Seo na lorg mi air Flickr, a’ faighneachd a bheil lusan-glasraich ceud bliadhna air an t-saoghal.
Liosta de lusan-glasraich agus vegans ceud bliadhna:
Lauryn Dinwiddie - 108 bliadhna a dh'aois - vegan.
Am boireannach as sine clàraichte ann an Siorrachd Multnomah agus is dòcha am boireannach as sine san stàit gu lèir. Bidh i a’ leantainn daithead stèidhichte air planntrais a-mhàin. Tha i ann an cumadh math agus gu math fallain, eadhon air stairsneach a 110mh co-là-breith.
Angelyn Strandal - 104 bliadhna a dh'aois - vegetarian.
Bha i ri fhaicinn ann an Newsweek, tha i na neach-leantainn den Boston RedSox agus a’ coimhead sabaidean trom-chuideam. Mhair i 11 de a peathraichean. Dè a chuidich i a bhith beò cho fada? “Daithead glasraich,” tha i ag ràdh.
Beatrice Wood - 105 bliadhna a dh'aois - glasraich.
Am boireannach mun do rinn Seumas Camshron am film Titanic. B 'i a bha na prototype airson seann Rose anns an fhilm (am fear leis a' chromag). Bha i beò gu aois 105 air daithead gu tur glasraich.
Blanche Mannix - 105 bliadhna a dh'aois - glasraich.
Tha Blanche na vegetarian fad-beatha, a 'ciallachadh nach do dh'ith i feòil a-riamh fad a beatha. Mhair i nuair a chaidh a’ chiad itealan aig na bràithrean Wright agus DÀ CHOGADH NAOMH. Tha i a 'dol air adhart le toileachas agus beatha, agus tha a fad-beatha agus a toileachas mar thoradh air vegetarianism.
Missy Davy - 105 bliadhna a dh'aois - vegan.
Tha i na neach-leantainn Jainism, agus tha a 'bhunait air spèis do bheathaichean. Bidh jains a 'cumail sùil air "ahimsa", is e sin, bidh iad a' seachnadh eadhon bho bhainne, gus nach cuir iad dragh air a 'chrodh, agus bidh iad cuideachd a' feuchainn ri measan ithe sa mhòr-chuid agus gun a bhith a 'goirteachadh an lus le bhith a' togail chnothan no measan. B' e vegan a bh' ann an Missy agus bha i beò gu bhith 105 bliadhna a dh'aois, bha i air leth urramach na dùthaich dhachaidh.
Katherine Hagel - 114 bliadhna a dh'aois - glasraichear.
Is i an dàrna neach as sine anns na SA agus an treas neach as sine san t-saoghal. Na h-ova-lacto-vegetarian, tha i dèidheil air curranan agus uinneanan agus tha i a’ fuireach air tuathanas glasraich. A bharrachd air glasraich, is toil leatha connlaich, a reic i na leanabh. Tha an teisteanas baistidh oifigeil aice ag innse gun do rugadh i air 8 Samhain, 1894.
Bha dà sheata de chàraid aice agus tha nighean 90 bliadhna a dh'aois fhathast aice. Gu inntinneach, b’ i a piuthar-chèile an duine a b’ fhaide a mhair beò ann am Minnesota agus bha i a’ fuireach airson 113 bliadhna agus 72 latha. Tha Katherine ag ràdh gu bheil i fhathast gnìomhach, a 'còrdadh ri gàirnealaireachd, a' togail sùbh-craoibh agus o chionn ghoirid a 'cur tomato.
Teàrlach “Hap” Fisher - aois 102 -vegetarian
Is e an-dràsta an neach-còmhnaidh as sine ann am Brandon Oaks. Tha inntinn gheur aige fhathast agus IQ àrd. Tha e fhathast an sàs ann an Colaiste Roanoke agus is dòcha gur e an sgoilear as sine san dùthaich a tha fhathast a’ foillseachadh phàipearan sgoilearach.
Tha e na neach-saidheans. Tha ceum aige ann an ceimigeachd rannsachaidh agus tha e air grunn cho-aontaran fhuasgladh. Bha e a’ teagasg aig Harvard. Nuair a bha e 10 bliadhna a dh'aois, chaidh cearc a ghràidh a mharbhadh agus a frioladh airson dinnear, agus às deidh sin gheall Teàrlach nach itheadh e feòil tuilleadh. Tha Teàrlach ag ràdh gu bheil e air a bhith na vegetarian airson còrr air 90 bliadhna agus gu bheil e a-nis 102.
Christian Mortensen - 115 bliadhna agus 252 latha - glasraich.
Tha Christian Mortensen, glasraichear, a’ cumail a’ chlàir mar an neach làn-chlàraichte as sine san t-saoghal agus is dòcha ann an eachdraidh a’ chinne-daonna (làn-chlàraichte), a rèir Comann Gerontological Ameireagaidh.
Sgrìobh John Wilmot, PhD, mun chùis seo de fhìor fhad-beatha ann an sgrùdadh AGO. Is ann ainneamh a tha fir a tha fada beò, bidh boireannaich gu tric a ‘fuireach nas fhaide. Sin as coireach gu bheil coileanadh an vegetarian Mortensen cho iongantach.
