A ’làimhseachadh candida albicans: an dòigh 3-ceum nàdarra 100% - Sonas agus slàinte

Fàilte don stiùireadh fiosrachaidh airson eòlas fhaighinn mar a dhèiligeas tu ri cus de candida albicans.

O chionn beagan bhliadhnaichean dh ’fhuiling mi mòran bho candidiasis. Air sgàth nan comharran gu follaiseach ach cuideachd neo-thuigse nan dotairean, an dìth taic timcheall orm agus cuideachd air sgàth dìth fiosrachaidh càileachd air an eadar-lìn.

Leis an stiùireadh seo tha mi an dòchas gum faigh thu an taic a chaill mi aig an àm, leis na h-iuchraichean airson do phrògram a stèidheachadh cuir às do candida agus fàs fallain.

PS: gheibh thu aig bonn na h-artaigil beagan bònas, na 11 leigheasan nàdarra as fheàrr gus candida a lughdachadh.

Tha mi a ’guidhe leughadh fìor mhath dhut

Tha Candida albicans na fhàs-bheairt diploid, is e gnè de ghiosta a lorgar mar as trice air craiceann is lìnigeadh a ’bheul no a’ bhànag agus taobh a-staigh an stamag.

Mar sin tha Candida albicans na ghalar fungach a dh ’adhbhraicheas candidiasis, cuideachd ris an canar candida overgrowth.

Mar as trice tha e an làthair anns an t-siostam intestinal againn far a bheil e na phàirt den fhlùraichean gut againn, is e sin, an raon cothromach de meanbh-fhàs-bheairtean a chuidicheas sinn le bhith a ’cnàmh biadh agus a’ toirt taic don t-siostam dìon na obair làitheil.

Bidh candidiasis a ’nochdadh nuair a bhios seo tha cothromachadh intestinal troimh-chèile agus gum bi an giosta candida a ’chùis air meanbh-fhàs-bheairtean eile aig a’ cheann thall. Tha seo a ’toirt buaidh air an t-siostam dìon againn a lagachadh agus a’ cur dragh air a bhith a ’cnàmh ar biadh.

A bharrachd air an sin, tha na ceallan aig bidh candida a ’leigeil a-mach sgudal puinnseanta, mar an acetaldehyde neurotoxin, a dh ’fhaodas grunn chomharran a bhrosnachadh ann an grunn àiteachan anns a’ bhodhaig agad.

Tron chòrr den artaigil seo, bheir mi iomradh air candida albicans ris an canar dìreach candidiasis.

Ged a tha grunn fhàs-bheairtean fungach ann a tha air an seòrsachadh fon teirm candida, is e candida albicans a tha fada nas organaiche airson a bhith a ’cumail sùil a-mach nuair a thig e gu galair gabhaltach.

Tha a bhith a ’mìneachadh candida albicans le mionaideachd na chùis fhìnealta bho seo faodaidh galar fungach nochdadh ann an trì riochdan sònraichte.

Faodaidh candidiasis nochdadh air a ’chraiceann an uairsin, gu h-àraidh air an groin, filleadh nan cnapan, an àite eadar na cìochan, òrdagan, corragan agus anns an navel mar phìos dearg tana.

aig a ' mucosa beòil, bidh e a ’nochdadh le bhith a’ cruthachadh smeòrach ann an cruth badan geal am broinn a ’bheul, air an teanga, air a’ phaileid agus timcheall air na bilean.

A thaobh a ’mhucosa vaginal no genital, tha e air a nochdadh le sgaoileadh geal an cois itching, ris an canar“ gabhaltas giosta faighneach ”.

Dh ’fhaodadh losgadh rè toradh fual airson galairean membran mucous an t-slighe urinary tachairt cuideachd.

Tuigidh tu, tha na cruthan de candidiasis gu math iomadach.

Gabh an deuchainn: ciamar a tha fios agad a bheil candidiasis ort?

