Na 20 sneakers fir as fheàrr airson ruith sàbhailte agus comhfhurtail.

Tha brògan ruith nam pàirt chudromach de uidheamachd fear a bhios a ’cluich spòrs agus a’ toirt aire dha shlàinte. Tha ruith glè chudromach airson brògan lùth-chleasachd àrd-inbhe a thaghadh a tha bu chòir a bhith comhfhurtail, faochadh cus teannachadh bho fhèith nan fèithean, gus tarraing gu leòr a thoirt seachad leis an uachdar ruith gus casg a chuir air dochann.

Ge bith dè na daoine a tha an sàs gu proifeasanta ann an ruith no a tha na leannan, bu chòir dha a chasan a bhith a ’faireachdainn comhfhurtail a bhith ann an suidheachadh ceart a’ chas anns a bheil an cunnart leòn air a lughdachadh.

A ’GABHAIL A’ GABHAIL A-STEACH SNEAKERS

A ’ceannach bhrògan ruith mens, tha e cudromach aire a thoirt do fheartan fa leth an ruitheadair agus farsaingeachd bhrògan spòrs. Am measg nam factaran cinnteach nuair a thaghas tu ruith ceart fir tha eòlaichean agus proifeiseantaich bhrògan a ’toirt seachad:

• Dàta antropometric an ruitheadair. Gu sònraichte, a chuideam, oir nuair a dh ’àrdaicheas tu am paramadair seo feumar brògan a cheannach le ìre teannachaidh àrd.
• Fear trèanadh corporra. Às aonais trèanadh sònraichte tha fèithean agus ligaments gun trèanadh nas dualtaiche do leòn, mar sin feumaidh tu brògan a thaghadh le deagh uidheamachadh.
• Structar na coise. Nuair a bu chòir do ruitheadairean le giperprodukciei aire a thoirt do na brògan ruith leis an taic as motha agus pad de chruas ìosal, agus is fheàrr le fir le hypoplasia bròg a thaghadh aig a bheil rolla rèidh agus lasachadh gu leòr aig ìre an t-sàil.
• Meud nan casan. Tha e nas fheàrr brògan ruith mens 1-1 a cheannach. 5 meud nas motha a chuidicheas le bhith a ’dìon corragan agus pàirtean eile de na casan bho bhith a’ suathadh, agus a ’cruthachadh blisters agus eadhon bruisean.
• Teicneòlas ruith. Bho bhith a ’ruith bidh innleachd a’ dearbhadh far a bheil an absorbhadair clisgeadh agus structar an trellis.

Na 20 brògan ruith as fheàrr dha fir

1. Galaxy Adidas 4

• Brògan ruith as fheàrr dha fir le structar coise neodrach

Tha Adidas Galaxy 4 na mhodal mòr-chòrdte am measg ruitheadairean as fheàrr leotha rèis airson astar fada. Tha brògan ruith nan togalaichean aotrom aotrom agus nas fheàrr. Bidh iad a ’toirt seachad comhfhurtachd agus seasmhachd a bharrachd do chasan le taing do chuir a-steach sònraichte an rud as fheàrr.

Bidh sneakers fionnarachaidh a bharrachd a ’toirt seachad mullach a’ ghriod garbh. Agus tha an t-aon air a dhèanamh de rubair teann agus seasmhach àrd caitheamh agus seasmhachd.

2. Nike FS Lite Ruith 4

• Brògan ruith as fheàrr airson ruith slighe

Tha Model Nike FS Lite Run 4 air a dhealbhadh airson leannanan de Jogging sa Phàirc no fearann ​​garbh. Tha sneakers air leth freagarrach airson ruith gu luath, ach, gu mì-fhortanach, chan urrainnear an cleachdadh ach ann an aimsir thioram. Tha stuthan ùr-nodha agus dòighean saothrachaidh air deagh anail agus sùbailteachd a thoirt don bhrògan lùth-chleasachd seo.

