Clàr-innse
Tha leigheasan luibheil làn de iomadh fuasgladh air na tinneasan agad. Bidh leigheas eile a ’toirt dhut buadhan dubhagan. Dè tha sin ? Cò às a tha an lus seo air a dhèanamh?
Ceistean rim freagairt gu mionaideach, gu h-àraidh leis gu bheil gach fear againn a ’sìor fhàs fosgailte do dhuilgheadasan a tha cronail air ar slàinte: iomagain, cuideam, duilgheadasan cridhe, cur cinn, insomnia agus na fo-bhuaidhean aca. an seo tha na 6 buannachdan bho dubhagan.
Dè a th ’ann an droigheann
Is iad sin measan beaga dearga bho chraobh droigheann a tha 6 gu 12 m àrd, Tha a duilleagan ugh-chruthach agus lobach dorcha uaine ann an dath (1).
Tha Hawthorn na ghnè planntrais a tha dùthchasach dha Àisia agus neo-phuinnseanta a bhios a ’fàs ann an Ameireaga a Tuath agus san Roinn Eòrpa. Tha e ainmeil cuideachd le ainmean eile leithid an cenellier no an droigheann geal.
Is e an t-ainm saidheansail airson droigheann Crataegus monogyna agus tha e air a sheòrsachadh anns an teaghlach Rosaceae.
Air aithneachadh mar Hawthorn sa Bheurla, tha an droigheann a ’tighinn ann an grunn sheòrsan, agus tha an àireamh dhiubh air an liostadh ann an litreachas luibh-eòlais 1200.
Chaidh earrannan àbhaisteach bho dhuilleagan is flùraichean a ’ghnè seo a chleachdadh bho 1980 gu 1990 gus dèiligeadh ri daoine le fàilligeadh cridhe congestive.
Tha Hawthorn ri fhaighinn ann an cruth flùraichean tiormaichte ann am bùthan, ann am bùthan-leigheadaireachd agus ann an cruth capsalan aig dùmhlachd àrd.
Chaidh rannsachadh air droigheann a thòiseachadh le dithis dhotairean Ameireaganach Jennings (1896) agus Clément (1898).
Dhearbh deuchainn phytotherapeutic an Dotair Leclerc ann an 1897 thairis air trithead bliadhna dè a ’bhuaidh adhartach a tha aig dubhagan air cadal, gnìomhachd a’ chridhe agus eas-òrdugh iomagain.
Cumadh agus tàthchuid gnìomhach
Tha Hawthorn mar thoradh air na buadhan teirpeach aige airson:
- searbhag triterpene
- searbhag caffeic,
- Aigéad clorogenic,
- Flavonoids (1 gu 2%),
- An rhamnoside,
- L'hyperoside,
- Vitexin,
- Le proanthocyanidols (2 gu 3%),
- Alcalàidean,
- An coumarine,
- Amygdalin.
Anns a ’mhòr-chuid de fhlùraichean Hawthorn tha pigmentan flavonic, todhar amino, derivatives terpene, histamine, tannin agus vitimín C.
Na 6 buannachdan a tha aig dubhagan
Bidh Hawthorn a ’cur casg air duilgheadasan cridhe
Is e craobh a th ’ann an Hawthorn a thathas a’ cleachdadh ann an leigheas luibheil gus duilgheadasan cridhe, palpitations, agus fàilligeadh cridhe a leigheas. Chaidh na buadhan aige aithneachadh bho dheireadh an 2na linn (XNUMX).
Thathas a ’caitheamh Hawthorn gus casg a chuir air cunnart bho infarction miocairdiach. Bidh e cuideachd a ’dèanamh cinnteach gun tèid cuid de edemas ath-ghlacadh gu sònraichte aig ìre ankles.
Faodaidh tu dubhagan ithe nuair a nochdas comharran de laigse cridhe no fàilligeadh cridhe.