La Tha candidiasis fhathast na ghalar an ìre mhath neo-aithnichte. Co-dhiù anns an Fhraing. Tha toiseach tòiseachaidh math aig na dùthchannan Angla-Shasannach oirnn nuair a thig e gu sgrìonadh agus làimhseachadh. (Gheibh thu cuideachd air an làrach seo mòran stòran ann am Beurla. Agus leis gu bheil mi dà-chànanach bheir mi dhut na h-obraichean as ùire bho na Stàitean Aonaichte mar eisimpleir)

Tha diofar staitistig ann, ach a rèir tha na h-àireamhan as ùire eadar 70% agus 80% de shluagh an t-saoghail a ’fulang le candidiasis. Tha fios agam, tha am figear seo na iongnadh. Tha seo cuideachd a ’ciallachadh gum faodadh tu a bhith gabhaltach.

Carson a leithid de leasachadh air candidiasis?

Tha mòran adhbharan ann gu bheil candidiasis air fàs gu h-iongantach. Ann an sa mhòr-chuid ag adhbhrachadh ar fasanan agus ar cleachdaidhean ithe.

Ldaithead ùr-nodha làn de shiùcair agus de thoraidhean ath-leasaichte na thalamh foirfe airson leasachadh candida

A bharrachd air an seo, thèid antibiotaicean a chleachdadh gu cunbhalach.

Chì sinn nas fhaide air adhart gu bheil antiobotics cuideachd a ’toirt a-steach talamh gu math fàbharach airson leasachadh candidiasis. A bharrachd air an sin, am pill casg-gineamhainn, leigheasan an aghaidh ulcers (cimetidine, msaa)

 A bharrachd air an sin, bidh drogaichean eile a ’toirt ionnsaigh air na lusan intestinal, atharrachaidhean hormonal rè torrachas, cuideam, am pill casg-gineamhainn… adhartachadh iomadachadh candida albicans.

Mar fhungas, is fheàrr le leasachadh siùcar agus taiseachd. Mar sin, faodaidh àrdachadh cuideam, meudachadh sweating, iomadachadh adhartachadh.

San fharsaingeachd, tha candida albicans neo-àbhaisteach ach às deidh sin iomadachadh, bidh e pathological.

Feumar an làimhseachadh gu sgiobalta gus duilgheadasan sam bith a sheachnadh. Ann am faclan eile, faodaidh neach a bhith a ’giùlan an fhungas seo gun a bhith fo bhuaidh candidiasis.

Airson neach fallain, chan eil candidiasis na chunnart ach a-mhàin anns na cùisean ainneamh nuair a thèid e a-steach don t-sruth fala. Canar candidemia ris an t-suidheachadh seo an uairsin. Faodaidh e leantainn gu sepsis.

Faodaidh candidiasis a bhith marbhtach ann an immunocompromised, AIDS no euslaintich aillse a tha a ’faighinn chemotherapy no a tha air tar-chur cnàimh fhaighinn.

Bidh comharran eile cuideachd a ’cur ris an liosta de mhì-ghoireasachd, gu sònraichte duilgheadasan cnàmhaidh, cystitis, grunn ghalaran mar thoradh air siostam dìon lag mar ghalaran ENT, lotan canker, trom-inntinn cronail, msaa.

Ach anns a h-uile cùis tha e nas fheàrr a bhith sàbhailte na duilich.

San fharsaingeachd, tha làimhseachadh antifungal agus cur an gnìomh ar comhairle gu leòr airson a bhith a ’làimhseachadh candidiasis no a’ slaodadh iomadachadh candida albicans.

Ma dh ’fhàsas na comharraidhean nas miosa, thathas a’ moladh daithead anti-candida. A bharrachd air an sin, feumar comhairle dotair mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith. Tha uisgeachadh cuideachd na eileamaid nach bu chòir dearmad a dhèanamh air.

Mu dheireadh, daithead fallain agus gu leòr a bharrachd air a tha slàinteachas impeccable den bhodhaig nan casg èifeachdach an aghaidh candidiasis. Is e boireannaich a tha trom le leanabh an fheadhainn as motha a tha mothachail air membran mucous faighne, mar sin bu chòir dhaibh làimhseachadh sònraichte a leantainn.

Tron chiad ìre, bheir sinn sùil air an detoxification bodhaig. Is e an cleas a bhith ag ullachadh eadhon an deoch detox aige.