Gu dearbh, fhuair e inbhe grùthan fìor fhada - neach a bha beò còrr is deich bliadhna às deidh a linn. A bharrachd air an sin, is e an neach seo a tha fhathast sòlaimte gun chomharran air galairean degenerative agus gealltainn an neach as sine ann an eachdraidh a ’chinne-daonna, aig a bheil beatha air a chlàradh gu faiceallach. (Feumaidh tu cuimhneachadh gur dòcha gu bheil daoine nas sine ann, ach tha na sgrìobhainnean Crìosdail uile air an sgrùdadh agus air an dearbhadh gu faiceallach). Thug an eisimpleir aige air gerontologists ath-bheachdachadh air na beachdan aca air crìoch fad-beatha fireannaich. Tha deagh àbhachdas aig Crìosdaidh agus tha e gu math toilichte.
Clarice Davis - 102 bliadhna a dh'aois - glasraich.
Air aithneachadh mar “Miss Clarice”, rugadh i ann an Jamaica agus tha i na Adventist Seachdamh latha a bhios a’ cleachdadh daithead glasraich fallain. Chan eil i ag ionndrainn feòil idir, ach, air an làimh eile, tha i toilichte nach eil i ga ithe. Bidh i a’ dèanamh a h-uile duine mun cuairt oirre toilichte. “Chan eil a’ Bh-Uas Clarice a-riamh brònach, bheir i gàire ort fad na h-ùine! tha a caraid ag ràdh. Bidh i daonnan a' seinn.
Fauja Singh - 100 bliadhna a dh'aois - glasraich.
Gu h-iongantach, tha Mgr Singh air a bhith a’ cumail a leithid de ghluasad agus neart is gu bheil e fhathast a’ ruith marathon! Tha eadhon clàr marathon na cruinne aige na bhuidheann aoise. Is e pàirt chudromach de bhith a 'coileanadh a' chlàir seo, an toiseach, an comas a bhith beò suas ri aois, a tha mòran nas duilghe na bhith a 'ruith 42 cilemeatair. Is e Sikh a th’ ann am Fauja agus tha feusag fhada agus mustache a’ cur crìoch air an t-sealladh gu foirfe.
A-nis tha e a’ fuireach san RA, agus thathas eadhon a’ tabhann nochdadh ann an sanas airson Adidas. Tha e 182 cm a dh'àirde. Is toigh leis leannils, glasraich uaine, curach, chappati agus tì ginger. Ann an 2000, chuir vegetarian Singh iongnadh air a h-uile duine le bhith a 'ruith 42 cilemeatair agus a' briseadh clàr an t-saoghail roimhe le faisg air 58 mionaidean aig aois 90! An-diugh tha e a’ cumail an tiotal an ruitheadair marathon as sine san t-saoghal, uile mar thoradh air daithead glasraich.
Florence Ready - 101 bliadhna a dh'aois - glasraichear, neach-bìdh amh.
Bidh i fhathast a’ dèanamh aerobics 6 latha san t-seachdain. Tha, tha sin ceart, tha i còrr air 100 bliadhna a dh'aois agus a' dèanamh aerobics sia latha san t-seachdain. Mar as trice bidh i ag ithe biadh amh, gu h-àraidh measan agus glasraich. Tha i air a bhith na vegetarian airson faisg air 60 bliadhna. Chan eil cuid de luchd-ithe na feòla beò seachad air 60, gun luaidh air 40. “Nuair a bhruidhneas tu rithe, bidh thu a’ dìochuimhneachadh gu bheil i 101,” thuirt a caraid Perez. - Tha e iongantach! ” "Amannan Blue Ridge"
Frances Steloff - 101 bliadhna a dh'aois - vegetarian.
Tha gaol mòr aig Francis air beathaichean. Thathas den bheachd gur i naomh-taic bheathaichean agus tha i an-còmhnaidh air daoine a theagasg gus cùram a ghabhail de na beathaichean brèagha a tha timcheall oirnn. B' e bàrd, sgrìobhadair agus sealbhadair bùth leabhraichean a bh' innte agus bha George Gershwin, Woody Allen, Charlie Chaplin, agus mòran eile na luchd-dèiligidh.
Mar bhoireannach òg, bha aice ri sabaid airson còraichean bhoireannach agus an-aghaidh caisgireachd (cuimhnich, bha seo aig deireadh nan 1800an agus tràth sna 1900an) gus crìoch a chur air casg leabhraichean, airson saorsa cainnte, a dh’ adhbhraich mu dheireadh gu aon den fheadhainn as cudromaiche an-aghaidh caisgireachd. co-dhùnaidhean ann an eachdraidh. Aimeireaga. Chaidh iomradh-bàis mu deidhinn a chlò-bhualadh anns an New York Times.
Gladys Stanfield - 105 bliadhna a dh'aois - vegetarian fad-beatha.
