Dè an cunnart a th ‘aig an syndrome «nighean mhath»

Carson a bhios sinn a’ cluinntinn cho tric mu chùisean fòirneart an aghaidh bhoireannaich? Sa mhòr-chuid air sgàth gu bheil an comann-sòisealta fhathast a’ tionndadh sùil dall gu an-iochd fireannaich agus uaireannan ga fhàgail gun pheanas. Tha na h-amannan nuair a bha fir a’ beachdachadh air am mnathan agus an nigheanan mar an cuid seilbh agus a dh’ fhaodadh a dhèanamh leotha mar a bha iad toilichte air falbh o chionn fhada, ach feumaidh sinn fhathast a dhol an aghaidh suidheachaidhean coltach ris agus peanas cothromach a shireadh airson eucoirich.

• A rèir dàta a chaidh fhoillseachadh le WHO, tha faisg air aon às gach triùir bhoireannach (30%) air an t-saoghal a’ fulang fòirneart corporra no feise le com-pàirtiche dlùth no fòirneart feise le neach eile rè am beatha.

• Gu cruinneil, tha 37% de bhoireannaich ann an dàimhean ag aithris gu bheil iad air eòlas fhaighinn air fòirneart corporra no gnèitheasach le com-pàirtiche rè am beatha.

• Tha suas ri 38% de mhurt boireannaich san t-saoghal air a ghealltainn leis na com-pàirtichean fireann aca *.

Bidh an-iochd gu tric a’ faighinn air falbh le fir. Tha e soilleir nach eil gu leòr ga dhèanamh fhathast airson seo atharrachadh. Ach tha adhbhar eile ann gu bheil boireannaich a’ fulang fòirneart - bidh iad a’ feuchainn ro chruaidh airson a bhith math. Tha seo gan dèanamh nan targaid furasta airson masladh, droch dhìol moralta, buillean agus droch dhìol gnèitheasach. Chan eil fios aig boireannaich mar seo mar a sheasas iad air an son fhèin agus a bhriseas iad dàimhean mì-fhallain no cunnartach.

Tha a bhith nad “nighean mhath” a’ meudachadh an coltas gun tèid droch dhìol a dhèanamh, ach chan eil sin a’ leantainn gu bheil boireannach a’ toirt air fear rudan tàmailteach a dhèanamh. Chan eil seo idir a’ ciallachadh gur i as coireach. Tha e a-mhàin a 'ciallachadh gu bheil boireannach a tha ro cheart agus umhail a' toirt comharra sònraichte dha fir a tha buailteach do làimhseachadh agus fòirneart.

Is e an fhìrinn searbh nach bu chòir boireannaich a bhith nan nigheanan math. Tha seo cunnartach. Tha, tha e mar dhleastanas oirnn fir a tha ana-cleachdadh cumhachd a chumail cunntachail agus am peanasachadh, ach san eadar-ama, tha boireannaich fhathast a’ fulang.

Gu mì-fhortanach, tha mòran dhaoine san t-saoghal (an dà chuid fir is boireannaich) nach fàillig a chluich air laigse cuideigin. Bhon sealladh aca, tha caoimhneas agus fialaidheachd nan easbhaidhean. Gu dearbh, chan eil a h-uile duine a 'tighinn tarsainn air com-pàirtiche a bhios a' magadh oirre gu inntinn, a 'dèanamh tàir oirre no a' bualadh oirre, ach tha a h-uile boireannach mar sin ann an cunnart.

Cò na "nigheanan math"?

Tha barrachd cùram aig boireannach mar seo mu mar a bhios daoine eile ga làimhseachadh na mar a bhios i ga làimhseachadh fhèin. Tha barrachd dragh aice mu fhaireachdainnean dhaoine eile na tha i fhèin. Bidh i a’ feuchainn ri fàbhar uile-choitcheann a chosnadh agus chan eil i a’ beachdachadh air a miann.