Bidh Nike FS Lite Run 4 a ’càradh a’ chas gu foirfe, ga dìon bho leòntan, ach cuideachd a ’toirt suidheachadh nàdarra don chas rè ruith. Tha am modail glè choltach ann an structar ris na sneakers Jogging proifeasanta, freagarrach dha daoine, a choilean ann an toraidhean sònraichte spòrs.

3. Reebok Print Run 3.0

• Brògan ruith mens as fheàrr airson bogshlaint san talla

Chaidh Model Reebok Print Run 3.0 a chruthachadh gu sònraichte airson ruith. Tha sùbailteachd an aon chnap-starra sàr-mhath rè a ’ghluasaid gus eileamaidean gluasadach neo-eisimeileach sònraichte a thoirt seachad. Tha na brògan sùbailte seo nan deagh roghainn airson lùth-chleasaichean proifeasanta a tha dèidheil air astar, a bharrachd air daoine a tha a ’tighinn a-steach às ùr, is fheàrr leotha ruith tomhaiste.

Prìomh bhuannachdan:

• tha mullach a ’mhogail a’ toirt seachad fionnarachadh sàr-mhath taobh a-staigh a ’bhròg
• bidh cuir a-steach taobhach a ’cruthachadh nan suidheachaidhean airson casan taic earbsach
• chan eil dealbhadh ìosal a ’cuingealachadh gluasad anns na h-eadar-ghluasadan as luaithe
• tha an t-aon gu foirfe a ’leantainn fearann ​​na coise
• tha dùmhlachd dùbailte aig an fhrèam a tha a ’dèanamh na brògan seasmhach
• cuir a-steach rubair gualain anns an raon sàil airson neart a bharrachd
• sàilean cruaidh, a bhios gu foirfe a ’glacadh suidheachadh na sàil.

4. Cothromachadh Ùr Zante v3

• Brògan ruith mens as fheàrr airson a h-uile tachartas

Chaidh modail ainmeil New Balance Zante v3 a dhealbhadh airson luchd-cleachdaidh a tha a ’cur luach air sùbailteachd. Tha na brògan ruith seo math airson dian-obrach agus cuairtean sìmplidh sa Phàirc. Tha iad aotrom agus cha mhòr gu bheil iad a ’faireachdainn air an cas.

Tha New Balance Zante v3 na thoradh àrd-chàileachd air a dhèanamh bho na stuthan as fheàrr airson seasmhachd agus fad-beatha a thoirt dha. Aon mhionaid nas dòchasaiche - prìs reusanta agus dealbhadh ùr-nodha. Tha sneakers nas freagarraiche dha sealbhadairean cas farsaing, air neo faodaidh an cas dìreach “seòladh” a dhèanamh.

5. Puma Ignite Dual

• Na brògan ruith fir as fheàrr airson ruith làitheil air uachdar rèidh agus fallaineachd

Brògan ruith Puma Ignite Dual - modail làidir de bhrògan lùth-chleasachd airson ruitheadairean as fheàrr leotha a bhith a ’ruith air astaran goirid is fada, agus fallaineachd. Tha iad air an dèanamh de stuthan ùr-nodha àrd-neart, a ’toirt sùbailteachd don aon agus na mìltean àrd. Bidh leabaidh-coise foam EVA a-staigh gu h-èifeachdach a ’gabhail a-steach an luchd clisgeadh a bheir dìon do chasan bho leòn is milleadh.

Chan eil am modail freagarrach airson ruith air talamh garbh. Am measg nam prìomh bhuannachdan tha a bhith a ’toirt seachad cuideam ìosal, deagh fhionnarachadh, ceangal tèarainte ris na casan agus coltas brèagha. Sneakers Puma Ignite Dual cosgais aig prìs ruigsinneach, gan dèanamh air leth freagarrach airson mòran lùth-chleasaichean.

6. Asics Noosa FF 2

• Brògan trèanaidh as fheàrr airson asphalt, seòmar agus treadmill, agus airson daoine le cus cuideam agus luchd-tòiseachaidh

Tha Model Asics Noosa FF na roghainn mòr-chòrdte a ’ruith bhrògan a tha dath soilleir agus teicneòlas meòrachail 3M a tha a’ dèanamh an lùth-chleasaiche ri fhaicinn air an rathad anns an dorchadas. Tha brògan ruith air an dealbhadh airson daoine le Michaud àbhaisteach, ach ruitheadairean le giperprodukciei den chas air sgàth na sùilean lacework a bharrachd.

