Tha tì luibheil na dheagh roghainn eile an àite roghainnean a chaidh a cheannach ann an stòr. Air a bheairteachadh le mèinnirean, tha an dèanamh bunaiteach, oir chan fheum thu ach dà ghrìtheid airson tì draoidheil blasta is fallain. Beachdaich air a mholadh mar bhunait: Air a dhèanamh bho dhuilleagan preas a tha a 'fàs ann an Afraga a Deas. Thathas air creideas a thoirt dha Rooibos airson mòran bhuannachdan slàinte, leithid a bhith a ’lughdachadh bruthadh-fala àrd agus a’ faochadh pian stamag. Tha e cuideachd beairteach ann an antioxidants agus mèinnirean. Mar riaghailt, tha e air a aiseag às deidh a 'bhuain, a tha a' toirt dath dearg dha na duilleagan. Cuideachd dùthchasach dha Afraga a Deas, tha am preas meala a’ faighinn ainm bho bholadh a fhlùraichean. Tha blas an tì seo coltach ri rooibos, ach beagan nas binne. Gu tric air a chleachdadh mar ionad cofaidh. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air seilbh chicory a nochdadh gus ìrean colaistéarol a lughdachadh agus àrdachadh ann an gabhail a-steach calcium leis a’ bhodhaig, a chuireas casg air leasachadh osteoporosis. Mar riaghailt, tha tì sgaoilte nas fheàrr na pocannan tì deiseil. Tha an dreach sgaoilte nas freagarraiche ann a bhith a 'taghadh a' chuibhreann a tha a dhìth, a bharrachd air an sin, thathas a 'meas gu bheil a chàileachd nas àirde an coimeas ri pocannan tì. Gu h-ìosal tha beagan reasabaidhean tì luibheil sònraichte, uile air an dealbhadh airson a bhith air an lagachadh ann an aon liotair de uisge goileach. Tì le blas apple pie 1 tbsp preas meala sgaoilte 2 cinnamon maidean 3 tbsp. sliseagan ubhal Tì ginger 1 tbsp rooibos uaine Beagan sliseagan de ginger air a ghearradh gu tana 1 tsp. rosemary tioram Tì "Detox" 2 spàin-tì freumh dandelion tiormaichte 1 tsp. basil tioram ¼ tsp clòbh ¼ tsp freumh chicory ròsta Tì measan spìosrach 1 tbsp rooibos sgaoilte ½ tsp freumh chicory ròsta 1 tbsp. pìosan de mheasan, leithid reasanan, cranberries, plums no apricots
2022-11-11