Tha moran ann. An seo tha mi a ’tabhann detoxifier dearbhaidh dhut: Watermelon-lemon-mint agus gu dearbh uisge

Carson watermelon:

Tha Watermelon a ’leigeil leis a’ bhodhaig tocsainnean a thoirt a-mach oir tha tàthchuid ann ris an canar citrulline, a tha na amino-aigéid neo-phròtaineach. A leigeas leis an grùthan detoxify.

Carson an lemon

Bidh lemon a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh an t-siostam cnàmhaidh agus ann an candidiasis, bidh an siostam cnàmhaidh gu tric bun os cionn. Is e deagh bhuaidh adhartach eile de lemon gu bheil e a ’riaghladh constipation, heartburn agus bloating.

Bheir detox colon bunaiteach 1 gu 2 sheachdain. Cho luath ‘s a thig e gu crìch bidh e comasach dhut tòiseachadh air probiotics agus antifungals a ghabhail.

Anns a ’chiad ìre de dhì -ocsachadh, is dòcha gum bi thu a’ faighinn eòlas air cuid de chomharran cur às gu h-obann. Is ann air an adhbhar seo a tha mi a ’moladh a bhith a’ gabhail cungaidhean detoxification àrd bho thoiseach an làimhseachaidh, oir bidh an ro-chùram seo a ’lughdachadh no a’ cur às gu tur dha na comharraidhean sin.

Seo na prìomh cheumannan ann an daithead detox èifeachdach:

• Cleachd saladan amh agus glasraich steamed
• Deoch mòran uisge
• Is fheàrr toraidhean organach a thaghadh
• Lean air adhart detoxification airson 3 gu 10 latha

Feumar sin tòiseachadh air bunait mhath, chan eil sinn a ’dol a leasachadh ar plana ionnsaigh air droch bhunait. Mar sin tha a ’chiad cheum seo glè chudromach. Neartaichidh e agus gheibh thu cleachdte ri bhith a ’gabhail ris na cleachdaidhean ceart.

Le ar beatha a tha a’ sìor fhàs fo uallach agus fo uallach, tha e gu math furasta droch chleachdaidhean ithe sònraichte a leasachadh a lean gu leasachadh candida. Tha mi gu dearbh a’ bruidhinn mu dheidhinn a h-uile toradh a chaidh a bhruich mar-thà, le cus salainn agus gu sònraichte cus siùcar.

Rè ar ath-chothromachadh bìdh, bidh sinn mar sin fòcas air daithead stèidhichte air glasraich uaine sa mhòr-chuid agus mar sin beairteach ann am fiber. Mas urrainn dhut, tha e nas fheàrr toraidhean organach a cheannach.

Faodaidh tu a ’chiad ìre seo a dhèanamh mu dheireadh seachdain. Is dòcha gu bheil an t-acras ort, mar sin cuir ugh no dhà san latha gus pròtain a chuir ris an daithead agad.

Mar sin, seo cuimhneachan sgiobalta mun roinn seo den làimhseachadh, mus gluais thu air adhart chun liosta shònraichte de bhiadhan ri ithe no ri sheachnadh.

Cha mhòr gu bheil thu a ’dol a ghabhail na teachdaireachd, ach seo an t-àm airson beannachd le càise, deoch làidir, seoclaid agus a h-uile mìlsean milis a tha thu air a bhith cho measail cho fada.

Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil na biadhan sin uile gu sònraichte tarraingeach dhut, ach bidh iad eadhon nas motha a’ tàladh nan ceallan candidiasis a tha an làthair anns na lusan gut agad. VS.

Tha seo a ’ciallachadh gum bi thu a’ toirt cuirm dha na pathogenan borb a bhios a ’fuireach san t-siostam cnàimheach agad a h-uile turas a bheir thu a-mach rudeigin.

Dè a tha sinn a ’ciallachadh nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn cus de candidiasis? Gu sìmplidh, is e suidheachaidhean a tha seo gu bunaiteach far am bi beirm coltach ri candida a ’fàs a-mach à smachd agus a’ bagairt air na bacteria fallain anns na lusan gut agad.

