Clàr-innse
Tàthchuid Sauce mayonnaise le jelly (banquet)
| mayonnaise | 410.0 (gram) |
| Jelly airson feòil no iasg | 600.0 (gram) |
Modh ullachaidh
Tha jelly feòil no èisg air a sgaoileadh gu staid leaghaidh, air a chur ri mayonnaise agus air a chuipeadh anns an fhuachd gus an tèid staid leth-thiugh. Thathas a ’cleachdadh sauce gus soithichean a sgeadachadh bho èisg, feòil, cearcan, msaa.
Faodaidh tu an reasabaidh agad fhèin a chruthachadh a ’toirt aire do chall bhiotamain agus mèinnirean le bhith a’ cleachdadh àireamhair an reasabaidh san tagradh.
Luach beathachaidh agus cothlamadh ceimigeach.
Tha an clàr a ’sealltainn susbaint beathachadh (calaraidhean, pròtanan, geir, gualaisg, vitamain agus mèinnirean) gach 100 gram pàirt a ghabhas ithe.
| Beathachadh | Uimhir | Norm ** | % den àbhaist ann an 100 g | % den àbhaist ann an 100 kcal | 100% àbhaisteach |
| Luach calorie | 374.5 kcal | 1684 kcal | 22.2% | 5.9% | 450 g |
| Proteinichean | 13.5 g | 76 g | 17.8% | 4.8% | 563 g |
| Fats | 35 g | 56 g | 62.5% | 16.7% | 160 g |
| gualaisgean | 1.5 g | 219 g | 0.7% | 0.2% | 14600 g |
| aigéid organach | 0.6 g | ~ | |||
| Fibre alimentary | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.1% | 20000 g |
| uisge | 65.9 g | 2273 g | 2.9% | 0.8% | 3449 g |
| Ash | 1.4 g | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| Bhiotamain A, RE | 100 μg | 900 μg | 11.1% | 3% | 900 g |
| Retinol | 0.1 MG | ~ | |||
| Bhiotamain B1, thiamine | 0.04 MG | 1.5 MG | 2.7% | 0.7% | 3750 g |
| Bhiotamain B2, riboflavin | 0.5 MG | 1.8 MG | 27.8% | 7.4% | 360 g |
| Bhiotamain B4, choline | 8.9 MG | 500 MG | 1.8% | 0.5% | 5618 g |
| Bhiotamain B5, pantothenic | 0.02 MG | 5 MG | 0.4% | 0.1% | 25000 g |
| Bhiotamain B6, pyridoxine | 0.01 MG | 2 MG | 0.5% | 0.1% | 20000 g |
| Bhiotamain B9, folate | 0.4 μg | 400 μg | 0.1% | 100000 g | |
| Bhiotamain B12, cobalamin | 0.004 μg | 3 μg | 0.1% | 75000 g | |
| Bhiotamain C, ascorbic | 0.2 MG | 90 MG | 0.2% | 0.1% | 45000 g |
| Bhiotamain E, alpha tocopherol, TE | 15.3 MG | 15 MG | 102% | 27.2% | 98 g |
| Bhiotamain H, biotin | 0.4 μg | 50 μg | 0.8% | 0.2% | 12500 g |
| Bhiotamain PP, CHAN EIL | 5.141 MG | 20 MG | 25.7% | 6.9% | 389 g |
| niacin | 2.9 MG | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasium, K. | 226.9 MG | 2500 MG | 9.1% | 2.4% | 1102 g |
| Cailcium, Ca. | 30.1 MG | 1000 MG | 3% | 0.8% | 3322 g |
| Magnesium, mg | 18 MG | 400 MG | 4.5% | 1.2% | 2222 g |
| Sòidiam, Na | 312.9 MG | 1300 MG | 24.1% | 6.4% | 415 g |
| Sulfar, S. | 10.8 MG | 1000 MG | 1.1% | 0.3% | 9259 g |
| Phosphorus, P. | 151.4 MG | 800 MG | 18.9% | 5% | 528 g |
| Clorine, Cl | 10.2 MG | 2300 MG | 0.4% | 0.1% | 22549 g |
| Eileamaidean Trace | |||||
| Alùmanum, Al | 8.3 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 4.6 μg | ~ | |||
| Vanadium, V. | 1.1 μg | ~ | |||
| Iarann, Fe | 2.3 MG | 18 MG | 12.8% | 3.4% | 783 g |
