BARR 5 a ’mhòr-chuid de shùgh vitimín

Anns a ’gheamhradh feumaidh sinn dèiligeadh ris an ìre nas lugha de sholas na grèine agus aimsir fhuar, agus gu tric chan eilear a’ faighinn seachad air gun a bhith a ’call deagh fhaireachdainn.

A ’tòiseachadh a’ faighinn beagan trom-inntinn? Agus, tha mi a ’smaoineachadh, air a chall? Fhuair taisbeanadh madainn luchd-naidheachd a-mach mar a thogas tu do shunnd agus a ’leasachadh slàinte sa gheamhradh fhuar le sùgh.

Bheir sinn sùil air na molaidhean aca!

Bi fallain!