Tha an seòrsa làimhseachaidh seo sàbhailte agus ag adhartachadh càileachd beatha. A bharrachd air an sin, tha droigheann sàbhailte airson biadh agus chan eil e na chunnart sam bith nuair a thèid a chaitheamh mar sin. Tha Hawthorn cuideachd ag obair mar àidseant antiplatelet.
Gus leughadh: Na 9 buannachdan bho sìol chia
Riaghladair cridhe
Bidh Hawthorn a ’slaodadh ìre cridhe, a’ lughdachadh palpitations agus a ’neartachadh a’ chridhe rè galar tachycardia. Tha cleachdadh dubhagan a ’brosnachadh ocsaideanachadh a’ chridhe.
Tha làthaireachd flavonoids ann am pàirt fhlùraichean na droigheann inntinneach airson gnìomhachd a ’chridhe. Bidh na stuthan vitimain sin a ’brosnachadh sruthadh fala eadar an cridhe agus na h-artan.
Leigheas airson insomnia agus imcheist
Ann an saoghal a tha air a chomharrachadh barrachd le dùbhlain soirbheachas eaconamach is sòisealta, tha cuideam, iomagain agus insomnia do-sheachanta. Chan fheumar cungaidh-leigheis a ghabhail gus cuir an-aghaidh insomnia agus cuideam.
A bheil thu airson faighinn a-mach carson? Is e an fhìrinn falaichte gu bheil na drogaichean sin addictive agus thar ùine ga dhèanamh nas miosa dha euslaintich.
Comhairle bheag, ith biadh a chuireas socair air an t-siostam nearbhach agad, a bhrosnaicheas do chadal (3).
Bidh Hawthorn ag obair air an t-siostam nearbhach le bhith a ’lughdachadh an cuid excitability. Gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan agad de insomnia agus iomagain, dèan infusion de dubhagan agus gabh grunn chupan den fhuasgladh a gheibhear gach latha airson seachdain no dhà.
Sàr-mhathas toraidh cosmaigeach
Gus faighinn cuidhteas deargadh agus pimples beaga, glan d ’aghaidh le decoction de dubhagan.
Boil ann an leth liotair uisge, 20 g de fhlùraichean no dearcan dubhagan. Cleachd am fuasgladh cruinnichte gus d ’aghaidh a ghlanadh.
Bidh do chraiceann a ’fàs nas socair, silidh. Air a chuir an sàs gu cunbhalach, bidh uisge nan dubhagan a ’lughdachadh coltas pimples.
Gus leughadh: Na 9 buannachdan slàinte a tha an cois tì uaine
Hypotensive, sedative, antispasmodic
Tha flùraichean Hawthorn ag obair mar hypotensive, sedative agus antispasmodic. Tha cumhachd ciùin aig na measan aige.
Nuair a dh ’fhairicheas tu dizziness, a’ glaodhadh anns na cluasan agus gu tric irioslachd no iomagain, tha mi a ’moladh gun toir thu droigheann. Faodaidh diabetics dubhagan a chleachdadh gus cuideam fala a lughdachadh .
Lùghdachadh air ìrean cholesterol dona
Ann an sgrùdadh a chaidh a dhèanamh air luchagan, chaidh cudromachd dubhagan air lughdachadh cholesterol dona agus àrdachadh cholesterol math a thoirt a-mach.
Chaidh an sgrùdadh seo a dhèanamh air 4 buidhnean de luchainn. Chaidh na luchagan a chuir air daithead a bha àrd ann an droch cholesterol.
Fhuair an ceathramh fear a bharrachd air an daithead seo, solar de sheabhag. Chaidh biadh eile a thoirt dha na buidhnean eile (4).
Aig deireadh an sgrùdaidh, chaidh a cho-dhùnadh gu robh ìrean cholesterol dona gu math ìosal aig na luchagan ann am buidheann D; fhad ‘s a bha na h-ìrean de cholesterol math aca àrd.
