Clàr-innse
Dè na buannachdan slàinte a tha ann am melon?
Dh ’fhaodadh gum bi an liosta de gach nì a tha ann am pronnadh melon eagallach aig a’ chiad sealladh: uisge, siùcaran agus stalc, pròtainean, gualaisg, fiber daithead, searbhagan organach an-asgaidh, potasium, iarann, vitamain C, PP, B1, B2, carotene, searbhag folic, magnesium, fosfar, calcium, mil, inositol, silicon… Abracadabra? Tha. Ach air leth feumail. Feuchaidh sinn ris a dhèanamh a-mach.
Silicon tha buaidh buannachdail aige air staid a ’chraicinn agus na falt, tha iarann feumail airson an t-siostam cuairteachaidh (agus, co-dhiù, tha 17 uiread nas motha dheth ann am melon na ann am bainne, agus 3 tursan nas motha na ann an èisg), bhiotamain C a ’neartachadh an t-siostam nearbhach agus a’ leasachadh dìonachd.
Beta-carotene (agus tha eadhon barrachd dheth ann am melon na ann an curran!) A ’toirt dhuinn tòna craiceann peach uasal, ga dhèanamh rèidh. Stuth le ainm neònach “inositol»A’ brosnachadh fàs fuilt agus ga dhèanamh nas tiugh.
Searbh searbh air leth feumail airson an t-siostam nearbhach - tha e an urra ri cothromachadh tòcail agus deagh fhaireachdainn. AGUS magnesium glè mhath airson fèith a ’chridhe.
Leigheas Melon
Ach chan urrainnear am melon ithe a-mhàin. Bidh luchd-leantainn de dhòighean làimhseachaidh traidiseanta a ’dèanamh lotions, compresses, drops, rinses agus eadhon amaran bhon melon! Is e ceist mhòr a th ’ann a bheil na leigheasan sin uile a’ cuideachadh le grunn thinneasan. Ach carson nach toir thu feuchainn air? A bharrachd air an sin, mar as trice tha e gu math tlachdmhor.
Thathas cuideachd den bheachd gu bheil sùgh melon a ’slànachadh. Bidh e a ’cuideachadh le fuachd, urolithiasis (thathas a’ comhairleachadh sùgh melon òl le decoction de peirsil) agus a ’cuir a-mach cnuimhean bhon bhodhaig (thathar a’ moladh 1 glainne sùgh a ghabhail sa mhadainn air stamag falamh).
Amar Melon
Tha glainne de sùgh melon air a dhòrtadh a-steach do uisge blàth, ach chan e uisge teth (36-37 ° C), bidh criathran melon no melon air an gearradh ann am pìosan air an cur. Thathas a ’creidsinn gun cuidich amar mar sin faochadh bho ionnsaigh aileirdsidh.
Compress Melon
Bidh teannachadh pulp melon air a ’bhroilleach a’ faochadh bho bronchitis, neumonia agus ionnsaighean asthma. Thathas a ’comhairleachadh pulp melon agus peallan melon a bhith air an cur an sàs ann an abscesses agus bruises - thathas a’ creidsinn gun tèid iad seachad nas luaithe.
Mar a dh'itheas tu melon
Is e am prìomh riaghailt ithe a-mhàin melon. Dìreach na bi a 'smaoineachadh gu bheil sinn a' cur ìmpidh ort an còrr de na stuthan a thrèigsinn. Is e an fhìrinn gur e toradh trom a th ’ann am melon (dìreach air sgàth an snàithleach, a dh’ adhbhraicheas fois intestinal), tha e fhèin na fhìor eallach air a ’bhodhaig. Mar sin, chan fhiach a bhith ga mheasgachadh le rudeigin eile, gu sònraichte le deoch làidir agus toraidhean bainne, gus a chuir gu socair - is dòcha gur e a ’bhuaidh an rud ris nach robh dùil. Tha e nas fheàrr am melon ithe dà uair a thìde ro no às deidh do phrìomh bhiadh. Agus is e am prìomh rud fios a bhith agad cuin a stadas tu: ge bith dè cho blasda sa tha am bòidhchead cùbhraidh seo, cha bu chòir dhut a bhith air do ghiùlan air falbh.
Cò nach eil ceadaichte melon ithe?
Gu ìre mhòr chan eil daoine mar sin ann. Ach ann an cuid de chùisean, bu chòir dhut a bhith faiceallach fhathast.
- Bu chòir do mhàthraichean altraim a bhith gu sònraichte faiceallach - is dòcha gum bi duilgheadasan aig an leanabh le stòl.
- Airson ùine mhòr bhathas a ’creidsinn gu bheil melon a’ dol an aghaidh euslaintich le tinneas an t-siùcair - air sgàth na tha de shiùcairean anns a ’chùbaid aige. Chan eil fios a bheil seo fìor no nach eil, agus mar sin cha bu chòir dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan le siùcar fala a bhith ann an cunnart.
- Le ulcer den stamag no duodenum, feumaidh tu cuideachd stad bhon ghrinneas seo.