Dh’ ionnsaich Gladys a bhith a’ draibheadh ann am Model T Ford, tha gaol aice air an daithead vegan aice agus ag aideachadh gu bheil i ag ithe seoclaid no muffins làn gràin le mil bho àm gu àm. Is e Gladys an neach-còmhnaidh as sine ann an Creekside. Cha do dh'ith i a-riamh (agus cha robh i airson feuchainn) steak air sgàth a fàileadh. Tha gaol aig vegetarian air beatha, tha mòran charaidean aige agus chomharraich i an co-là-breith mu dheireadh aice ann an companaidh còrr air 70 caraid. Tha i air a bhith na vegetarian fad a beatha agus cha do bhlais i feòil a-riamh ann an 105 bliadhna.
Harold Singleton - 100 bliadhna a dh'aois - Adventist, Ameireaganach Afraganach, vegetarian.
Bha Harold “HD” Singleton na stiùiriche agus na thùsaire air obair Adventist am measg dhaoine dubha ann an ceann a deas nan Stàitean Aonaichte. Cheumnaich e bho Oilthigh Oakwood, thàinig e beò às an Ìsleachadh Mòr agus thàinig e gu bhith na cheann-suidhe air Co-labhairt a’ Chuain Siar a Deas. Bha e chan ann a-mhàin am measg a’ chiad luchd-sabaid airson còraichean Ameireaganaich Afraganach, ach bha e na glasraichear còrr is ceud bliadhna air ais, nuair nach biodh mòran dhaoine air smaoineachadh air.
Gerb Wiles - 100 bliadhna a dh'aois - glasraich.
Nuair a bha an Coat of Arms beag, bha Uilleam Howard Taft na cheann-suidhe, agus bha companaidh Chevrolet Motor Cars dìreach air a stèidheachadh. Ach, thàinig e beò chun an latha an-diugh agus tha e a’ beachdachadh air daithead glasraich, creideamh, àbhachdas agus spòrs mar dhìomhaireachd a bheatha fhada. Tha, spòrs, tha e ag ràdh.
Tha an suaicheantas fhathast a’ pumpadh fhèithean san gym. Tha an suaicheantas a 'fuireach ann an Loma Linda, ris an canar "gorm zone", far a bheil mòran ceud bliadhna a' fuireach. Cha mhòr nach eil iad uile ag ithe feòil, a 'leantainn daithead stèidhichte air planntrais, ag ithe mheasan, cnothan, glasraich agus tha deagh rùn aca.
Tha Loma Linda air a bhith a’ nochdadh ann an National Geographic agus tha i ri fhaicinn anns an leabhar Blue Zones: Longevity Lessons from Centenarians. Bidh Gerb fhathast a’ dol don gym agus a’ cleachdadh suas ri 10 innealan gus “diofar phàirtean den bhodhaig a thrèanadh,” a bharrachd air daithead gun fheòil.
Bha am boireannach as sine ann an Sìona, am fear as sine anns na h-Innseachan, am fear as sine ann an Sri Lanka, am fear as sine ann an Dane, am fear as sine ann am Breatainn, Okinawans, an ruitheadair marathon as sine, an neach-togail bodhaig as sine, an duine le teisteanas as sine, an dàrna boireannach as sine, Marie Louise Meillet, uile a’ cuingealachadh calorie. vegetarianism, veganism, no daithead àrd ann am biadhan planntrais.
Prìomh don linn: gun fheòil dhearg agus daithead glasraich.
Is e a’ bhun-loidhne gum faod thu a bhith beò gu bhith 100 bliadhna a dh’aois ge bith a bheil thu ag ithe feòil no nach eil. Tha muinntir WAPF den bheachd, às deidh ùine, gun tòisich an fheadhainn nach eil ag ithe feòil a’ toirt a-mach clann nach eil cho fallain. Chan eil seo fhathast anns na planaichean agam, mar sin, fìor no nach eil, chan eil an argamaid seo airson feòil a’ buntainn riumsa. Tha iad cuideachd a' smaoineachadh gu bheil daoine a bhios ag ithe feòil nas fhallaine. Tha mi a 'creidsinn gu bheil feum againn air pròtain iomlan, ach chan eil sin a' toirt a chreidsinn orm feòil ithe. Mar eisimpleir, carson a bhios Adventists Seventh-day, a tha nan glasraichean, beò uair gu leth nas fhaide na luchd-ithe feòil?
Ann an sgrùdadh air Adventists an t-seachdamh latha - bidh iad a 'leantainn daithead glasraich teann - chaidh a lorg gu robh daoine a dh'ith glasraich sa mhòr-chuid beò bliadhna gu leth nas fhaide na luchd-ithe feòil; fhuair an fheadhainn a bhiodh ag ithe chnothan gu cunbhalach dà bhliadhna eile a bharrachd.
Ann an Okinawa, Iapan, far a bheil tòrr cheud bliadhna, bidh daoine ag ithe suas ri 10 cuibhreannan de ghlasraich gach latha. Is dòcha gun toir rannsachadh san àm ri teachd beagan a bharrachd solas air a’ chuspair seo.