Bidh glasraich ag ithe biadh nas beathachail na luchd-ithe feòil.

Rinn dotairean Ameireaganach sgrùdadh mòr air beathachadh òigridh - bha e a’ còmhdach còrr air 2 mhìle neach - agus lorg iad, san fharsaingeachd, gu bheil daithead gun mharbhadh a’ toirt daithead nas coileanta, nas measgaichte agus nas fallaine do dhaoine òga na biadh neo-glasraich.

Tha seo a’ sgrios an uirsgeul mòr-chòrdte am measg luchd-ithe feòil gu bheil luchd-glasraich a rèir coltais mì-thoilichte agus mì-fhallain daoine a tha gan àicheadh ​​fhèin cho mòr, ag ithe monotonous agus dòrainneach! Tha e a’ tionndadh a-mach gu bheil a h-uile dad dìreach a chaochladh - tha luchd-ithe feòil buailteach a bhith a’ creidsinn gu bheil caitheamh feòil a’ còmhdach feum na buidhne air beathachadh - agus bidh iad ag ithe nas lugha de phlanntrais agus sa chumantas diofar bhiadhan fallain na tha iad a’ bochdainn am bodhaig.

Chaidh an sgrùdadh a dhèanamh air bunait dàta bho 2516 fir is boireannaich, aois 12 gu 23 bliadhna. Dhiubh sin, bha 4,3% nan glasraichearan, bha 10,8% nan lusan-glasraich agus cha robh 84,9% a-riamh nan glasraich (is e sin, ann am faclan eile, luchd-ithe feòil nàdarra).

Tha dotairean air pàtran inntinneach a stèidheachadh: a dh'aindeoin nach bi lusan-glasraich òga ag ithe feòil agus stuthan beathach eile, tha am beathachadh nas iomlaine, mar a cho-dhùin na dotairean, le bhith ag ithe barrachd glasraich is measan, agus nas lugha de gheir. Air an làimh eile, tha an co-aoisean, nach eil cleachdte ri bhith a 'diùltadh pìos feòla dhaibh fhèin, air an comharrachadh le ro-shealladh a bhith ro throm agus eadhon reamhar.

San fharsaingeachd, dhearbh an sgrùdadh seo a-rithist gu bheil daithead glasraich eadar-mheasgte agus buannachdail airson slàinte. Às deidh na h-uile, bidh neach a bhios gu mothachail ag atharrachadh gu daithead glasraich (agus chan ann a-mhàin gu h-obann a ’co-dhùnadh suidhe air pasta leis fhèin!) Bidh e ag ithe measgachadh nas motha de bhiadhan blasta agus as cudromaiche fallain na tha an fheadhainn nach do dh’ fheuch daithead beusach “uaine” fhathast a ’smaoineachadh. .