Tha brògan ruith Asics Noosa FF 2 gu math freagarrach airson ruitheadairean trom agus luchd-tòiseachaidh. Tha iad gu math aotrom, ach tha iad a ’toirt seachad cuisean gu leòr agus socrachadh sàr-mhath air a’ chas a chuidicheas le bhith a ’cur casg air dochann ligaments agus joints.

7. Nike Air Zoom Pegasus 35

• Sneakers bog sùbailte as fheàrr le cuisean adhair

Tha Nike Air Zoom Pegasus 35 na eisimpleir beothail de mheasgachadh de choltas grinn agus comas an luchd a sheasamh nuair a ruitheas tu aig astar sam bith. Tha am modail air a dhealbhadh airson lùth-chleasaichean agus luchd-leantainn.

Prìomh bhuannachdan a ’mhodail:

• bidh cuisean adhair a ’gabhail a-steach buaidh air casan aig àm tighinn air tìr agus cruth-atharrachadh feachd buaidh
• lùth a bharrachd airson an ath cheum
• tha am mogal àrd a ’toirt seachad deagh shìneadh agus taic far a bheil feum agad air a’ mhòr-chuid
• an snàithlean Flywire sònraichte ceangailte le laces, a chuidicheas le bhith a ’càradh a’ chas
• bidh sàilean beveled agus rubair sole a ’leasachadh càileachd ruith
• earrann rubair air bonn a ’bhròg gus an greim a leasachadh.

8. Trèanaiche Gel-DS Asics 23

• Brògan ruith mens as fheàrr airson trèanadh làitheil

Brògan ruith Is e trèanair Asics Gel-DS 23 a modail mòr-chòrdte agus gu math furasta de bhrand ainmeil, a tha ainmeil airson a chas fhreagarrach comhfhurtail agus socrachadh cofhurtail na coise ann an aon suidheachadh, a ’toirt cothrom dhut dochann a sheachnadh rè trèanadh làitheil.

Tha deagh anail air na brògan lùth-chleasachd seo agus dealbhadh fìor dhathte, a tha air fàs mòr-chòrdte am measg mòran de luchd-spòrs agus Amateurs. Trèanaiche Asics Gel-DS 23 - chan e an roghainn as fheàrr airson a bhith a ’ruith astaran fada, mar sin airson farpaisean proifeasanta, is fheàrr roghainn a thoirt do bhrògan eile.

9. Fo Armachd Horizon RTT

• Na brògan ruith as fheàrr sa choille no ann an talamh beanntach

Fo Armour Horizon RTT - mens a ’ruith bhrògan air slighean duilich agus rathaidean geamhraidh. Is e am modail seo cruthachadh branda Ameireaganach òg agus gealltanach a tha a ’feuchainn ri brògan lùth-chleasachd air leth a chruthachadh airson gach tachartas. Tha mullach dìonta gu math aig sneakers agus dìonadair gabhaltach. Tha iad gu h-iongantach aotrom agus gu math comhfhurtail.

Sneakers Under Armour Horizon RTT air a dhealbhadh airson ruitheadairean a bhios a ’ruith sa choille no air talamh beanntach, a bharrachd air a bhith a’ siubhal ann an aimsir fhuar is fhliuch. Chuir an t-aonar na spìcean le fad 5.5 mm. cha bhith am Modail freagarrach do leannanan buinn bhog oir tha e air a dhèanamh de stuth cruaidh.

