Clàr-innse
Fearg, eagal, bròn… Tha fios againn mar as urrainn dha na faireachdainnean sin a dhol thairis oirnn. Agus tha seo eadhon nas fìor airson leanabh. Sin as coireach gu bheil e bunaiteach, airson pàrant, a leanabh a theagasg gus na faireachdainnean aige a riaghladh gu math, gun a bhith ro mhòr. Bidh an comas seo dha, na òige mar a bheatha inbheach san àm ri teachd, na phrìomh mhaoin airson a phearsantachd a dhearbhadh.
Dè a th ’ann am faireachdainn?
Is e freagairt bith-eòlasach a th ’ann an tòcail a tha ga nochdadh fhèin mar fhaireachdainn corporra agus a’ gineadh giùlan: tha e na bhunait air ar pearsa. Ann am faclan eile, is e na faireachdainnean a tha an leanabh òg a ’faireachdainn a ’dearbhadh. Bidh iad a ’gluasad a bheatha san àm ri teachd le dath sònraichte.
An leanabh a ’fuireach dlùth cheangal le a mhàthair agus soak suas a fhaireachdainnean. “Aig àm a bhreith, ma tha eagal air a mhàthair, bidh eagal mòr air an leanabh,” mhìnich Catherine Gueguen. Ach ma tha i còmhla ris gu math, serene, bidh e cuideachd. Tha clann ann a nì gàire aig àm breith! “
A ’chiad mhìosan, tha an ùr-bhreith a ’tòiseachadh air eadar-dhealachadh. Tha esan nach eil a ’faireachdainn ach a bhith ann tro na faireachdainnean bodhaig aige, ann an dlùth cheangal ris na faireachdainnean aige. Bidh e a ’nochdadh na faireachdainnean aige fhèin. Le bhith furachail, faodaidh sinn a thighinn gu bhith ga thuigsinn.
Ciamar a mhìnicheas tu faireachdainn?
Gus faireachdainn a mhìneachadh, tha an freumh-eòlas gar cur air an t-slighe. Tha am facal a ’tighinn bhon Laideann“ movere ”, a tha a’ gluasad. “Gu ruige an fhicheadamh linn, bha sinn a’ faicinn fhaireachdainnean mar nàire, mhìnich an Dr Catherine Gueguen, eòlaiche-chloinne. Ach bho dh ’fhàs neur-eòlasan buadhach agus sòisealta, tha sinn air tuigsinn gu bheil iad deatamach don leasachadh againn: bidh iad a’ dearbhadh mar a bhios sinn a ’smaoineachadh, a’ cur an gnìomh agus a ’gabhail os làimh. “
Fada bho bhith air an cuingealachadh ri còig prìomh fhaireachdainnean a chaidh ainmeachadh gu cumanta (eagal, tàmailt, gàirdeachas, bròn, fearg), tha am paileas tòcail daonna air leth farsaing: tha a h-uile mothachadh a ’freagairt ri faireachdainn. Mar sin, anns a ’phàisde, tha mì-chofhurtachd, sgìths, eadhon acras, nam faireachdainnean a bharrachd air eagal no faireachdainn aonaranachd. Do leanaban, tha dath tòcail aig gach mothachadh a tha e a ’nochdadh tro deòir, glaodh, gàire, gluasad, suidheachadh postachd, ach os cionn a h-uile càil tro bhith a’ nochdadh aodann. Tha a sùilean mar sgàthan de a beatha a-staigh.
“Ann an clann 0-3 bliadhna, is e faireachdainnean an aon dòigh air faireachdainnean bodhaig, feumalachdan agus smuaintean a chuir an cèill, agus mar sin tha iad cuideachd an làthair agus ionnsaigheach aig an àm seo nam beatha. Bidh faclan socair, a ’gluasad anns na gàirdeanan, massage bhoilg, a’ leigeil às na faireachdainnean sin gu furasta… ”
Ann-Laure Benattar
Ann am bhidio: 12 abairtean draoidheil gus do phàiste a chuideachadh gus am fearg a shocrachadh
Tha a h-uile pàiste a ’faireachdainn tòcail
Cho luath ‘s a tha am pàrant den bheachd gu bheil e air na tha an leanabh aige a’ faireachdainn a chomharrachadh, feumaidh e a labhairt ann an cruth ceist agus sùil a chumail air beachdan an leanaibh: “A bheil thu a’ faireachdainn nad aonar? “,” A bheil thu airson gun atharraich sinn do diaper? “. Bi faiceallach gun a bhith a ’cumail ris a’ mhìneachadh agad fhèin air a ’phàiste, agus thoir sùil mhath air gus an sealladh aige ùrachadh. A bheil a h-aodann a ’fosgladh suas, a’ gabhail fois? Tha e na dheagh chomharra. Aon uair ‘s gu bheil am pàrant air na tha ag obair a chomharrachadh, nuair a tha fios aige mu fhaireachdainnean an leanaibh, bidh e ag ath-fhreagairt a rèir sin: tha an leanabh an uairsin a’ faireachdainn gu bheil e air a chluinntinn, tha e tèarainte. Bheir e ùine, ach tha e riatanach airson a leasachadh.