Tha duilleagan Hawthorn air an cleachdadh gu ceart airson a bhith a ’làimhseachadh cholesterol, cuairteachadh fala, cùisean cardiovascular, buille cridhe, agus cuideam fuil àrd.
Bidh a bhith ag ithe dubhagan ag obair gus ìre cholesterol dona LDL san fhuil a lughdachadh. Mas toil leat tì luibheil, ith tì luibheil air an dèanamh le dubhagan. Dèan cinnteach nach bi thu a ’measgachadh flùraichean is measan agus gun a bhith gan toirt aig an aon àm.
Recipes
Recipes Juice Sugar Juice
Feumaidh tu:
- 1 kilo de eggplants
- 150-200 gram de shiùcair creige
- ½ teaspoon de shalainn
Ullachadh
Nigh na dubhagan agad agus còmhdaich iad le uisge ann an soitheach; measgachadh gu math.
Cuir salann ris agus leig leis seasamh airson timcheall air 10 mionaidean.
Thoir air falbh na dubhagan bhon uisge agus ruith an dàrna turas. An uairsin leig leotha drèanadh.
An dèidh an drèanadh, gearradh iad ann an leth gus na sìol a thoirt air falbh. Sguab às an dà leth gus an tèid na sìol a thoirt a-mach. Dèan an aon rud airson a ’chòrr de na dubhagan.
Glèidh na dubhagan agad ann an inneal.
Crùisg do shiùcairean candy ma tha iad ann am pìosan mòra. Cuir iad ris na dubhagan.
Boil 1¼ L de dh'uisge mèinnearach. Lùghdaich an uisge goileach bhon teas agus leig leis fuarachadh airson timcheall air deich mionaidean.
Thoir uisge teth thairis air na dubhagan agus siùcar candy, measgachadh gu math agus cuir ann an àite fionnar. Cùm am measgachadh seo airson 24 uair. Faodaidh tu a chuir anns a ’frids an dèidh beagan uairean a thìde nuair a tha an t-uisge air fuarachadh.
Às deidh 24 uairean, measgaich gu math agus cuir iad ann an cnagain gus an cumail. Gu math blasta.
Faodar an sùgh seo a chumail airson 2 gu 3 seachdainean anns a ’frids.
Faodaidh tu na dubhagan a thoirt air falbh no an cumail. Ach tha mi a ’toirt comhairle dhut na dubhagan a chumail gus am bi an sùgh a’ dùsgadh eadhon nas fheàrr.
A bharrachd air an sin leigidh e dhut sgrùdadh a dhèanamh tro fhàileadh agus dath dubhagan a bheil do shùgh a ’crìonadh no nach eil.
Luach beathachaidh
Tha an sùgh seo gu math ùrachail. Tha e air a mholadh gu sònraichte sa mhadainn airson an susbaint àrd de bhiotamain C. Bidh thu ag ath-lìonadh na bataraidhean agad airson latha fada. Bidh thu làn lùth agus sunnd.
Thathas a ’moladh sùgh Hawthorn gu mòr airson lùth-chleasaichean, ro agus às deidh gnìomhachd spòrs. Gu dearbh, le taing don t-siùcar (glucose) a thèid atharrachadh sa bhodhaig gu lùth agus vitimín C, tha gu leòr aig lùth-chleasaichean gus taic a thoirt don chosgais lùtha mar thoradh air trèanadh agus feadhainn eile.
Gus leughadh: Na 21 buannachdan slàinte a tha ann am mil
Smoothie dearcan Hawthorne
Feumaidh tu:
- Dearcan dubhagan 1 cupa (droigheann)
- 1 cupa de bhainne almond milis dachaigh
- ½ cupa sùgh curran
- 1 cupa de bhananathan milis reòta
- 1 teaspoon de shalainn
Ullachadh
Soak na dubhagan agad ann an uisge ro làimh (30 mionaid). Cuir do shalainn ris.
Thoir air falbh na dubhagan bhon uisge, sruthlaidh iad agus dòirt iad. Gearr na dubhagan ann an leth gus na sìol a thoirt air falbh.
