Chan eil duilgheadas nan casan sgàinte cho neo-chinnteach 'sa dh' fhaodadh e a bhith aig a 'chiad sealladh. Is e an fhìrinn gum faod sgàinidhean domhainn bleith agus adhbhrachadh mì-ghoireasachd mòr. Bheir sinn sùil air mar as urrainn dhut dèiligeadh ris a 'ghalar seo. Bho thaobh beathachaidh, bidh sàilean sgàinte gu tric air an adhbhrachadh le mì-chothromachadh de dh’ aigéid shailleil sinc agus omega-3 sa bhodhaig. Tha sinc na mhèinnear cudromach don bhodhaig, a’ toirt a-steach casg air sàilean sgàinte. Is e mèinnear cudromach eile a thaobh casg sgàineadh calcium. # 1. Ola Faodaidh diofar ola glasraich a bhith cuideachail, leithid ola cnò-chnò, ollaidh, ola sesame. Airson a 'bhuaidh as fheàrr, dèan am modh-obrach air an oidhche: suathadh na sàilean le scrub, nigh agus tiormaich le searbhadair. A-nis ola an dà shàil, cuir air stocainnean clòimhe agus a dhol dhan leabaidh. Sa mhadainn, chì thu gu bheil na sàilean air fàs tòrr nas buige. #2. exfoliation Is e seo dòigh air faighinn cuidhteas craiceann marbh. Faodaidh tu exfoliate le scrub le bhith a’ measgachadh flùr rus le beagan lòin-bùird de mhil agus fìon-dhearcan leann-ubhal. Ma tha droch sgàinidhean ann, thathas cuideachd a 'moladh spàin-bùird de ola ollaidh no almain a chur ris. Bog do chasan ann an uisge blàth airson 10 mionaidean mus cuir thu a-steach an scrubadh exfoliating. #3. Cèir-sheillean Airson cùisean nas miosa, thathar a’ cleachdadh làimhseachadh stèidhichte air cèir-sheillein. Measgaich paraffin leaghte le ola cnò-chnò no mustaird. Leig le fuarachadh gu teòthachd an t-seòmair. Airson an toradh as fheàrr, a-rithist, thathar a 'moladh iarrtasan a dhèanamh mus tèid thu dhan leabaidh.
2022-11-11