Tha am faclair a’ toirt seachad mòran cho-fhaclan airson an fhacail «math»: dàimheil, tlachdmhor, mothachail, càirdeil, caoimhneil, milis, co-fhaireachdainn, càirdeil, seunta. Bidh iad ag innse gu dìreach dè a th’ ann an “nighean mhath”. Tha mòran diubh a' dol as an rathad gu bhi air am faicinn mar sin. Ach gu dearbh, tha epithets gu tur eadar-dhealaichte a 'freagairt ris an ìomhaigh seo. A leithid de bhoireannaich:

• Umhlachd. Bidh iad a’ dèanamh na chaidh innse dhaibh. tha iad air ionnsachadh: to do as it is said is easier than to object;

• Fulangach. Tha eagal orra seasamh suas dhaibh fhèin, agus mar sin tha iad furasta an làimhseachadh agus a phutadh timcheall. Is fheàrr leotha a bhith sàmhach sàmhach air eagal gun goirtich iad faireachdainnean cuideigin no air eagal gun goirtich iad iad fhèin;

• Lag-toilichte. Tha eagal orra ro chonnspaid 's gu bheil iad an-diugh ag ràdh aon rud, agus a-màireach rud eile. Ann an oidhirp a h-uile duine a thoileachadh, tha iad ag aontachadh le aon neach, a 'tionndadh 180 ceum agus ag aontachadh sa bhad leis an neach-dùbhlain aige;

• Tha hypocritical. Tha eagal orra aideachadh na tha iad a 'faireachdainn, agus mar sin bidh iad a' leigeil orra. Bidh iad a’ leigeil orra gur toil leotha cuideigin a tha dha-rìribh mì-thlachdmhor. Tha iad a' leigeil orra a bhith ag iarraidh a dhol a dh'àiteigin nuair nach eil iad ag iarraidh.

Tha a bhith a’ cur a’ choire orra airson a’ ghiùlan seo a cheart cho mì-fhreagarrach ri bhith a’ cur a’ choire air luchd-fulaing fòirneart airson an ionnsaigh fhèin a thòiseachadh. Bidh iad gan giùlan fhèin mar seo airson adhbharan matha, a’ gabhail a-steach àrainneachd chultarach, beachdan phàrantan, agus eòlasan leanabachd. A bharrachd air an sin, tha ceithir prìomh thùsan aig an syndrome «nighean mhath».

1. Ro-shealladh bith-eòlasach

Tha boireannaich san fharsaingeachd nas foighidneach, truacanta agus is fheàrr leotha droch shìth na deagh chòmhstri. Thàinig an t-ollamh aig Oilthigh Harvard, Carol Gilligan, chun a’ cho-dhùnaidh gur e an t-iongantas a b’ àbhaist a bhith aig a h-uile duine a bhith ag ainmeachadh umhlachd boireann, mar as trice a bhith feumach air fuasgladh a lorg a bhiodh iomchaidh don h-uile duine: “Is e gnìomh cùramach a tha seo, gun a bhith air a bhacadh.

Lorg sgrùdadh bho Oilthigh California gu bheil stòras giùlain nas fharsainge aig boireannaich, eu-coltach ri fir, a tha cuingealaichte ri dà roghainn: «sabaid» no «itealaich.» An cois an fhreagairt cuideam tha sgaoileadh oxytocin, a chumas boireannach bho ghnìomhan broth agus a bheir oirre smaoineachadh air clann, a bharrachd air a bhith a’ sireadh taic bho bhoireannaich eile.

2. Stereoteipean sòisealta air an cruthachadh fo bhuaidh na h-àrainneachd

Feumaidh nigheanan a bhith modhail, modhail, modhail agus càirdeil. Is e sin, tha iad gu bunaiteach air an dèanamh «de gach seòrsa siùcairean, cèicean is siùcairean." Gu mì-fhortanach, ann am mòran theaghlaichean is chultaran, feumaidh boireannach fhathast a h-uile duine a thoileachadh, a bhith fèin-chomasach, gràdhach, modhail, agus san fharsaingeachd a bhith beò air sgàth chàich.

