Tha an leabhar «Ro-rà dh gu Psychology». Ùghdaran — RL Atkinson, RS Atkinson, EE Smith, DJ Boehm, S. Nolen-Hoeksema. Fo stiùireadh coitcheann VP Zinchenko. 15mh deasachadh eadar-nà iseanta, St. Petersburg, Prime Eurosign, 2007.
Artaigil à caibideil 14. Structar, dèiligeadh agus slà inte
Artaigil air a sgrìobhadh le Neil D. Weinstein, Oilthigh Rutgers
A bheil thu gu ìre mhòr no nas lugha buailteach do thrà illeachd deoch là idir na daoine eile? Dè mu dheidhinn na cothroman a th’ agad air galar feise a tharraing no grèim-cridhe fhaighinn? Chan eil mòran dhaoine a thèid na ceistean sin a chur orra ag aideachadh gu bheil ìre sa cheud de chunnart aca os cionn na cuibheasachd. Mar as trice, tha 50-70% den fheadhainn a chaidh an sgrùdadh ag rà dh gu bheil an ìre cunnairt aca nas ìsle na a’ chuibheasachd, tha 30-50% eile ag rà dh gu bheil ìre cunnairt cuibheasach aca, agus nas lugha na 10% ag aideachadh gu bheil an ìre cunnairt aca nas à irde na a’ chuibheasachd.
Gu dearbh, ann an da-rìribh, chan eil a h-uile cà il mar sin idir. Is dòcha gu bheil cothrom nas ìsle na a’ chuibheasachd agad air ionnsaigh cridhe fhaighinn, ach tha cus dhaoine ann a tha ag rà dh gu bheil seo ceart. Tha ìre “cuibheasach” de chunnart aig an neach “cuibheasach”, a rèir mìneachadh. Mar sin, nuair a tha mòran a bharrachd dhaoine ag aithris gu bheil an ìre cunnairt cuibheasach aca na an fheadhainn a tha ag rà dh gu bheil an ìre cunnairt aca nas à irde na a’ chuibheasachd, tha e nas dualtaiche gum bi measadh cunnairt claon aig a’ chiad fhear.
Tha an fhianais a’ sealltainn nach eil a’ mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil gnìomhan, eachdraidh teaghlaich no à rainneachd na adhbhar à rd-chunnart ga thuigsinn no nach eil iad ga aideachadh. Anns an fharsaingeachd, faodar a rà dh gu bheil daoine neo-phractaigeach dòchasach mu chunnartan san à m ri teachd. Tha an dòchas neo-phractaigeach seo gu sònraichte là idir a thaobh chunnartan a tha gu ìre air choireigin fo smachd an neach, leithid deoch-là idir, aillse sgamhain agus galairean gnèitheach. Gu follaiseach, tha sinn gu tur cinnteach gum bi sinn nas soirbheachaile ann a bhith a’ seachnadh dhuilgheadasan mar seo na ar co-aoisean.
Tha dòchas neo-phractaigeach a’ nochdadh nach urrainn dhuinn a bhith neo-chlaon agus cothromach nuair a thig e gu cunnartan slà inte. Tha sinn airson a bhith fiosraichte agus na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh, ach a’ faireachdainn gu bheil sinn mar-thà a’ fuireach dòigh-beatha fhallain, nach eil feum air atharrachadh, agus nach fheum sinn a bhith draghail. Gu mì-fhortanach, faodaidh am miann a h-uile dad fhaicinn ann am pinc tòrr dhuilgheadasan adhbhrachadh. Ma tha a h-uile cà il ceart gu leòr, chan fheum sinn a bhith faiceallach. Is urrainn dhuinn cumail oirnn ag òl le caraidean, ag ithe na h-uimhir de phiotsa, feòil friochte agus hamburgers mar a tha sinn ag iarraidh, agus dìreach cleachd condoms le com-pà irtichean gnèitheasach a tha sinn a’ meas a tha promiscuous (gu neònach, is ann ainneamh a bhios sinn a’ smaoineachadh gu bheil iad uile mar sin). A’ mhòr-chuid den ùine, chan eil giùlan cunnartach ag adhbhrachadh dhuilgheadasan dhuinn, ach gu cinnteach tha iad nas dualtaiche tachairt. Tha na milleanan de dh’ oileanaich colaisde a bhios gach bliadhna air an galar tro chonaltradh gnèitheasach no a bhios a’ faighinn a-steach do thubaistean cà r às deidh dhaibh cus lionn a òl nan eisimpleirean soilleir de dhaoine a’ dèanamh rudan air a bheil fios aca a tha cunnartach. Ach chuir iad romhpa gum biodh iad uile ceart. Chan e aineolas a tha seo, is e dòchas neo-phractaigeach a tha seo.