Gu dearbh, tha sgrùdaidhean air buaidh fhaireachdainnean a chaidh a dhèanamh ann an co-theacsa neur-eòlas buadhach agus sòisealta air sealltainn gu bheil eanchainn fo uallach - mar eisimpleir ann am pàiste òg nach eil na faireachdainnean aca air an aithneachadh no air an toirt fa-near, ach ris a bheil sinn ag ràdh “cuir stad air na whims sin ! ” - a ’toirt a-mach cortisol, hormone a bhios a’ cur bacadh air leasachadh grunn raointean den eanchainn, a ’toirt a-steach an cortex prefrontal, cathair co-dhùnaidhean agus gnìomh, agus an amygdala, an t-ionad airson a bhith a’ giullachd fhaireachdainnean. Air an làimh eile, tha sealladh co-fhaireachdainn a ’brosnachadh leasachadh a h-uile cùis ghlas., a ’meudachadh meud an hippocampus, raon riatanach airson ionnsachadh, agus a’ gineadh ann am pàistean cinneasachadh oxytocin, hormone a chuidicheas iad gus na faireachdainnean aca fhèin a riaghladh agus na sgilean sòisealta aca a leasachadh le bhith ceangailte ri faireachdainnean nan daoine mun cuairt air. Bidh co-fhaireachdainn a dh ’ionnsaigh an leanaibh a’ brosnachadh leasachadh na h-eanchainn agus a ’leigeil leis bunaitean fèin-eòlais fhaighinn a nì e na inbheach cothromach.
Bidh e a ’faighinn eòlas air fhèin
Mar a bhios clann a ’fàs nas sine, bidh e comasach dhaibh smuaintean agus cànan a cheangal ris na faireachdainnean aca. Ma chaidh aire a thoirt don eòlas tòcail aige bho na ciad làithean aige, ma chuala e an t-inbheach a ’cur faclan ris na tha e a’ faireachdainn, bidh fios aige mar a nì e e. Mar sin, bho 2 bhliadhna a dh ’aois, faodaidh am pàiste innse a bheil e a’ faireachdainn brònach, draghail no feargach… So-mhaoin mhòr airson a bhith ga thuigsinn fhèin!
Tha sinn buailteach a bhith a ’beachdachadh air faireachdainnean“ mì-thlachdmhor ”a-mhàin. Nach tig sinn a-steach don chleachdadh cuideachd a bhith a ’dèanamh briathrachas air an fheadhainn a tha tlachdmhor! Mar sin, mar as motha a chluinneas leanabh a phàrantan ag ràdh: “Tha mi toilichte / èibhinn / riaraichte / riaraichte / fiosrach / toilichte / dealasach / mì-mhodhail / fiùghantach / inntinneach / msaa.» (Nach leig sinn leis a ’bhriathrachas!), Mar as motha bidh e comasach dha na dathan eadar-dhealaichte sin ath-riochdachadh air a ’phalet tòcail aige fhèin.
Nuair a bheir thu aire do mar a tha i a ’faireachdainn gun bhreithneachadh no buaireadh, bidh an leanabh a’ faireachdainn misneachail. Ma chuidicheas sinn e le bhith a ’cur an cèill na faireachdainnean aige, bidh fios aige mar a nì e e gu math tràth, a chuidicheas e gu bhith a’ soirbheachadh. Air an làimh eile, chan eil e ro 6-7 bliadhna - an aois adhbhar ainmeil sin! - gun ionnsaich e mar a stiùireas e na faireachdainnean aige (gus socair fhèin no fois a ghabhail, mar eisimpleir). Gu ruige sin, feumaidh e do chuideachadh gus dèiligeadh ri frustrachas agus fearg.