Tha watermelon juicy dìreach riatanach ann an seusan an t-samhraidh. Bidh e a ’putadh a h-uile Goodies air an losgaidh cùil oir tha e foirfe gus am pathadh agad a sheachnadh agus gu math blasta. Tha an caochladh cho mòr is gu bheil sinn a-nis air faighinn gu watermelons le feòil dearg, pinc agus buidhe, agus tha luchd-briodaidh air ruighinn a thug sin airson ar goireasachd, watermelons gun sìol! Tha fios aig a h-uile duine gum bu chòir watermelons a bhith sa chlàr-taice, ach feumar tuigsinn carson.
Mar a nì thu taghadh
Bidh seusan milis watermelon a ’tòiseachadh aig deireadh an Iuchair - Lùnastal. Gu dearbh, anns na margaidhean agus na bùthan gheibh thu watermelons roimhe seo, ach bi faiceallach, tha coltachd àrd ann gum bi nitratan anns na watermelons sin.
Tagh dearcan meadhanach mòr ann am meud, bheir watermelon aibidh cnag fuaim fuaim. Bidh earball watermelon aibidh tioram, agus ma bhrùthas tu air an watermelon aibidh, cluinnidh tu sgàineadh.
Togalaichean feumail de watermelon
- Tha tòrr bhiotamain feumail ann an Watermelon: A, E, C, B1, B2, B6, B9, PP, searbhag folic; mòran macro-eileamaidean: potasium, magnesium, sodium, calcium, fosfar, mòran eileamaidean lorg: iarann, iodine, cobalt, manganese, copar, sinc, fluorine.
- Bidh Watermelons a ’brosnachadh pròiseas hematopoiesis, agus mar sin tha feum orra airson anemia.
- Tha e feumail a bhith ag ithe watermelons ann am mòr-fhulangas, atherosclerosis, gout, reumatism, arthritis.
- Ann am feòil watermelon tha fiber fìnealta, a lùghdaicheas ìrean cholesterol anns a ’bhodhaig, a’ leasachadh lusan intestinal, a ’neartachadh peristalsis.
- Agus bidh an sùgh aige a ’glanadh grùthan agus dubhagan tocsainnean, a’ brosnachadh sgaoileadh salainn a ’cur casg air gainmheach agus clachan a chruthachadh.
- Bidh Watermelon a ’dèiligeadh ri bhith a’ toirt air falbh cus uisge bhon bhodhaig, agus mar sin sàbhalaidh sin thu bho bhith ag èirigh.
- Bidh ithe watermelon a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh lèirsinn, tha e gu sònraichte feumail dha seann dhaoine.
- Tha Watermelon feumail airson a h-uile càil, mar eisimpleir, bidh sìol watermelon a ’leasachadh cuimhne, ag obair mar antioxidant, feumail airson ducts dubhaig agus bile, a’ dilachadh soithichean fuil, a ’lughdachadh cuideam.
- Tha rinds watermelon cuideachd a ghabhas ithe. Tha iad nas beairtiche ann am vitamain na feòil an watermelon, annta tha mòran de dhiofar amino-aigéid.
- Tha Watermelon air a chleachdadh ann an cungaidhean maise. Bidh masgaichean de phulp watermelon a ’tòna a’ chraicinn, a ’gluasad gu socair agus a’ leasachadh an fhàsas.
Bu chòir dhut tòrr watermelons ithe san t-seusan. Faodaidh tu cocktails ùrachadh a dhèanamh, cuir a-steach ullachadh smoothies measan, reothadh deigh watermelon, agus a chleachdadh airson sorbets a dhèanamh. Bho chraiceann an watermelon faodaidh tu còcaireachd candied, agus picilte watermelon.
Leugh tuilleadh mu dheidhinn buannachdan agus cron watermelon san artaigil mhòr againn.