Is e an eisimpleir as miosa an à rdachadh anns an à ireamh de dh’ oileanaich colaiste a bhios a’ smocadh. Tha diofar illusions a 'toirt cothrom dhaibh a bhith a' faireachdainn gu math cofhurtail. Bidh iad a’ smocadh airson dà bhliadhna agus sguir iad (faodaidh cuid eile a bhith air an dubhadh, ach chan ann orra). An dà rna cuid chan eil iad a’ smocadh thoitean là idir no chan eil iad a’ gabhail anail. Tha iad gu gnìomhach an sàs ann an spòrs, a tha a 'dèanamh dìoladh airson a' chron bho smocadh. Chan eil luchd-smocaidh a’ dol às à icheadh ​​gu bheil toitean cronail. Tha iad dìreach a 'creidsinn nach eil toitean cunnartach dhaibh. Mar as trice bidh iad ag rà dh gu bheil an cunnart gum faigh iad tinneas cridhe, aillse sgamhain, no emphysema nas ìsle na luchd-smocaidh eile agus dìreach beagan nas à irde na daoine nach eil a’ smocadh.
Tha na buannachdan aig dòchas. Nuair a tha daoine gu math tinn agus a’ strì le tinneas mar aillse no AIDS, tha e cudromach a bhith dòchasach. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' cur suas le là imhseachadh mì-thlachdmhor, agus faodaidh deagh shunnd cuideachadh leis a 'bhodhaig an aghaidh tinneas. Ach chan eil e coltach gun toir eadhon dòchas mòr air neach le tinneas deireannach creidsinn nach eil e tinn, no stad a chuir air là imhseachadh. Ach, tha an cunnart co-cheangailte ri dòchas neo-phractaigeach a’ dol am meud nuair a tha an duilgheadas ann casg a chuir air cron. Ma tha thu den bheachd gun urrainn dhut cà r a dhrà ibheadh ​​​​às deidh oidhche de bhith ag òl, no nach eil gin de na com-pà irtichean gnèitheasach agad air an galar le galair a thèid a tharraing gu gnè, no, eu-coltach ri do cho-oileanaich, gun urrainn dhut stad a smocadh aig à m sam bith, tha coltas ann gu bheil do dhòchas neo-phractaigeach. gus duilgheadasan slà inte a chruthachadh dhut a bheir aithreachas dhut mu do ghiùlan.
Faodaidh dòchas neo-phractaigeach a bhith math airson do shlà inte
A bheil dòchas neo-phractaigeach dona airson do shlà inte? Aig a 'chiad sealladh, tha e coltach gum bu chòir dha a bhith cronail. Às deidh na h-uile, ma tha daoine den bheachd gu bheil iad an ìre mhath dìonach bho dhuilgheadasan bho lobhadh fiacail gu tinneas cridhe, nach bu chòir sin a bhith na bhacadh air dòigh-beatha fhallain? Tha fianais gu leòr a’ nochdadh gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine gu dearbh dòchasach a thaobh an slà inte. Ach ge bith dè, tha coltas gu bheil dòchas neo-phractaigeach math airson do shlà inte. Faic →
Caibideil 15
Anns a’ chaibideil seo seallaidh sinn ri sgeulachdan cuid de dhaoine fa leth a tha a’ fulang le fìor dhuilgheadasan inntinn, agus cuiridh sinn fòcas air euslaintich fa-leth a tha a’ stiùireadh dòigh-beatha a sgriosas am pearsantachd. Faic →