Clàr-innse
Air sgàth grunn thogalaichean feumail, faodaidh bainne coconut buaidh mhath a thoirt air ar slàinte. An-diugh, tha luchd-glasraich an urra gu mòr ris an toradh seo, agus eadhon an fheadhainn a tha a ’cumail ri beathachadh ceart, a’ feuchainn ri bainne na bà a chur an àite. Carson a bu chòir gu cinnteach cuir ris an daithead agad an toradh seo?
Tha bainne cnò-chnò air a dhèanamh à pronnadh coconuts aibidh no le bhith a ’measgachadh a’ phronnadh le uisge. Tha dath geal neo-shoilleir air a ’bhainne seo agus blas beagan milis. Tha e gu mòr anns an t-susbaint aige eadar-dhealaichte bho uisge coconut, a tha cuideachd ri fhaighinn sa mhargaidh.
Cha bu chòir co-dhèanamh bainne cnò-chnò nàdarra a bhith na dad ach feòil uisge agus coconut. Tha bainne fosgailte mar sin air a stòradh airson còrr air latha, agus mar sin bidh e a ’call mòran de na togalaichean buannachdail aige gach uair a thìde. Carson a bu chòir dhut bainne coconut òl?
A ’cuideachadh le cuideam a chall
Tha buaidh mhath aig bainne cnò-chnò air an gland thyroid, a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh hormonaichean agus metabolism. Taing gu bhith na phàirt de gheir glasraich toraidh, tha a chleachdadh a ’brosnachadh an t-siostam cnàmhaidh.
Lowers cholesterol
A dh ’aindeoin bainne coconut làn geir, bidh e a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh ìre cholesterol san fhuil. Cha dèan na geir a tha air an toirt seachad ann an coconut, plannt tùsail, agus cron sam bith air a ’bhodhaig. Cuideachd, tha làthaireachd geir a ’toirt buaidh mhath air an t-siostam cardiovascular.
A ’glanadh a’ chuirp
Leis gu bheil bainne cnò-chnò a ’brosnachadh an t-siostam cnàmhaidh, tha e na chùis a bhith a’ glanadh a ’chuirp air sgàth co-dhèanamh garbh snàithleach glasraich. Tha am bainne coconut air a ghabhail a-steach gu tur leis a ’bhodhaig agus chan eil e ag adhbhrachadh fàs lusan pathogenic.
Neartaich an siostam dìon
Tha vitimín C agus searbhag lauric ann am bainne coconut, a ’neartachadh an t-siostam dìon, agus a’ dèiligeadh ris a ’ghalair. Tha e cuideachail cuideachd a bhith a ’cleachdadh na stuthan sin rè cuideam corporra is inntinn trom leantainneach, ann an sgìths cronach - bidh bainne coconut ag ath-nuadhachadh neart agus a’ leasachadh mood.
Casg air fiaclan fiaclach
Chan eil an fheadhainn a bhios an-còmhnaidh a ’cleachdadh bainne coconut fo ùmhlachd ionnsaighean caries - is e sin an co-dhùnadh a ràinig luchd-saidheans. Tha buaidh antibacterial aig an toradh seo agus bidh e a ’sgrios a h-uile bacteria anns a‘ chuas bheòil.
A ’sabaid galaran craicinn
Air sgàth buaidh antibacterial bainne coconut a ’strì le diofar dhuilgheadasan craiceann. Tha bainne feumail an dà chuid airson a chleachdadh a-staigh no a chleachdadh mar dhòigh cosmaigeach, mar eisimpleir, gus na raointean trioblaid a tha air am bogadh ann am bainne le spong a ghlanadh.