Às aonais àite agus beathachadh, bidh na bacteria fallain sin a ’dol à sealladh mu dheireadh. Gu sgiobalta bidh am bacterium candida albicans a ’gabhail thairis anns na lusan intestinal agad agus a’ cur às do bacteria eile, agus bidh cus de candidiasis a ’tachairt.

Tha rannsachadh saidheansail air sealltainn gu bheil làthaireachd ìrean iomchaidh de bacteria a ’brosnachadh an t-siostam dìon agus a’ cuideachadh a ’chuirp a’ sabaid ri pathogens. Bidh luchd-rannsachaidh a ’faicinn dà adhbhar airson seo.

Anns a ’chiad àite thathas a’ meas gu bheil bacteria fallain brosnachadh gnìomhachd an t-siostam dìon agus mar sin a ’cuideachadh a’ chuirp gus dèiligeadh ri galairean ùra.

San dàrna àite, thathas a ’creidsinn, aig an aon àm, gu bheil probiotics a’ riaghladh searbhachd an t-siostam intestinal a chumail suas tro bhith a ’dèanamh stuthan leithid searbhag lactach. Tha an searbhachd seo a ’cuir stad air leasachadh pathogens mar candidiasis.

Bidh probiotics a ’cuir às do candidiasis

Tha solar mòr de bacteria a tha buannachdail dha na lusan intestinal a ’cruthachadh àrainneachd farpaiseach taobh a-staigh, anns am bi gach meanbh-fhàs-bheairt a’ farpais airson àite agus beathachadh.

Seo mar a bhios na probiotics a tha buannachdail dhuinn a ’cleachdadh suas àite agus goireasan a bhiodh air an togail leis a’ ghiosta candida air dhòigh eile. Is e sin as coireach Tha mi a ’moladh cleachdadh cunbhalach de probiotic anns a bheil ìre àrd de bacteria.

Bidh probiotics a ’leantainn a chèile agus chan eil iad coltach ri chèile. Chan eil e neo-chumanta prìsean òir a phàigheadh ​​airson toradh a tha coltach ri droch chàileachd.

Mar an ceudna, gu fortanach tha cuid de thoraidhean sgoinneil a-muigh an sin nach bris am banca. Gu sònraichte, tha suaicheantas no dhà ann a tha a’ tabhann càileachd gun smal, deagh luach an airgid, agus deagh chothrom air stòr.

Tha fiosrachadh a bharrachd mu na toraidhean sin ri fhaighinn dhut le bhith a’ coimhead air a’ phrògram agam. Seo cuid den fhiosrachadh seo, an rud as riatanach nuair a bhios tu a’ ceannach, mar stiùireadh.

Thoir fa-near gu bheil na slatan-tomhais a bheir mi dhut a ’buntainn ri probiotics stèidhichte air searbhag lactach.

Bidh probiotics air an dèanamh le sreathan talmhainn ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte seach gu bheil iad tòrr nas resistant do bhith a ’toirt a-steach agus a’ teàrnadh a-steach don t-siostam intestinal. Tha seo a ’ciallachadh nach fheum iad fionnarachadh agus tha iad a cheart cho èifeachdach eadhon le ìre mòran nas ìsle de bacteria anns gach capsal.

Tha daithead freagarrach, ìosal ann an siùcar agus gualaisg, a ’riochdachadh oidhirp cho math. Mar an ceudna, faodaidh làimhseachadh antifungal càileachd am plana ionnsaigh a chrìochnachadh.

Ciamar a tha antifungal ag obair?

Bidh a ’mhòr-chuid de antifungals ag obair le bhith a’ lagachadh ballachan cealla de gheugan mar candidiasis. Cho luath ‘s a bhios am balla a’ lagachadh, cha mhair an cealla fada agus thèid a chuir às don t-siostam dìon agad.

Faodaidh do dhotair droga antifungal cungaidh-leigheis òrdachadh - faodaidh Nystatin a bhith na eisimpleir.

Air an làimh eile, ma tha na toraidhean sin èifeachdach ann a bhith a’ cuir às do cheallan beirm, tha frith-bhuaidhean aca cuideachd nach eil glè bheag.

