Clàr-innse
Ann an saoghal bailteil an latha an-diugh, chan eil cothrom aig mòran againn air biadh a tha fàs gu nàdarra. Mar thoradh air an sin, is dòcha nach fhaigh gach fear againn na beathachadh riatanach dha.
Cuidichidh cuir-ris gnìomhach bith-eòlasach (stuthan daithead), a tha air an cur ri biadh, ga dhèanamh nas fheumail agus beathachail, gus dìoladh airson dìth beathachaidh mar sin. Mar sin, tha cuid de dhuilgheadasan slàinte air an cuir às, tha an corp air a ghlanadh, lùth a ’meudachadh, agus tha an coltas a’ fàs nas fheàrr.
Toraidhean leis an t-susbaint as motha de stuthan gnìomhach bith-eòlach:
Feartan coitcheann stuthan daithead
Tha stuthan daithead nan co-phàirtean gnìomhach bith-eòlach nach eil nan drogaichean. Bidh iad air an cur ris a ’phrìomh dhaithead gus easbhaidh de eileamaid sònraichte a sheachnadh.
Chan eil eachdraidh stuthan daithead cho fada - chaidh na stuthan sin a chleachdadh gu gnìomhach bho tràth anns na h-ochdadan den linn mu dheireadh. Bhon uairsin, tha eòlaichean air a bhith a ’cumail clàr mionaideach dhiubh, a’ leasachadh an cuid sgrìobhaidh mean air mhean, a ’sgrùdadh feartan stuthan slànachaidh ùra. Tha còrr air 150 cothlamadh ann an todhar, agus tha na feartan sònraichte fhèin aig gach fear!
Riatanas làitheil airson stuthan daithead
Chan urrainnear ìrean caitheamh stuth sònraichte a thomhas ach le eòlaiche. Tha seo a ’toirt aire chan ann a-mhàin don ghalar ris a bheil claonadh, ach cuideachd àirde, cuideam, gnè.
Mura h-urrainn dhut, airson adhbhar air choireigin, seo no an co-dhèanamh sin (neo-fhulangas fa leth) a chleachdadh, taghaidh an dotair fear slàn dhut. Innsidh an speisealaiche dhut cuideachd an ùine aig am bu chòir an leasachan seo a chaitheamh.
Tha an fheum air stuthan daithead a ’dol am meud:
Ann am beatha, tha suidheachaidhean ann nuair a dh ’fheumas neach dìreach dosages nas motha de aon eileamaid. A bharrachd air an sin, tha barrachd feum air vitamain, macro- agus microelements, pròtanan, geir agus gualaisg. Stèidhichte air an seo, tha an fheum air a bhith a ’cleachdadh stuthan daithead ag àrdachadh:
- airson boireannaich a tha trom le leanabh;
- clann aig nach eil fàs luath agus feum air beathachadh an-còmhnaidh a rèir luach beathachaidh an daithead làitheil;
- daoine le duilgheadasan slàinte (faodaidh seo a bhith a ’toirt a-steach duilgheadasan leis an t-siostam fèitheach, a bharrachd air galairean buill-bodhaig agus siostaman a-staigh);
- seann daoine aig a bheil slaodachadh ann am pròiseasan ath-nuadhachaidh, lùghdachadh ann an spionnadh, duilgheadasan leis an t-siostam fèitheach;
- ann an suidheachaidhean cuideam, nuair a bheir an corp beathachadh nas miosa a dh ’fheumas e.
Tha an fheum airson stuthan daithead a ’lùghdachadh:
Faodaidh beathachadh iomchaidh, èadhar ùr, dìth cuideam ann am beatha no an comas dèiligeadh riutha, slàinte iomlan no dàimheach a bhith a ’gabhail cungaidhean daithead gun fheum.
Co-thaobhadh de stuthan daithead
Leis gu bheil stuthan daithead ainmeil airson an èifeachdas àrd, tha iad air an glacadh a-steach gu sgiobalta agus tha iad air an comharrachadh le ìre àrd de ghnìomhachd.
