Tha thu nas ìsle - agus is e seo do phrìomh neart

Cò a nì co-dhùnadh cò ris a bhios ar beatha coltach? A-mhàin sinn fhèin! a’ freagairt dòigh-obrach Adlerian. Bhruidhinn an stèidheadair aige, an eòlaiche-inntinn às an Ostair Alfred Adler (1870-1937), gu bheil dòigh-beatha gun samhail aig a h-uile duine air a bheil buaidh chan ann le teaghlach, àrainneachd, feartan gnèitheach, ach le ar “cumhachd cruthachail an-asgaidh.” Tha seo a 'ciallachadh gu bheil gach neach ag atharrachadh, a' mìneachadh dè thachras dha - is e sin, tha e dha-rìribh a 'cruthachadh a bheatha. Agus aig a’ cheann thall, chan e an tachartas fhèin a gheibh brìgh, ach an ciall a tha sinn a’ ceangal ris. Bidh dòigh-beatha a ‘leasachadh tràth, le aois 6-8 bliadhna.

(Na) dèan fantasachadh mu dheidhinn

“Tha clann nan luchd-amhairc sàr-mhath, ach droch eadar-mhìnearan,” thuirt an t-eòlaiche-inntinn Ameireaganach Rudolph D. Dreikurs, a leasaich beachdan Adler ann am meadhan na linn mu dheireadh. Tha e coltach gur e seo tùs ar duilgheadasan. Bidh an leanabh gu faiceallach a 'cumail sùil air na tha a' tachairt mun cuairt, ach chan eil e daonnan a 'dèanamh cho-dhùnaidhean ceart.

“Às deidh dhaibh a bhith beò bho sgaradh-pòsaidh am pàrantan, faodaidh eadhon clann bhon aon teaghlach tighinn gu co-dhùnaidhean gu tur eadar-dhealaichte," mhìnich an t-eòlaiche-inntinn Marina Chibisova. — Co-dhùnaidh aon leanabh: chan eil dad ann airson a bheil gaol agam orm, agus is mise as coireach gun do dhealaich mo phàrantan. Mothaichidh fear eile: Uaireannan thig dàimhean gu crìch, agus tha sin ceart gu leòr agus chan e mo choire. Agus thig an treas fear gu crìch: feumaidh tu a bhith a 'sabaid agus a' dèanamh gus am bi iad an-còmhnaidh a 'cunntadh leam agus nach fàg iad mi. Agus tha a h-uile duine a 'dol nas fhaide nam beatha le an dìteadh fhèin.

Tha cuid de shuidheachaidhean gu math cuideachail. “Thuirt aon de na h-oileanaich agam gun tàinig i chun a’ cho-dhùnaidh na h-òige: “Tha mi brèagha, agus tha a h-uile duine gam meas," tha an eòlaiche-inntinn a’ leantainn. Cò às a fhuair i e? Chan e an t-adhbhar gun do dh'innis athair gràdhach no coigreach dhi mu dheidhinn. Tha dòigh-obrach Adlerian a’ dol às àicheadh ​​ceangal dìreach eadar na tha pàrantan ag ràdh agus a’ dèanamh agus na co-dhùnaidhean a nì am pàiste. Agus mar sin a 'toirt faochadh do phàrantan bhon eallach mòr a thaobh uallach pearsanta airson duilgheadasan inntinn an leanaibh.

Tha mòran a bharrachd bhuaidhean ann na faclan phàrant fa leth, eadhon làidir. Ach nuair a thig beachdan gu bhith na bhacadh, na leig leat duilgheadasan beatha fhuasgladh gu h-èifeachdach, tha adhbhar ann tionndadh gu eòlaiche-inntinn.

Cuimhnich air na h-uile

Bidh obair fa leth le neach-dèiligidh ann an dòigh-obrach Adlerian a’ tòiseachadh le mion-sgrùdadh air dòigh-beatha agus sgrùdadh airson creideasan mearachdach. “An dèidh sealladh iomlan a thoirt dhaibh, tha an eòlaiche-inntinn a’ tabhann a mhìneachadh don neach-dèiligidh, a ’sealltainn mar a tha an siostam creideas seo air leasachadh agus dè ghabhas dèanamh mu dheidhinn,” mhìnich Marina Chibisova. - Mar eisimpleir, bidh an neach-dèiligidh agam Victoria an-còmhnaidh a’ dùileachadh an fheadhainn as miosa. Feumaidh i ro-innse a dhèanamh air rud beag sam bith, agus ma leigeas i leatha fhèin fois a ghabhail, bidh rudeigin nad bheatha gu cinnteach a’ cur dragh air.