Cuir iad anns a ’mheasgadair agad. Cuir ris a ’chupa bainne almond, an sùgh curran agus na pìosan banana reòta ris a’ mheasgadair agad.
Measgaich iad gu math gus smoothie barraichte fhaighinn.
Faodaidh tu mangoes reòta a chleachdadh an àite do shùgh curran.
Luach beathachaidh
Tha Hawthorns gu math beathachail airson an t-siostam cardiovascular. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ toirt fuil don chridhe. Bidh iad a ’sabaid an aghaidh duilgheadasan cridhe socair leithid palpitations.
Bidh Hawthorns cuideachd a ’toirt lùth dha na fèithean agad tro bhiotamain C agus an siùcar a tha annta.
Tha almoin milis glè bheairteach ann am vitamain, gu sònraichte vitimín E. Tha vitimín E ag obair mar antioxidant sa bhodhaig. Bidh e cuideachd a ’dìon an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine.
Tha almoin beairteach ann am mèinnirean gu sònraichte calcium agus magnesium. Chan eil lactose ann am bainne almond. Tha bainne almond milis cuideachd beairteach ann an Omega 6.
Tha sùgh currain beairteach ann an carotene agus provitamin A. Tha sùgh currain math airson lèirsinn. Bidh e cuideachd a ’toirt a’ bhodhaig le vitimín K agus grunn choimeasgaidhean vitimín B mar bhiotamain B1, B2 agus B3. Tha an curran cuideachd beairteach ann am mèinnirean.
Bheir am banana sealladh fìor mhath uachdar don smoothie agad. Bidh e cuideachd a ’toirt seachad grunn mhèinnirean a’ toirt a-steach potasium.
Tì Hawthorn
Feumaidh tu:
- 3 spàin-bùird de sguab tioram
- 1 brot spàin meala
- Cupan 2 uisge
- 5 ciùban deigh
Ullachadh
Rèitich na pìosan de sheabhag agad ann an uisge fuar gus sprùilleach sam bith a thoirt air falbh.
Boil na dubhagan airson timcheall air còig mionaidean deug.
Filter an sùgh a thig às.
Thoir sìos iad bhon teine agus leig leotha fuarachadh. Cuir an sùgh cruinnichte gu glainne agus cuir na ciùban meala is deigh ris. Stir gu math gus am bi am mil a ’leaghadh gu tur.
Luach beathachaidh
Tha feartan anti-bacterial aig mil. Tha e cudromach sa gheamhradh a bhith a ’sabaid an aghaidh amhach ghoirt, casadaich, tonsillitis agus galaran tlàth eile den t-siostam analach.
Tha e as èifeachdaiche nuair a thèid e còmhla ri vitimín C.
Thoir fa-near nach fheum thu lemon no measan citris eile ann an sùgh dubhagan.
Bheir Hawthorn grunn bheathachadh dhut tron tì seo.
Sabhs beag dubhagan
Tha an reasabaidh beag seo a ’tighinn thugainn bho na h-Innseachan. Tha e a ’toirt dhuinn dòigh eadar-dhealaichte air a bhith a’ caitheamh dubhagan (5).
Feumaidh tu:
- 500 G d'aubepines
- 1/2 cupa de fhìon-dhearcan leann
- 1 teaspoon de shìol coriander
- ¼ cupa ola ráibe
- Sùgh lemonan 1 spàin-bùird
- Salt
Ullachadh
Glan na dubhagan agad agus cuir iad ann an inneal dìon-teine.
Brùth na fìon-dhearcan leann thairis air na dubhagan agus thoir iad chun teine iad. Simmer airson timcheall air fichead mionaid.
Nuair a bhriseas na dubhagan, cuir às an teine.
Thoir air falbh na dubhagan bho sùgh nam fìon-dhearcan agus cuir iad ann an criathar mogal grinn.
Puree na dubhagan le cùl spàin. Bheir seo air falbh na clachan dubhagan gu maireannach.