Chan eil ceallan beirm, às deidh a h-uile càil, mòran eadar-dhealaichte bho na ceallan againn fhèin. Mar sin tha e air leth duilich antifungal a leasachadh a tha comasach air ionnsaigh a thoirt air a ’phataig gun a bhith a’ dèanamh cron air na ceallan againn fhèin cuideachd.

Ma tha air an làimh eile antifungals nàdurrach tarraingeach dhut barrachd, tha e na mhisneachd fios a bhith agad gu bheil mòran sheòrsaichean air a ’mhargaidh as urrainn dhut feuchainn.

Mar as trice tha mòran nas lugha de bhuaidhean annta, tha iad rim faighinn às aonais cungaidh, agus a dh ’aindeoin sin tha iad a’ cur às do ghiosta.

Ma tha thu a ’dol le antifungals nàdurrach, tha beagan fiosrachaidh ann a bu chòir dhut a bhith eòlach.

An toiseach, tha e gu tur comasach na antifungals sin a chur còmhla agus barrachd air aon a ghabhail aig an aon àm. Tha leigheasan nàdurrach tòrr nas ciùine na drogaichean òrdugh; a ’cothlamadh nan antifungals a bhios tu a’ cleachdadh àrdachadh comas an t-siostam dìon agad gus sabaid candidiasis.

searbhag caprylic

Ola oregano

Tha ola oregano air a reic gu cumanta anns a ’mhòr-chuid de stòran vitimain agus supplement, mar as trice ann an cruth capsal. Tha sgrùdaidhean air sealltainn èifeachdas ola oregano an aghaidh grunn ghalaran fungach. Tha e na antifungal gu math cumhachdach.

Faodar an làimhseachadh ionadail de candidiasis a dhèanamh le uachdaran no seampùthan a bhith air an cur an sàs anns na raointean a tha rin làimhseachadh leithid na bilean, craiceann, cuas faighne, msaa Bidh antifungals coitcheann a ’tighinn ann an grunn chruthan mar ugh, clàran, msaa.

Ge bith dè an seòrsa làimhseachadh a th ’ann, tha gabhail nan drogaichean sin agus fad nan leigheasan eadar-dhealaichte a rèir an druga a chaidh òrdachadh ach cuideachd a rèir an euslaintich a tha ri làimhseachadh.

Faodar drogaichean de dh ’ùine ghoirid, a bhios ag obair nas luaithe, leis gu bheil tòrr meadhanach de ghrìtheidean gnìomhach annta.

Is e an seòrsa làimhseachaidh seo an dòigh as practaigeach, cho fad ‘s gu bheil e tuiteamach agus nach eil e na adhbhar mì-ghoireasachd. Tha leigheasan fad-ùine air an làimh eile air an comharrachadh ann an euslaintich so-leònte leithid boireannaich a tha trom no le broilleach.

Ann an làimhseachadh fosgailte, tha na drogaichean stèidhichte air stuthan antifungal mar clotrimazole no miconazole. Tha an roghainn de chungaidh-leigheis an urra ri cleachdaidhean agus cumhaichean slàinte an euslaintich. Mar sin tha na drogaichean air an òrdachadh ann an diofar dosages agus dosages, mar as trice bho 1 gu 7 latha.

Faodaidh leigheasan fad-ùine atharrachadh bho grunn sheachdainean gu grunn mhìosan, a rèir an druga. Ann an neach-dreuchd, bidh an seòrsa leigheis an urra ri cumhaichean slàinte an euslaintich.

Tha na grìtheidean gnìomhach air an cleachdadh cuideachd bunait antifungal is iad an fheadhainn as trice dhiubh butoconazoles agus tercanazoles.

Na 11 fuasglaidhean nàdarra as fheàrr gus cuir às do candida (BONUS)

Leigheasan dachaigh no reasabaidhean

Is e an rud as cudromaiche ann an làimhseachadh candida gum faod “thusa, mise, sinne” a leigheas ann an dòigh nàdarra, le bhith ag ullachadh reasabaidhean airson soithichean “homemade”. Gu dearbh, tha mìle is aon dòigh ann airson reasabaidhean mìorbhuileach ullachadh gus sabaid gu h-èifeachdach an aghaidh candida albicans.