Gus dòigh-beatha a sgrùdadh, tionndaidhidh sinn gu cuimhneachain tràth. Mar sin, chuimhnich Victoria mar a bha i a 'snàmh air an swing air a' chiad latha de shaor-làithean na sgoile. Bha i toilichte agus rinn i mòran phlanaichean airson na seachdain seo. An uairsin thuit i, bhris i a gàirdean agus chuir i seachad mìos slàn ann an tilgeadh. Chuidich a’ chuimhne seo mi le bhith a’ tuigsinn na h-inntinn gum biodh i gu cinnteach “a’ tuiteam far an swing ”nan leigeadh i leatha i fhèin a bhith air a tarraing agus tlachd fhaighinn às.”

Gus tuigsinn nach e fìrinn reusanta a th’ anns an dealbh agad den t-saoghal, agus faodaidh do cho-dhùnadh leanaibh, aig a bheil roghainn eile, a bhith duilich. Airson cuid, tha 5-10 coinneamhan gu leòr, agus feumaidh cuid eile sia mìosan no barrachd, a rèir doimhneachd an duilgheadais, cho dona sa tha an eachdraidh agus na h-atharrachaidhean a tha a dhìth.

Glac thu fhèin

Anns an ath cheum, bidh an neach-dèiligidh ag ionnsachadh a bhith ga fhaicinn fhèin. Tha teirm aig na Adlerians - «gad fhèin» (glacadh fhèin). Is e an obair mothachadh a thoirt don mhionaid nuair a tha creideas mearachdach a’ cur bacadh air na rinn thu. Mar eisimpleir, lorg Victoria suidheachaidhean nuair a bha faireachdainn ann gun tuiteadh i “far an swing” a-rithist. Còmhla ris an leasaiche, rinn i mion-sgrùdadh orra agus thàinig i gu co-dhùnadh ùr dhi fhèin: san fharsaingeachd, faodaidh tachartasan a thighinn air adhart ann an diofar dhòighean, agus chan eil feum air tuiteam bhon swing, mar as trice bidh i comasach air èirigh gu socair agus gluasad air adhart.

Mar sin bidh an neach-dèiligidh gu breithneachail ag ath-bheachdachadh air co-dhùnaidhean na cloinne agus a’ taghadh mìneachadh eadar-dhealaichte, nas inbheach. Agus an uairsin ag ionnsachadh a bhith ag obair stèidhichte air. Mar eisimpleir, dh'ionnsaich Victoria a bhith a 'gabhail fois agus a' riarachadh beagan airgid airson a chosg oirre fhèin le toileachas, gun eagal "gun tèid i air a shon."

“A’ tuigsinn gu bheil iomadh giùlan comasach dha, bidh an neach-dèiligidh ag ionnsachadh a bhith ag obair nas èifeachdaiche, ”cho-dhùin Marina Chibisova.

Eadar plus is minus

Bho shealladh Adler, tha bunait giùlan daonna an-còmhnaidh na amas sònraichte a bhios a ’dearbhadh a ghluasad na bheatha. Tha an amas seo “brèigeach”, is e sin, chan ann stèidhichte air mothachadh cumanta, ach air loidsig tòcail, “pearsanta”: mar eisimpleir, bu chòir dha a bhith an-còmhnaidh ag amas air a bhith mar an fheadhainn as fheàrr. Agus an seo tha sinn a 'cuimhneachadh air a' bhun-bheachd leis a bheil teòiridh Adler gu sònraichte co-cheangailte - faireachdainn inferiority.

Tha an eòlas air inferiority sònraichte do gach fear againn, bha Adler a’ creidsinn. Tha a h-uile duine mu choinneimh nach eil fios aca ciamar / nach eil rudeigin aca, no gu bheil cuid eile a’ dèanamh rudeigin nas fheàrr. Bhon fhaireachdainn seo tha am miann airson faighinn seachad air agus soirbheachadh. Is e a’ cheist dè dìreach a tha sinn a’ faicinn mar ar n-ìsleachadh, mar minus, agus càite, gu dè a bharrachd a ghluaiseas sinn? Is e am prìomh vectar seo den ghluasad againn a tha mar bhunait don dòigh-beatha.

Gu dearbh, is e seo ar freagairt don cheist: dè a bu chòir dhomh a bhith ag amas? Dè bheir dhomh mothachadh air iomlanachd iomlan, brìgh? Airson aon rud a bharrachd - gus dèanamh cinnteach nach tèid mothachadh a thoirt dhut. Dha feadhainn eile, is e blas na buaidh a th’ ann. Airson an treas - faireachdainn de smachd iomlan. Ach chan eil na tha air fhaicinn mar bhuannachd an-còmhnaidh feumail ann am beatha. Tha dòigh-obrach Adlerian a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn barrachd saorsa gluasaid.

Ionnsaich barrachd

Gheibh thu eòlas air beachdan eòlas-inntinn Adlerian aig aon de na sgoiltean a tha air an eagrachadh gach bliadhna le Comataidh Eadar-nàiseanta Sgoiltean Samhraidh agus Institiudan Adler (ICASSI). Thèid an ath Sgoil Shamhraidh Bhliadhnail 53mh a chumail ann am Minsk san Iuchar 2020. Leugh tuilleadh aig Online.