Togalaichean feumail de stuthan daithead agus a ’bhuaidh aca air a’ bhodhaig:
- riaghladh metabolism geir, gualaisg, pròtain agus mèinnearach;
- optimization de ghnìomhachd shiostaman enzyme;
- a ’structaradh co-phàirtean buill-bodhaig cealla;
- dìon antioxidant;
- dèanamh cinnteach à pròiseasan faochadh ceallach;
- cumail suas cothromachadh electrolyte;
- cruthachadh cothromachadh aigéad-bonn;
- gnìomh coltach ri hormona;
- riaghladh gnìomh gintinn;
- gnìomhachadh an t-siostam dìon;
- com-pàirteachadh ann am pròiseasan hematopoiesis;
- riaghladh phròiseasan coagulation fala;
- gnàthachadh excitability miocairdiach agus co-phàirt vascùrach;
- riaghladh gnìomhachd nearbhach;
- synthesis de stuth ceangail;
- gnàthachadh phròiseasan detoxification;
- taic de microflora intestinal nàdurrach.
Eadar-obrachadh de stuthan daithead le eileamaidean eile:
Tha “dàimh” pearsanta aig gach leasachadh le aon no eile den chlàr ràitheil. Mar eisimpleir, cha toil le cuir-ris alcalin làthaireachd searbhag, agus bidh todhar pròtain a ’dèiligeadh gu dona ri salainn iarainn. A bharrachd air an sin, faodaidh na vitamain a tha ann an stuthan daithead a bhith air an lughdachadh le bhith a ’conaltradh ri meatailtean.
Soidhnichean de dhìth stuthan gnìomhach gu bith-eòlach anns a ’bhodhaig
- mearachd;
- laigse fèithe;
- codal;
- cinneasachd saothair ìosal;
- comharraidhean a tha co-ionann ri staid easbhaidh vitimain.
A bharrachd air na comharran gu h-àrd, a tha mar an fheadhainn as cumanta, tha na comharran easbhaidh fhèin aig gach supplement. Mar eisimpleir, le cion selenium, bidh cuileagan a ’nochdadh ro na sùilean, le cion vitimín A, thathas a’ cumail sùil air craiceann tioram agus ìnean brice, msaa.
Soidhnichean de chòrr de stuthan gnìomhach bith-eòlach anns a ’bhodhaig
- nausea;
- cur a-mach;
- hallucinations;
- mearachd;
- teòthachd àrdaichte;
- laigse;
- comharraidhean de chòrr de bhiotamain, eileamaidean lorg agus co-phàirtean eile a tha a ’dèanamh suas an daithead.
Factaran a ’toirt buaidh air susbaint stuthan gnìomhach bith-eòlach anns a’ bhodhaig
Is e am prìomh fhactar ann an làthaireachd stuthan gnìomhach bith-eòlach anns a ’bhodhaig againn beathachadh math. Bu chòir don fhacal “coileanta” a bhith a ’ciallachadh toirt a-steach cothromach de bhiotamain, pròtanan, geir, hydrocarbons, a bharrachd air meanbh-eileamaidean agus macro a tha a’ dèanamh suas biadh. Is ann dìreach anns a ’chùis seo as urrainn dhut a bhith an dùil deagh shlàinte agus deagh shunnd.
Stuthan airson bòidhchead agus slàinte
Bidh cuid de stuthan daithead a ’cuideachadh a’ chuirp gu math ann am pròiseas fèin-ghlanadh. Tha seo a ’ciallachadh, mar thoradh air a bhith a’ toirt cuid de stuthan daithead a-steach, bidh dath a ’chraicinn a’ fàs nas fheàrr, tha an craiceann air a ghlanadh de acne.
A thaobh cleachdadh taobh a-muigh stuthan daithead, tha seo air a dhèanamh le cosmetology. Taing do theicneòlas an latha an-diugh, thathas a’ cleachdadh stuthan cur-ris airson cùram bodhaig. Tha stuthan ann cuideachd airson nighe, uachdaran anti-wrinkle, lotions airson diofar phàirtean den bhodhaig, spraean, msaa.
Bu chòir a thoirt fa-near, eu-coltach ri cungaidhean maise àbhaisteach, gu bheil buaidh agus èifeachdas nas fhollaisiche aig toraidhean le stuthan daithead.