Tha na reasabaidhean sin a ’toirt a-steach na prìomh ghrìtheidean a bhrosnaicheas iomadachadh bacteria math agus cuir às do gheugan ann an ceàrnaidhean tais agus teth den bhodhaig againn.

Iogart nàdurrach

Leis an sin, anns a ’chiad reasabaidh tha an iogart plain (2). Gu dearbh, tha mòran bacteria anns an fhear mu dheireadh a tha ga dhèanamh comasach sabaid gu h-èifeachdach an aghaidh crìonadh giosta. A bharrachd air an sin, faodar iogart plain a chuir a-steach taobh a-staigh no taobh a-muigh.

A ’bruidhinn air dè, tha mi a’ toirt comhairle dhut leth teaspoon de phùdar sinamon a chur ris an iogart agad mus cuir thu a-steach e. A dh ’aindeoin sin, thathas an-còmhnaidh a’ moladh iogart lom, gun siùcar ithe gus do chumail fallain.

Lavender

A bharrachd air an sin, lorgar an reasabaidh lavender cuideachd mar leigheas nàdarra “dachaigh” airson candida. Gus a dheasachadh, chan eil agad ach dìreach cnap de lavender ùr no tioram a ghoil ann an liotar uisge, airson 10 mionaidean aig a ’char as àirde.

Aon uair ‘s gu bheil e air fhuarachadh, faodaidh tu an ullachadh a chleachdadh le bhith ga chur ris an amar agad, no dìreach le bhith a’ roladh gu socair an àite air a bheil buaidh.

A bharrachd air iogart sìmplidh agus buadhan sònraichte lavender, faodaidh tu cuideachd an galar seo a leigheas le bhith a ’roghnachadh daithead anti-candidiasis.

A bharrachd air an sin, gus cur ris na leigheasan dachaigh sin, chan urrainn dhut ach na biadhan as fheàrr leat ithe ro, rè, no eadhon às deidh làimhseachadh airson candidiasis. A thaobh seo, tha mi a ’tabhann liosta dhut de bhiadhan ri ithe.

• Spìosraidh, luibhean
• Feòil lean
• Gràn mar mhuilt, cuach-fraoich
• Teatha luibhe

Gu dearbh, is e na biadhan a bu chòir a sheachnadh an fheadhainn anns a bheil tòrr siùcair leithid mil, seoclaid, syrups. Bu chòir dhut cuideachd biadhan anns a bheil gluten (eòrna, coirce, cruithneachd, arbhar, msaa) a sheachnadh, rionnagan (peas, buntàta, cassava, msaa), biadh mara, a bharrachd air stuthan-gleidhidh. agus diofar stuthan cur-ris. Bu chòir cuideachd deoch làidir, tì agus cofaidh a sheachnadh gus candida albicans a làimhseachadh gu h-èifeachdach.

Antifungals nàdurrach an aghaidh candida albicans

An toiseach, tha candida albicans no candidiasis na ghiosta a tha an làthair anns a ’bhodhaig againn, ach ann an àireamhan beaga. Ach, nuair a bhios sinn a ’fulang le cuid de pathologies leithid tinneas an t-siùcair, reamhrachd… faodaidh e àrdachadh gu luath ann am meud gus fungas a chruthachadh ann an ceàrnaidhean tais agus blàth ar bodhaig.

Am berbérine

 Nam measg tha mar eisimpleir berberine, antifungal nàdarra air a thoirt a-mach à barberry. Leigheas nàdurrach cumhachdach airson a bhith a ’làimhseachadh candidiasis, tha berberine ainmeil airson a bhuadhan sònraichte an aghaidh iomadachadh bhìorasan, bacteria agus beirm anns a’ bhodhaig againn.

Garlic

Taghadh airson garlic (2), antifungal nàdurrach a tha uile-làthaireach anns na tha mun cuairt ort. Tha antibacterial cumhachdach, garlic na fhuasgladh tlachdmhor a tha ri fhaighinn don h-uile duine. Ach, airson barrachd èifeachdais, tha mi a ’toirt comhairle dhut a bhith ga ithe na staid nàdarra uair no dhà san latha. Gus seo a dhèanamh, faodaidh tu a chuir ris amh no bruich nad bhiadh no dìnnear.

