Ann an seann leigheas Innseanach, thathas a 'meas mil mar aon de na leigheasan nàdarra as èifeachdaiche, milis. Tha feartan slànachaidh aige, làn de bhiotamain agus mèinnirean, enzyman agus antioxidants, siùcaran agus eadhon cuid de amino-aigéid. Tha an cothlamadh sònraichte de fructose agus glùcois a’ dèanamh mil nas binne na siùcar bùird.
1. Fìor mhath airson slàinte sùla agus lèirsinn.
2. Neutralizes gnìomh a 'phuinnsean.
3. Co-sheirm Kapha dosha
4. A 'glanadh lotan (ann an Ayurveda, bidh mil cuideachd air a chleachdadh a-muigh)
5. A 'brosnachadh ath-nuadhachadh cealla
6. Cuir am pathadh air falbh
7. Tha buaidh laxative tlàth aig mil ùr.
8. A 'cur stad air hiccups
A bharrachd air an sin, tha Ayurveda a’ moladh mil airson ionnsaigh helminthic, cuir a-mach, agus a’ chuing. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil mil ùr a 'brosnachadh àrdachadh cuideam, fhad' sa tha seann mil ag adhbhrachadh giorrachadh agus call cuideim.
A rèir Ayurveda, tha 8 seòrsaichean mil ann, agus tha buaidh eadar-dhealaichte aig gach fear dhiubh.
Macshikam. Air a chleachdadh airson duilgheadasan sùla, hepatitis, asthma, caitheamh agus fiabhras.
Braamaram (braamar). Air a chleachdadh airson fuil a chuir a-mach.
Sgudram. Air a chleachdadh ann an làimhseachadh tinneas an t-siùcair.
Pauthikam. Tha e air a chleachdadh airson tinneas an t-siùcair, a bharrachd air galaran genitourinary.
Chatram (Chatram). Tha e air a chleachdadh airson ionnsaigh helminthic, tinneas an t-siùcair agus cuir a-mach le fuil.
Aardhyam (Ardhyam). Air a chleachdadh airson duilgheadasan sùla, cnatan mòr agus anemia
Ouddalakam. Air a chleachdadh airson puinnseanachadh agus luibhre.
Daalam (Daalam). A 'brosnachadh cnàmhadh agus tha e air òrdachadh airson cnatan mòr, cur a-mach agus tinneas an t-siùcair.
Rabhaidhean a tha glè chudromach airson beachdachadh ma chleachdas tu mil nad daithead agus airson adhbharan cungaidh-leigheis:
Bidh measgachadh de mhil le piobar dubh talmhainn agus sùgh ginger ann an cuibhreannan co-ionann trì tursan san latha a’ faochadh comharraidhean asthma.
Bidh aon ghlainne de uisge blàth le 2 spàinean de mhil agus 1 teaspoon de sùgh lemon, air a thoirt sa mhadainn, a ’glanadh na fala.
Dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan lèirsinn no a bhith ag obair air coimpiutair airson ùine mhòr, thathas a ’moladh measgachadh de shùgh curran agus 2 spàin-tì de mhil a ghabhail gu cunbhalach.