A bharrachd air an sin, thathas a ’teagasg nighean deugaire gum feum thu stad a bhith nad thu fhèin gus an suidheachadh freagarrach seo a choileanadh. Goirid bidh i dha-rìribh a ’dùnadh suas agus a’ falach a faireachdainnean. Tha rùn aice: feuchainn ri daoine eile a thoileachadh, gu sònraichte buill den ghnè eile.

3. Suidhichidhean teaghlaich

Bidh càirdean a’ toirt am beachdan air beatha dhuinn. Gu dearbh, bidh sinn a 'dèanamh lethbhreac de gach nì: bhon mhodail dàimh gu tuigse air àite boireann anns an teaghlach. Tha na creideasan sin a’ cruthachadh ar smaoineachadh, ar giùlan agus ar sealladh cruinne.

Tha grunn shuidheachaidhean teaghlaich àbhaisteach ann, agus bidh “nighean mhath” a’ fàs suas fo bhuaidh:

• athair no bràthair as sine a tha an-iochdmhor agus eu-dòchasach,

• màthair gun spine,

• togail ann an traidisean na misogyny,

• pàrantan a tha a 'cumail a-mach gum bu chòir dhi a bhith air a stad, co-fhaireachdainn agus gràdhach.

Mar eisimpleir, mar as trice bidh an riaghailt meallta gum bu chòir ùidhean dhaoine eile a chuir os cionn ùidhean pearsanta ionnsachadh aig an taigh. Tha e air a chruthachadh air eisimpleir màthair gun spine no eisimeil a bhios ga h-ìobairt fhèin airson adhbhar a teaghlaich no an duine aice agus nach bi a’ beachdachadh air na feumalachdan aice fhèin. A 'coimhead oirre, bidh an nighean ag ionnsachadh gu luath gum bu chòir boireannach, bean agus màthair math dìochuimhneachadh mu deidhinn fhèin agus a bhith beò ann an ainm math cuideigin eile.

Tha e a 'tachairt ann an dòigh eile: tha boireannach a' faighinn an aon bheachd bho phàrantan fèin-thoileil no narcissistic a tha a 'fuireach airson an toileachas fhèin, a' toirt aire do fheumalachdan an leanaibh. Bidh caileag a tha a 'fàs suas ann an leithid de shuidheachaidhean a' tòiseachadh a 'smaoineachadh gu bheil a mathas an urra ri co-dhiù an urrainn dhi whims dhaoine eile a shàsachadh.

4. Eòlas pearsanta stèidhichte air eòlasan tràth

Chan eil e neo-àbhaisteach do na caileagan sin eòlas fhaighinn air droch dhìol tòcail, corporra no feise rè an òige no òigeachd. Tha droch dhìol is dearmad phàrantan a’ cruthachadh sealladh cruinne air a shaobhadh agus gluasadan mì-fhallain a bheir air boireannach a bhith na “nighean mhath”. Aig a 'cheann thall, an fheadhainn a tha a' leasachadh an syndrome seo:

• a’ choire a chur orra fhèin airson a h-uile rud a thèid ceàrr

• cuir an teagamh iad fèin, an eòlas, am faireachdainnean agus am beachdan,

• creid gu dall briathran dhaoine eile, ged a leigeadh neach sios iad barrachd air aon uair,

• fìreanachadh gu nàrach fìor adhbharan gnìomhan cuideigin,

• creidsinn gu bheil e mar fhiachaibh orra ana-miann muinntir eile a shàsachadh, eadhon gu cron dhaibh fèin.

Ach is e eagal am prìomh adhbhar airson leasachadh syndrome “nighean mhath”.

Dè a tha eagal air boireannaich?

Tha mòran adhbharan ann airson eagal, ach mar as trice tha iad air sgàth gu bheil boireannaich mar an gnè as laige, co-dhiù gu corporra. Tha a’ mhòr-chuid de dh’fhireannaich gu dearbh nas làidire, agus mar sin chan eil e na iongnadh gu bheil iad comasach air eagal a chuir air boireannaich. Is dòcha nach tuig sinn e, ach tha an t-eagal ann.