Turmeric

Coltach ri garlic agus berberine, tha turmeric cuideachd na antifungal nàdurrach agus èifeachdach ann a bhith a ’sabaid an duilgheadas seo. A bharrachd air an sin, bidh e a ’cuideachadh le bhith ag iomadachadh na bacteria math agus beirm anti-candidiasis anns a’ bhodhaig againn. Le sin air a ràdh, chan fheum thu ach teaspoon de phùdar turmeric fìor-ghlan a chuir air a mheasgachadh le beagan dhiogan den ola ann an glainne de dh ’uisge blàth. Le bhith a ’roghnachadh an fhuasglaidh seo, cha tug e ach dà latha dhomh airson mo candidiasis a leigheas.

Na stuthan bìdh èifeachdach gus sabaid an aghaidh candidiasis

earrann sìol grapefruit

Ma tha fuasglaidhean nàdarra eile ann a tha chan ann a-mhàin a ’leigeil leinn slànachadh gu furasta, is e stuthan bìdh a bhiodh ann. Nam measg tha, mar eisimpleir, earrann sìol grapefruit. A rèir toraidhean rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh le “an Journal of Orthomolecular Medicine”, tha an leasachadh seo a ’toirt buannachdan maireannach do ar slàinte.

searbhag caprylic

Tha searbhag caprylic cuideachd am measg nan leigheasan nàdarra as fheàrr no stuthan daithead airson candidiasis. A bharrachd air an sin, tha e air a chleachdadh gu tric le proifeiseantaich slàinte nàdurrach, a bharrachd air luchd-beathachaidh, leis gu bheil na feartan antifungal, anti-bhìorasach agus antibacterial aige. Gu dearbh, gu nàdarra an làthair ann am bainne cìche, ann an ola pailme… is e searbhag caprylic am fuasgladh as fheàrr airson ath-chothromachadh bacteria agus gus casg a chuir air cus giosta anns a ’bhodhaig againn.

spiruline agus chlorella

A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh stuthan bìdh stèidhichte air algae gu mòr airson candida a leigheas gu maireannach. A thaobh seo, tha mi a ’toirt cuireadh dhut faighinn a-mach feartan dà algae uaine sònraichte, is e sin spirulina agus chlorella. A ’toirt iomradh air stuthan bìdh, tha na beathachadh, mèinnirean, no eileamaidean lorg a tha riatanach gus candidiasis a làimhseachadh agus a chasg, a bharrachd air galairean eile no diofar ghalaran, anns na lìonanaich sin.

aloe vera, cluaran bainne, shiitake

A bharrachd air Chlorella agus Spirulina, faodaidh tu cuideachd stuthan bìdh luibheil a thaghadh aig a bheil buadhan sònraichte ann an làimhseachadh nàdurrach. Eadar walnut dubh, aloe vera, cluaran bainne, shiitake, chirette uaine… tha an liosta de lusan an aghaidh candida albicans cha mhòr fada. San dà dhòigh, tha mi an dòchas gun lorg thu am fuasgladh as fheàrr an seo a leigeas leat an galar agad a leigheas gu luath agus gu h-èifeachdach.

Probiotics… a-rithist is a-rithist

Gu dearbh, air a mheas mar bacteria buannachdail, tha a h-uile dad a dh ’fheumas tu aig probiotics gus candidiasis a làimhseachadh gu nàdarra. Gu dearbh, tha iad a ’tabhann solar math de bacteria dhut a tha fàbharach dha na lusan intestinal agad. Gus seo a dhèanamh, is e am prìomh adhbhar aca faighinn air ais na h-àiteachan air an robh thu a ’fuireach agus na goireasan a ghlacas an giosta den t-seòrsa“ candida ”ann an raon sònraichte den bhodhaig agad.