Cuir còmhla ris an puree droigheann, coriander talmhainn, salann agus ola ráibe.
Dèan blas den t-sauce gus an cuir thu blas nas fheàrr air
Cuir do shalann dubhagan ann am jar sterilichte.
Cùm an t-sauce agad fionnar. Faodaidh tu ath-theasachadh no gun a bhith mus ithe thu e.
Luach beathachaidh
Faodar an sauce seo a fhrithealadh le criosps, glasraich ùr (curranan, piobair,)
Bidh e cuideachd a ’dol còmhla ri saladan, feòil, cearc.
Dosage agus prérabhaidhean
Dosage
Tha grìtheidean gnìomhach nan dubhagan air an toirt bho fhlùraichean, mheasan agus dhuilleagan. Faodaidh Hawthorn a bhith ann an cruth capsalan no tablaidean.
Is e lionnachadh, tincture, decoction agus às-tharraing cuid de na prìomh ullachaidhean airson a bhith a ’toirt a-steach stuthan gnìomhach droigheann (7).
Airson a bhith a ’làimhseachadh amhach ghoirt, is e 10 g / L. dùmhlachd nan dubhagan a ruigear.
Cha bu chòir do ghabhail a-steach làitheil de stuthan dubhagan a bhith nas àirde na 1800mg. Cha bu chòir do chaitheamh air todhar dubha a dhol nas fhaide na 24 seachdainean. A bharrachd air an sin, thathas a ’faireachdainn na buaidhean anns a’ bhodhaig às deidh 3-5 seachdainean de chaitheamh cur-ris dubhagan.
Tha droigheann gnìomhachasach ri fhaighinn mar chlàran, capsalan, toirt a-mach leaghan, agus tinctures.
na Sìde
Thathas a ’toirmeasg gabhail stuthan dubhagan airson clann òga agus boireannaich a tha trom le leanabh.
Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil fèin-làimhseachadh air a thoirmeasg gu teann ma tha eas-òrdugh cardiovascular ann.
Tha eadar-theachd proifeasanta slàinte riatanach gus na cunnartan a tha gu tric marbhtach a sheachnadh.
Dh ’fhaodadh aileardsaidhean craicinn no duilgheadasan cnàmhaidh tachairt ma tha cus de dhràibhear ann.
Co-fhreagarrachd le drogaichean
Tha Hawthorn a ’dèanamh an fheum as fheàrr de chomas gnìomh Digitalis, nitroglycerin, isosorbide agus luchd-bacadh beta anns a’ bhodhaig.
Le bhith a ’caitheamh dubhagan le cungaidhean mar Captopril, Captolane no Lopril a’ toirt barrachd tòna dhut.
Tha làimhseachadh fàilligeadh meadhanach ventricular le dubhagan a ’lughdachadh cunnart bàis obann ann an euslaintich.
Co-fhreagarrachd le lusan eile airson cleachdadh teirpeach
Faodaidh tu fuasgladh anti-cuideam ullachadh le bhith a ’measgachadh droigheann le chamomile, linden, passionflower no valerian.
Tha Hawthorn agus Griffonia nan leigheas airson insomnia. Bidh Hawthorn cuideachd ag obair ann an dòigh co-phàirteach le rhodiola gus faochadh a thoirt air cuideam agus teannachadh nearbhach.
Nuair a tha na nearbhan sgìth, grùdaidh brochan de ginseng agus droigheann (8).
Co-dhùnadh
Tha Hawthorn gu math beairteach ann an vitimín C. Tha an susbaint vitimín C aige nas àirde na susbaint a ’bhiotamain seo ann an lemon no measan citris sam bith eile.
Gus cus a sheachnadh a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh mì-ghoireasachd no puinnseanachadh, na cuir còmhla do dheochan dubhagan le biadh a tha beairteach ann an vitimín C.
Nam bu toil leat an artaigil againn, roinn e le do luchd-gràidh gus am faigh iad buannachd às.