10. Asics GEL-NIMBUS 20

• Am modail as fheàrr de sneakers Jogging nuair a bhios gipodinamii

Brògan ruith fir Asics GEL-Nimbus 20, a tha air an comharrachadh le barrachd leud an pad agus tha e air leth freagarrach airson daoine le hypoplasia na coise. Chaidh na brògan a chruthachadh gu sònraichte airson ruitheadairean aig gach ìre as fheàrr leotha trèanadh tomhas-lìonaidh. Bheir e an comhfhurtachd as motha do na casan agus cuidichidh e le bhith a ’faighinn thairis air astar sam bith, gu sònraichte ma tha sinn a’ bruidhinn mu bhith a ’ruith air uachdar cruaidh rèidh.

Am measg buannachdan a ’mhodail tha:

• cuntair sàilean exoskeleton airson taic agus sàilean bog a ’tighinn air tìr
• aonan le ciùradh sàr-mhath agus elasticity
• cuideam aotrom
• an siostam ath-phàigheadh ​​de luchdan clisgeadh ann an cruth cuir a-steach gel aig sàilean agus forefoot.

11. Adidas Energy Boost ESM

• Am modail as fheàrr airson astar fada a ’ruith air uachdar còmhnard

Tha Adidas Energy Boost ESM na mhodail eireachdail de bhrand cruinneil. Is e an rud as fheàrr a th ’ann am porosity sònraichte air pàirt cùil an t-sàil, air a dhealbhadh gus dèanamh cinnteach gum bi na casan laighe as luaithe agus luathachadh. Airson socrachadh a bharrachd de na sneakers coise air an uidheamachadh le pàirt plastaig den lacing.

Tha brògan ruith aotrom. Bidh iad a ’toirt seachad suidheachadh earbsach air a’ chas agus gu leòr airson ìsleachadh a ruith. Tha mullach na bròg air a chòmhdach le mogal airson deagh fhionnarachadh agus a ’cumail suas teòthachd cofhurtail gus casg a chuir air casan a tha a’ dol troimhe.

12. React Nike Odyssey

• Brògan ruith as fheàrr dha fir a tha a ’cothlamadh prìs reusanta agus càileachd sàr-mhath

Modal Nike Odyssey React - sneakers Jogging iomallach uile-choitcheann a tha freagarrach airson an dà chuid fireannaich agus boireannaich. An dòigh as fheàrr air na brògan lùth-chleasachd seo a tha freagarrach dha fir gnìomhach a air an cuir ri rèis airson astaran fada air làr asphalt no talmhainn.

Tha coltas eadar-dhealaichte air a ’mhodail seo le measgachadh mòr de dhhathan, a’ toirt cothrom dhut dreach a thogail eadhon an luchd-ceannach as dian. Tha deagh bhrògan casaidh is glasaidh aig brògan ruith, air an deagh fhionnarachadh, agus tha an taobh a-staigh air a dhèanamh de stuthan bog, fuaigheil nach bi a ’toirt suathadh agus milleadh air na corragan.

13. Salomon XA PRO 3D GTX

• Brògan ruith mens as fheàrr as t-earrach agus as t-fhoghar den bhliadhna

Brògan ruith spòrs Tha Salomon XA Pro 3D GTX na mheasgachadh de stuthan càileachd agus tha teicneòlasan an latha an-diugh a ’dèanamh cinnteach gum bi a’ bhròg a ’toirt anail air mullach a’ ghriod punched agus, mar thoradh air sin, fionnarachadh sàr-mhath a-staigh. Bidh an membran sònraichte a ’dìon a’ bhròg bho taiseachd. Bidh bonn resistant abrasion le insole EVA a ’meudachadh clisgeadh nan casan agus gan dèanamh a’ teannachadh gu sgiobalta fhad ‘s a tha iad a’ gluasad.

Am measg nam prìomh bhuannachdan aig Salomon XA PRO 3D GTX bu chòir a thoirt am follais:

• furasta agus elasticity gu leòr an t-aonar
• tha earbsachd nan stuthan a ’coileanadh sneakers àrd
• feartan ciùin sàr-mhath
• girth comhfhurtail na coise.