Ach, is e an dòigh as fheàrr probiotics fhaighinn aig a bheil ìre nas àirde de bacteria gus àrdachadh a thoirt air na buaidhean agus na gnìomhan aige. A thaobh seo, faodaidh tu mar eisimpleir roghnachadh lauctobacillus acidophilus (4), probiotic de dheagh chàileachd ri ithe ron bhracaist. Às deidh sin, ma thilleas candida albicans gu rothachail, tha mi a ’moladh gun gabh thu dìreach aon capsal cranberry acidophilus gach madainn ron bhracaist.

Relaxation agus lughdachadh cuideam

An-diugh, bidh mòran dhaoine a ’faighinn a-mach gu bheil comharran co-cheangailte ri candida a’ fàs gu math nas miosa nuair a tha iad a ’faighinn ùine chruaidh nan obair làitheil no nam beatha pearsanta.

Gu dearbh, nuair a tha sinn beò fo uallach cunbhalach, chan eil na siostaman dìon againn a-nis ag obair mar as àbhaist.

Gu dearbh, mar as motha a tha cuideam oirnn, is ann as motha a bhios ar adrenalins ag èirigh agus mar as motha a bhios sinn a ’leigeil a-mach tòrr siùcar a bheir biadh don ghiosta. A bharrachd air an sin, ann an amannan cuideam, bidh sinn buailteach a bhith ag ithe biadh comhfhurtachd (beairteach ann an siùcar, cuir-ris, blasan, msaa)

Mar sin, eadhon mura h-eil e coltach gu bheil e follaiseach agus gu sònraichte duilich anns a ’mhòr-chuid de chùisean, a’ gabhail ceum air ais, faodaidh fois a bhith na fhuasgladh nàdarra par excellence gus do leigheas fhèin.

A thaobh seo, tha mi a ’toirt cuireadh dhut beagan a bharrachd den ùine agad a chaitheamh air gnìomhachd fèisteas, comhfhurtachd agus fois. Nam measg sin, faodaidh tu mar eisimpleir a h-uile càil fhàgail às do dhèidh, an uairsin lorg comhfhurtachd agus fois aig salon SPA anns am faigh thu tlachd bho sheisean massage, sauna nach toir ach math dhut.

An uairsin faodaidh tu cuideachd an spòrs as fheàrr leat a chleachdadh aig deireadh an deireadh-sheachdain, no ùine a thaghadh airson cuairt, cuirm-chnuic ann an suidheachadh nàdarra comhfhurtail. A bharrachd air an sin, ma tha thu nad neach-leantainn de chleachdadh spioradail agus inntinn, tha mi a ’moladh a-mhàin gun tagh thu seisean meòrachaidh gus fois a ghabhail agus fois fhaighinn aig àm sam bith. A bharrachd air an sin, faodaidh buannachdan meòrachaidh sgaoileadh gu furasta nad bheatha làitheil.

Cuideachd, faodaidh eacarsaichean sìmplidh mar anail domhainn a dhol air slighe fhada gus do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh nas fheàrr ri suidheachaidhean cuideam. Faodaidh tu cuideachd leigheasan nàdurrach a thaghadh, agus tha an cleachdadh seo air a thighinn gu bhith na chridhe don ghluasad. A thaobh seo, tha mòran fhuasglaidhean rim faighinn dhut:

• snàthaid
• aromatherapy
• Shiatsu
• reflexology

Gu co-dhùnadh, chan eil e riatanach làimhseachadh gabhaltach beirm. Anns a ’chùis seo, is e an dòigh as fheàrr air a làimhseachadh ionnsaigh a thoirt air grunn aghaidhean. Ge bith dè na fuasglaidhean a thaghas tu, tha mi a ’moladh gun dèan thu na h-atharrachaidhean as fheàrr as urrainn don daithead agad le bhith a’ seachnadh siùcar, gualaisg ghrinn, agus biadh eile a bhrosnaicheas fàs giosta a tha na stòr de candidiasis.

Sin agad e, tha mi a ’smaoineachadh leis an artaigil seo gu bheil bunait agad airson plana èifeachdach a thuigsinn agus a chuir an sàs gus sabaid an aghaidh candidiasis.

Faodaidh tu ceistean fhaighneachd dhomh sna beachdan. Gheibh mi air ais thugad gu sgiobalta.