agad, gun a bhith gan reubadh dheth, na cìreadh, msaa;
· Ma tha tòrr mhòlan agad, agus le aois gu bheil an àireamh aca fhathast a’ fàs, an uairsin gabh na grèine nas lugha, aig an àm cheart (ro 12 agus às deidh 17.00) agus a’ cleachdadh an uidheamachd dìon riatanach. Ann an àiteachan far a bheil na mòlan as motha, tha e nas fheàrr uachdar a chuir a-steach le sìoltachan UV dà uair;
Ann an làthaireachd àireamh mhòr de mhòlan, chan eil e ion-mhiannaichte solarium a chleachdadh;
· Na bi a’ laighe fo ghathan dìreach na grèine, gabh na grèine ann an ìrean, deoch uisge nas fìor-ghlan neo-charbonaichte;
· Ma lorgas tu breacan de bhrochan às deidh gabhail na grèine, cha bu chòir dhut feuchainn ri faighinn cuidhteas iad le iogart no uachdar searbh. Bidh stuthan bainne a 'bualadh pores, agus faodaidh seo leasachadh galar a bhrosnachadh;
· Chan fhiach a bhith a’ steigeadh bad air mòlan a tha amharasach dhut air an tràigh - faodaidh buaidh taigh-glainne tachairt fon phìos, a bheir dìreach droch bhuaidh air beatha nan nevus. Tha e gu leòr dìreach a bhith ciallach agus na ceumannan riatanach a ghabhail.