Is e bacadh eile am penis, an armachd fireann nàdarrach. Chan eil a’ mhòr-chuid de dh’fhireannaich a’ smaoineachadh mu dheidhinn, agus chan eil a’ mhòr-chuid de bhoireannaich idir. Ach, thathas a’ cleachdadh am penis àrd airson dol a-steach, pian agus cumhachd. A-rithist, chan eil boireannaich a 'tuigsinn gu bheil an t-eagal àrsaidh seo a' fuireach annta.

Tha fios againn gu bheil ar sàbhailteachd ann an làmhan dhaoine. Ma tha cunnart againn argamaid a dhèanamh leotha, fàsaidh iad feargach agus faodaidh iad ar peanasachadh. Ged nach bi a’ mhòr-chuid de dh’fhireannaich a’ gabhail brath air an uachdranas corporra aca thairis air boireannaich, tha cunnart ann an-còmhnaidh.

Tha an dàrna adhbhar airson eagal domhainn boireann na laighe ann an ceannas fir a chaidh a stèidheachadh gu h-eachdraidheil. Air feadh eachdraidh a’ chinne-daonna, chaidh feachd corporra a chleachdadh gus an neach-aithris a chuir sìos agus cumhachd a nochdadh.

Tha fir air a bhith nas làidire a-riamh na a’ mhòr-chuid de bhoireannaich agus, le eisgeachdan ainneamh, tha iad air prìomh àite a bhith aca sa chomann-shòisealta. Mar sin, tha boireannaich air a bhith fo ionnsaigh agus air am bagairt le fir airson linntean agus, mar sin, b 'fheudar dhaibh eagal a chur orra.

Gu ruige o chionn ghoirid, cha robh fòirneart dachaigh air a mheas mar rud neo-àbhaisteach. Tha na tha air fhàgail den àm a dh'fhalbh fhathast air a ghleidheadh ​​​​ann an cuid de dhùthchannan, mar eisimpleir, anns na h-Innseachan agus gu ìre ann an Afraga, chan eil boireannach air a mheas mar neach làn-chuimseach: tha a h-athair, agus an uair sin an duine aice, ga riaghladh.

A dh’aindeoin oidhirpean mòra gus casg a chuir air fòirneart dachaigheil agus droch dhìol gnè cloinne, tha an dà eucoir seo fhathast cumanta air feadh an t-saoghail. Mar a bha roimhe, bidh fir a’ dèanamh droch dhìol air am mnathan, agus tha droch dhìol gnèitheasach air clann a’ sìor fhàs.

Tha nighean no boireannach a dh’ fhulaingeas droch dhìol - corporra, faireachail no gnèitheasach - an sàs ann an nàire agus uamhas. Tha mòran dhiubh air an sàrachadh leis an eagal a bhith san aon suidheachadh a-rithist. Ged a tha e cuideachd ag obair air ìre fo-mhothachail, is e dha-rìribh an dòigh as fhasa air nighean le bagairtean a ghoirteachadh.

Tha na h-eagal sin aig cridhe mòran, mura h-eil iad uile, de na creideasan meallta a tha a’ dèanamh suas an syndrome «nighean mhath». Mar sin, tha mòran bhoireannaich leisg crìoch a chur air dàimh dòrainneach, eadhon ged a tha fios aca gum bu chòir dhaibh. Chan e gu bheil iad lag, gòrach no masochistic a tha a 'còrdadh ri fulangas. Tha eagal orra ro gach nì a chaidh a ràdh gu h-àrd. Ach ma tha boireannach a 'tuigsinn dè a tha a' cur eagal oirre, bidh am faireachdainn de nàire airson a giùlan "droch" a 'falbh mean air mhean.

Ma tha thu mar an seòrsa boireannach a tha sgìth de bhith nad “nighean mhath”, cuir aghaidh air na h-eagal agad. Cuidichidh seo thu thu fhèin a thuigsinn, mathanas a thoirt dhut fhèin, lorg dòchas agus miann atharrachadh.

^{*Làrach-lìn Buidheann Slàinte na Cruinne}

^{Stòr: Leabhar Beverly Angel "Good Girl Syndrome: Mar a gheibh thu cuidhteas beachdan àicheil bho leanabas, gabh ris agus gràdhaich thu fhèin"}