Clàr-innse
Tha càileachd do bheatha gnè ag ràdh mòran mu dhàimhean. Faodaidh mì-riarachas gnèitheasach aon de na cèile a bhith ag adhbhrachadh contrarrachdan domhainn a sgriosas am pòsadh. Bidh sexologists a 'comhairleachadh aire a thoirt don liosta de sheachd innealan-rabhaidh.
1. Dìth gnè
Chan eil dlùth-cheangal sam bith ann an dàimh ma tha an cupall dlùth gu corporra nas lugha na deich tursan sa bhliadhna. Anns a 'mhòr-chuid de chàraidean, tha dìth gnè a' toirt air falbh na com-pàirtichean bho chèile.
Tha an eòlaiche gnè Sari Cooper a 'cur cuideam air gu bheil com-pàirtichean a' fàs nan coigrich aig ìre gu math domhainn. Gu math tric bidh iad a 'seachnadh chan e a-mhàin gnè, ach cuideachd deasbad mun duilgheadas, a tha a' meudachadh faireachdainn aonaranachd agus aonaranachd. Nuair a thig na cèile chun an fhàilte, bidh an speisealaiche a 'cuideachadh gus an duilgheadas aithneachadh gun a bhith a' cur a 'choire air duine gu sònraichte. Feumaidh com-pàirtiche a tha a 'fulang le cion gnè a' chiad cheum a ghabhail agus innse mar a tha e ag ionndrainn dlùth-chàirdeas le neach a tha dèidheil air. Tha an leithid de innleachdan nas fheàrr na casaidean agus casaidean dha chèile.
2. Mì-chinnt mu tharraingeas
Feumaidh boireannach a bhith a 'faireachdainn miannach agus tarraingeach, tha seo na eileamaid chudromach de dh' inntinn. Tha Martha Mina, neach-rannsachaidh gnèitheachas, ag ràdh, "Airson boireannach, tha e coltach ri orgasm a bhith air a mhiannachadh."
Tha an eòlaiche gnè Laura Watson ag agairt mura h-urrainn dha fear toirt a chreidsinn air boireannach gu bheil i tarraingeach, bidh a beatha dlùth a’ seargadh gu nàdarrach. Gus an duilgheadas fhuasgladh, feumaidh tu faighinn a-mach agus bruidhinn mu na tha dùil aig a chèile. Mar as motha agus nas fheàrr a bhios tu a’ conaltradh, is ann as fheàrr a bhios an gnè.
3. Earbs' a chall
Chan eil e furasta do bheatha feise ath-nuadhachadh às deidh neo-dhìlseachd. Tha Sari Cooper ag ràdh gum feum an com-pàirtiche mì-dhìleas a bhith ag obair gu cruaidh gus earbsa fhaighinn air ais, agus tha e cudromach gum bi an dàrna com-pàirtiche a 'tuigsinn dè a dh' adhbhraich a 'bhrath. Gu math tric feumaidh càraidean «cùmhnant gnè» ùr a chruthachadh gus coinneachadh ri feumalachdan a bha falaichte roimhe no nach deach a choileanadh.
4. Dìth tarraing corporra
Ann an càraidean a tha a 'fuireach còmhla airson ùine mhòr, faodaidh call tarraingeachd corporra a bhith a' cur bacadh air a 'chàirdeas, thuirt an eòlaiche gnè Mushumi Gouz. Uaireannan is e an adhbhar gu bheil aon de na cèile air e fhèin a chuir air bhog.
Gu dearbh, chan eil cuideam san obair, sgìths bho dhleastanasan teaghlaich agus rudan eile dìomhain. Ach bidh daoine nach eil a’ faicinn an com-pàirtichean tarraingeach gu corporra gu tric a’ gabhail seo mar chomharra nach eil dragh aig a’ chom-pàirtiche mun deidhinn fhèin no mun dàimh aca.
5. Tinneas mar leisgeul
Bidh càraidean a’ stad a bhith ri feise airson grunn adhbharan co-cheangailte ri eòlas-eòlas agus slàinte: ejaculation ro-luath, dysfunction erectile, no pian rè dàimh ann am boireannaich. Tha an eòlaiche gnè Celeste Hirschman a 'toirt comhairle chan ann a-mhàin airson dotair fhaicinn, ach cuideachd sgrùdadh a dhèanamh air taobh tòcail na trioblaid.
Bidh com-pàirtiche a dh’ fheumas nas lugha de ghnè a’ gabhail smachd air a bheatha feise
Ma tha thu a 'fìreanachadh a h-uile duilgheadas le gnè no dàimhean san fharsaingeachd le adhbharan fiosaigeach, tha adhbhar ann airson smaoineachadh. Bidh thu a’ gluasad am fòcas gu slàinte, a’ seachnadh deasbad mu fheumalachdan gnèitheasach is tòcail. Feumaidh càraidean coimhead nas fhaide na cùisean eòlas-inntinn agus aire a thoirt do na h-eagal a tha a’ fàs mun cuairt orra.
6. Chan eil thu a' gabhail miann gnèitheasach do chom-pàirtiche gu mòr.
Is toil le daoine diofar rudan. Nuair a dh'fhosglas com-pàirtiche agus a dh'aidicheas e gu bheil e airson gnè cruaidh a bhith aige no geamannan cluich-ròl a chluich, na dèan dearmad air seo no magadh air na tha e ag iarraidh.
Tha an eòlaiche gnè Ava Cadell a’ mìneachadh: “Bidh mi ag innse don luchd-dèiligidh agam gum faodar a h-uile càil a dheasbad - eadhon anns an t-seòmar-cadail. Thoir air do chompanach trì fantasasan a roinn. An uairsin bidh am fear eile a 'taghadh aon dhiubh agus ga chur an gnìomh. Bho seo a-mach, faodaidh tu na fantasasan agad a cho-roinn gun eagal a bhith ort mu bhreitheanas no diùltadh. ”
7. Mì-mheasadh stuamachd
Bidh mòran chàraidean a’ fulang le mì-chothromachadh de fhaireachdainnean gnèitheasach - nuair a dh’ fheumas aon den chàraid gnè nas trice na am fear eile. Bidh com-pàirtiche a dh’ fheumas nas lugha de ghnè a’ tòiseachadh a’ cumail smachd air beatha feise. Mar thoradh air an sin, bidh a 'chèile le stuamachd gnèitheasach nas làidire a' fàs mì-chinnteach agus a 'cur an aghaidh.
Tha an eòlaiche gnè Megan Fleming den bheachd mura dèilig thu ri duilgheadas eadar-dhealachaidhean gnèitheasach, gu bheil an cunnart bho sgaradh-pòsaidh no neo-dhìlseachd ag àrdachadh. Chan eil com-pàirtiche le stuamachd gnèitheasach nas làidire airson leantainn air adhart mar seo fad a bheatha. A 'dol a-steach don phòsadh, cha do thagh e slighe na h-irioslachd agus an dìoghaltas.
Na fuirich airson a’ mhionaid nuair a thig an com-pàirtiche gu stad. Thoir aire don duilgheadas sa bhad. Tha adhbharan libido ìosal iom-fhillte agus eadar-cheangailte, ach faodar an duilgheadas a cheartachadh.