| Iodine, I. | 4.5 μg | 150 μg | 3% | 0.8% | 3333 g |
| Cobalt, Co. | 0.1 μg | 10 μg | 1% | 0.3% | 10000 g |
| Lithium, Li | 0.07 μg | ~ | |||
| Manganese, Mn | 0.0053 MG | 2 MG | 0.3% | 0.1% | 37736 g |
| Copar, Cu | 4.7 μg | 1000 μg | 0.5% | 0.1% | 21277 g |
| Molybdenum, Mo. | 0.4 μg | 70 μg | 0.6% | 0.2% | 17500 g |
| Nickel, ni | 0.1 μg | ~ | |||
| Rubidium, Rb | 5.5 μg | ~ | |||
| Fluorine, F. | 1 μg | 4000 μg | 400000 g | ||
| Chrome, Cr | 0.2 μg | 50 μg | 0.4% | 0.1% | 25000 g |
| Sinc, Zn | 0.0267 MG | 12 MG | 0.2% | 0.1% | 44944 g |
| Gualaisgean cnàmhaidh | |||||
| Starch agus dextrins | 0.05 g | ~ | |||
| Mono- agus disaccharides (siùcaran) | 0.2 g | 100g aig a' char as àirde |
Is e luach lùth 374,5 kcal.
Sabhs Mayonnaise le jelly (banquet) beairteach ann am vitamain agus mèinnirean leithid: vitimín A - 11,1%, vitimín B2 - 27,8%, vitimín E - 102%, vitimín PP - 25,7%, fosfar - 18,9%, iarann - 12,8 .XNUMX%
- Vitamin A tha uallach air airson leasachadh àbhaisteach, gnìomh gintinn, slàinte craiceann is sùla, agus cumail suas dìonachd.
- Vitamin B2 a ’gabhail pàirt ann an ath-bheachdan redox, ag àrdachadh cugallachd dath an anailisiche lèirsinneach agus atharrachadh dorcha. Chan eil gabhail a-steach gu leòr de bhiotamain B2 a ’dol an-aghaidh briseadh air staid a’ chraicinn, membran mucous, solas neo-chothromach agus sealladh feasgair.
- Vitamin E tha seilbh antioxidant aige, tha e riatanach airson obrachadh nan gonads, fèith cridhe, na stàball uile-choitcheann de memblan cealla. Le easbhaidh de bhiotamain E, thathas a ’cumail sùil air hemolysis de erythrocytes agus eas-òrdughan eanchainn.
- Bhiotamain PP a ’gabhail pàirt ann an ath-bheachdan redox de metabolism lùth. Chan eil gabhail a-steach gu leòr de bhiotamain an cois briseadh air staid àbhaisteach a ’chraicinn, an rian gastrointestinal agus an t-siostam nearbhach.
- Phosphorus a ’gabhail pàirt ann am mòran phròiseasan eòlas-inntinn, a’ gabhail a-steach metabolism lùth, a ’riaghladh cothromachadh searbhag, tha e na phàirt de fospholipids, nucleotides agus aigéid niuclasach, riatanach airson mèinnearachd cnàmhan is fhiaclan. Tha easbhaidh a ’leantainn gu anorexia, anemia, rickets.
- Iron na phàirt de phròtainean de dhiofar dhleastanasan, a ’toirt a-steach enzymes. A ’gabhail pàirt ann an giùlan dealanan, ocsaidean, a’ dèanamh cinnteach à cùrsa ath-bhualaidhean redox agus gnìomhachadh peroxidation. Chan eil caitheamh gu leòr a ’leantainn gu anemia hypochromic, atony le dìth myoglobin de fhèithean cnàimheach, barrachd reamhar, myocardiopathy, gastritis atrophic.
Susbaint calorie AGUS CUNNART CEIMICEACH NA CLÀRAIDHEAN CLÀRAIDH Sabhs Mayonnaise le jelly (banquet) PER 100 g
- 627 kcal
Tags: Mar a chòcaicheas tu, susbaint calorie 374,5 kcal, co-dhèanamh ceimigeach, luach beathachaidh, dè na vitamain, mèinnirean, modh còcaireachd Sauce mayonnaise le jelly (banquet), reasabaidh, calaraidhean, beathachadh