14. Saucony Ride ISO

• Brògan ruith mens as fheàrr airson ruith air asphalt le lasachadh sàr-mhath

Saucony Ride ISO - modail ainmeil de sneakers airson a bhith a ’ruith astaran goirid is fada. Tha iad air an deagh shocrachadh a ’toirt cothromachadh na coise agus faodaidh iad a bhith a’ faireachdainn na cuisle a ’tilleadh tron ​​ruith. Sneakers bog air an taobh a-muigh agus gu math pliable anns an aon. Taing dha na deuchainnean nach do dhearbh iad gu bheil e furasta an cumail a ’dol eadhon thar astaran fada.

Tha ìsleachadh air a thoirt seachad a ’cleachdadh an stuth ultra-durable EveRun (ùr-ghnàthachadh bho Saucony), a bheir seachad cuisean leantainneach tron ​​ruith. Tha ailtireachd cuideachail den mhullach air atharrachadh a rèir cumadh agus gluasad na coise, agus tha rubair àrd-inbhe aig beulaibh nan sneakers a ’leasachadh greim.

15. Gel-Kayano Asics 24

• Brògan ruith mens as fheàrr le overpronators agus cus cuideam àrd

Tha Asics Gel Kayano 24 na mhodail foirfe de bhrògan fir le overpronators (ged a nì tonn sneaker “neutrals”). Midsole air a dhèanamh le foam dìonach Flytefoam, dealbhadh adhartach bho Asics às deidh trì bliadhna de sgrùdadh. Tha an stuth seo nas aotroime na EVA agus a ’lìbhrigeadh le 76% barrachd ciùradh.

Is e brògan ruith cofhurtail iongantach a tha seo a tha freagarrach airson trèanadh air astaran mòra is beaga. Tha brògan ruith aotrom agus seasmhach agus cuideachd tha greim mhath aca air an t-sàil agus seasmhachd na coise. San fharsaingeachd, is e GEL-Kayano aon de na loidhnichean as ainmeil de sneakers Jogging, a chaidh a chuir air bhog ann an 1993.

16. Mizuno Rider 20 GT-X

• A ’bhròg ruith-uisge as fheàrr le fir uisge airson trèanadh air rathaidean agus sa gheamhradh

Brògan ruith Mizuno Rider 20 GT-X le sùghadh clisgeadh sàr-mhath agus an làn-aghaidh uisge airson trèanadh anns an t-seusan fuar. Tha am modail seo aithnichte airson cho seasmhach agus cho seasmhach sa tha e. Bidh sneakers gu dòigheil a ’gleidheadh ​​na coise agus chan eil e ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd coise.

Mizuno Rider 20 GT-X - an cothromachadh foirfe de bhog agus cho daingeann. Tha modail an ìre mhath daor agus tha fionnarachadh math air sgàth siostam sònraichte de memblan. Tha sneakers freagarrach airson lùth-chleasaichean a bhios a ’ruith slighean no creagan, nam measg sa gheamhradh.

17. Rathad Reebok Harmony 3.0

• Bidh am modail as fheàrr airson na h-ùine fhada a ’ruith aig astar slaodach

Brògan Reebok Harmony Road 3.0 - brògan cruinnichte air an dealbhadh airson ruith airson astaran fada. Dha fir chaidh cuideam a ’mhodail seo a lughdachadh mar thoradh air leasachadh bhuinn agus a bhith a’ freagairt bhuinn aon-phìos. Tha an luchd-cruthachaidh dìon air cuir a-steach sònraichte a thoirt seachad airson barrachd seasmhachd agus glacadh clisgeadh air leth.

Brògan ruith mens Reebok Harmony Road 3.0 gu brèagha nan suidhe air a chas agus gu math tha e stèidhichte. Tha dealbhadh ìosal aca a chuireas casg air stiffness nan casan. Tha modalan àrda breathable agus fuaigheil air an dèanamh le stuthan an latha an-diugh, air leth seasmhach agus a ’toirt seachad fionnarachadh iomchaidh.

18. Mizuno Wave Mujin 4

• Na brògan ruith fir as fheàrr far an rathaid ann an droch aimsir

Brògan ruith spòrs Tha Mizuno Wave Mujin 4 na mhodail mòr-chòrdte am measg luchd-spòrs a tha a ’cur luach air a’ chothlamadh de chomhfhurtachd agus stoidhle. Tha na brògan slighe aotrom seo air an dealbhadh airson ruith far-rathaid ann an seusan sam bith. Cuidichidh sneakers dìonach uisge-dìonach casan an ruitheadair a chumail tioram eadhon an dèidh faighinn thairis air maragan, brochan sneachda, raointean fliuch truaillte.

Is e prìomh bhuannachd a ’mhodail - an aon fhear, a’ toirt greim sàr-mhath air uachdar sam bith agus fèin-ghlanadh sàr-mhath bho shalachar agus an dol-a-steach as fheàrr. Tha an sàbhailteachd as motha a tha na casan air slighean beinne air a ghealltainn le teicneòlasan sònraichte Xtra Ride agus Concave Wave, a chaidh a chleachdadh gu soirbheachail nuair a chaidh a ’bhròg seo a chruthachadh. Bidh plàta creige ESS Plate a ’cuideachadh le bhith a’ dìon pàirt aghaidh na coise bho leòn.

19. Rocovite Inov-8 305

• Am brògan ruith modail uile-choitcheann as fheàrr dha fir

Brògan ruith Tha seilbh aig Inov-8 Roclite 305 air na feartan riatanach a dh ’fheumas a bhith aig brògan spòrs ùr-nodha. Tha am modail seo de mheud cruinn agus cruinneas fhoirmean. Bidh i gu teann a ’pasgadh a’ chas le stiallan sònraichte synthetigeach.

Feart inntinneach den t-siostam gu h-iomlan leis a h-uile teanga bhrògan gus an sprùilleach a chumail. Bidh truinnsear sònraichte air a chuir suas gu h-iomlan a ’dìon a’ bhròg bho bhith a ’toinneamh, agus na casan bho puncture no milleadh eile le clachan biorach.

20. Asics Gel Noosa Tri 11

• Brògan ruith as fheàrr airson marathons

Asics Gel Noosa Tri 11 - brògan ruith cothromach agus seasmhach air an dealbhadh airson ruith fhada. Tha iad freagarrach airson luchd-tòiseachaidh agus proifeiseantaich. Tha comasan dol fodha math agad agus dìon a ’chas gu tur bho gach taobh. Taing do neart nan stuthan, sneakers freagarrach airson an cleachdadh gach latha.

Is e prìomh bhuannachd a ’mhodail - siostam sònraichte de Propulsion Trusstic, a tha aig a h-uile lùb den bhròg a’ cuideachadh le lùth a thilleadh a tha ga phutadh air adhart. Tha àireamh mhòr de dhhathan anns a ’mhodail, soilleireachd eadar-dhealaichte agus measgachadh dath sàr-mhath.

21. Paradox Wave Mizuno 5

• Brògan ruith thar-dùthcha modail Neo-dhreuchdail as fheàrr dha fir le structar sam bith den chas

Brògan ruith mens Mizuno Wave Paradox 5 - modail ioma-ghnìomhach a tha foirfe airson daoine a tha dèidheil air eacarsaich gu cunbhalach. Tha iad de chàileachd àrd agus cosgais gu math mòr.

Tha am modail seo a ’toirt seachad suidheachadh earbsach air a’ chas agus deagh fhionnarachadh. Tha togail làidir agus beatha seirbheis fhada aige. Fìor mhath airson trèanadh ann an aimsir shoilleir. Bha an neach-dèanamh, a ’cruthachadh roghainn de bhrògan spòrs, a’ gabhail cùram chan ann a-mhàin mu na daoine le structar àbhaisteach na coise, ach tha na fir le casan còmhnard a tha brògan ruith a ’freagairt dìreach foirfe.

Faic cuideachd:

• Na 20 brògan ruith boireannaich as fheàrr airson ruith sàbhailte agus comhfhurtail
• A ’ruith sa mhadainn: cleachdadh agus èifeachdas, na riaghailtean bunaiteach agus na feartan

Brògan ruith fir 20 as fheàrr ann an clàr